Bir Soru Sor

Tansiyonum düştüğünde evde ne yapabilirim?

0 oy
294 göst.
2 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (374 puan) sordu
Bayanlar tansiyon düşünce neler yapiyorsunuz
Gebelik haftası 18+2

4 Cevap

+1 oy
2 Temmuz 2022 (6,713 puan) cevapladı
Ayaklarimi havaya kaldırıp dinleniyorum tuzlu ayran iyi geliyor 

Sarımsak tukettigim zaman düşüyor gozumun önünü goremiyorum 
3 Temmuz 2022 (374 puan) yorumladı
Tuzlu ayran içiyorum ama tuz çok dokmemem gerektiğini solediler
-Reklam-
+1 oy
2 Temmuz 2022 (200 puan) cevapladı
Ara öğünü arttır elinin altında tuzlu leblebi muhakkak bulunsun benim çok düşük dü 7/5den yukarı çıkmazdı böyle böyle çok şükür geçti birde tuzlu ayran aynı anda etki ediyor
3 Temmuz 2022 (374 puan) yorumladı
Hepsini yapıyorum özellikle uzun süre ayakta kalınca oliyor bugün yanlışlıkla kendimi kaybettim galiba 3 kase soslu mısır yemisim bu sefer daha kötü oldum midem bulantısı oldu
3 Temmuz 2022 (200 puan) yorumladı
Kansızlığın da büyük etkisi var bunda Allah yardımcımiz olsun:(
4 Temmuz 2022 (374 puan) yorumladı
Ve yıllardır bendede olan kansizlik :)
4 Temmuz 2022 (200 puan) yorumladı
O bende de var :) doktorun Kan ilacı verdi mi
+1 oy
2 Temmuz 2022 (73 puan) cevapladı
Aynı şekilde tuzlu ayran ve dinlenmek 
+1 oy
2 Temmuz 2022 (436 puan) cevapladı
 Bu sira ben de cok yasiyorum tuzlu ayran ve yatip dinlenmek iyi geliyor ve bol bol su tuketimi onerdi doktor
3 Temmuz 2022 (374 puan) yorumladı
Anladim denilemez teşekkür edeirmm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyon düşünce evde ilk olarak ne yapmalıyım?
Tansiyonunuz düştüğünde ilk yapmanız gereken şey, güvenli bir yere uzanıp ayaklarınızı bir yastık yardımıyla kalp seviyesinden yukarı kaldırmaktır. Bu pozisyon kanın beyne ve hayati organlara daha kolay ulaşmasını sağlar. Ayrıca üzerinizdeki dar kıyafetleri gevşeterek rahat nefes almayı kolaylaştırın ve ortamın havasız olmamasına dikkat edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ani tansiyon düşmesi durumunda ne içmek iyi gelir?
Ani tansiyon düşüklüğünde vücudun sıvı dengesini sağlamak için bir bardak tuzlu ayran içmek en hızlı sonuç veren yöntemlerden biridir. Tuz, kan basıncını yükseltmeye yardımcı olur. Eğer ayran hazırlama imkanınız yoksa, bir miktar suyun içerisine bir çay kaşığı tuz ekleyip içmek de tansiyonun dengelenmesine destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon düşüklüğü belirtileri nelerdir?
Tansiyon düşüklüğünün en yaygın belirtileri arasında ani baş dönmesi, göz kararması, mide bulantısı ve soğuk terleme yer alır. Ayrıca odaklanma güçlüğü, halsizlik ve ayaktayken dengesizlik hissi tansiyonun düştüğüne dair önemli işaretlerdir. Bu belirtileri hissettiğiniz an hareketlerinizi yavaşlatıp hemen oturarak veya uzanarak kendinizi korumaya almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon düşmesi neden olur ve nasıl önlenir?
Tansiyon düşmesi genellikle susuz kalma (dehidrasyon), uzun süre aç kalma, sıcak hava veya ani ayağa kalkma gibi durumlardan kaynaklanır. Bunu önlemek için gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketmeye özen gösterin ve öğün atlamadan dengeli beslenin. Ayrıca yataktan veya koltuktan kalkarken ani hareketler yerine daha yavaş bir tempoyu tercih edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon düşmesi ne zaman tehlikeli olur?
Tansiyon düşüklüğü ile birlikte şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı, konuşma güçlüğü veya vücudun bir tarafında uyuşma hissediyorsanız durum tehlikeli olabilir. Bu belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalı veya acil yardım hattını aramalısınız. Tekrarlayan tansiyon düşüklüğü atakları mutlaka bir doktor kontrolünde incelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 70 göst.
Hamilelikte Sürekli Tansiyon Düşmesi ve Baş Dönmesi Normal mi?
24 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmwa (72 puan) sordu

Kategoriler


1,509,813 soru

24,636,106 cevap

365,481 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...