Bir Soru Sor

Hamilelikte 5 gündür geçmeyen kabızlık için ne yapmalıyım?

0 oy
531 göst.
3 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (228 puan) sordu
Hamilelikle başlayan kabızlık sorunum geçmiyor. Yediklerim nereye gidiyor. Tamamen şiştim ve kilo almaya başladım. Gebe diyet menüsü ile besleniyorum. Arada ufak kaçırıyorum ama halen daha bu sorun gitmiyor. 5 gün oldu kabızlık bitmiyor. Dayanamayıp sinameki içerdim gebe olmasam. Başına gelen oldumu sormak istiyorum
Gebelik haftası 10

3 Cevap

0 oy
3 Temmuz 2022 (1,752 puan) cevapladı
Gebelikte kabızlık maalesef çoğu kadında kaçınılmaz canım. Bana maden suyu kuru kayısı bol bol meyve özellikle şeftali faydalı oluyor. Birde bol bol su tüketmek. Çok uzun süre çıkamazsam doktorum duphalac içebileceğimi söyledi. Oğluma hamileyken 1-2 defa içmiştim şimdi kızıma hamileyim 20 haftalık henüz ihtiyaç olmadı
-Reklam-
0 oy
3 Temmuz 2022 (200 puan) cevapladı
Bende zaten vardı gebelikte komple bitik durumdaydım şimdi magnezyum kullanıyorum doktorum doğuma kadar kullan dedi ishal yapıyor
0 oy
3 Temmuz 2022 (4,793 puan) cevapladı
Duphalac vermişti doktor. Yaz meyveleri tüketip bol su için faydasını görürsünüz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 5 gündür süren kabızlık için ne yapabilirim?
Hamilelikte 5 günü aşan kabızlık durumunda öncelikle doktorunuza danışarak güvenli bir lif takviyesi veya dışkı yumuşatıcı kullanıp kullanamayacağınızı öğrenmelisiniz. Bol su tüketimi, günde en az 2-3 litre olacak şekilde artırılmalı ve öğünlere lif oranı yüksek kuru erik, kayısı veya yulaf gibi gıdalar eklenmelidir. Uzun süreli kabızlıkta bağırsak hareketliliğini desteklemek için hafif tempolu yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir; ancak kendi başınıza sinameki gibi uyarıcı bitkisel çayları kesinlikle kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık neden bu kadar çok kilo aldırır?
Gebelikte kabızlık doğrudan yağ artışına değil, vücutta tutulan dışkı ve buna bağlı gelişen gaz nedeniyle oluşan şişkinliğe bağlı olarak tartıda fazla çıkmanıza neden olur. Bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu atılamayan içerik, vücutta ödem ve şişkinlik hissini artırarak metabolizmanın yavaşlamasına yol açar. Bu süreçte tartıdaki artış genellikle gerçek bir yağlanmadan ziyade boşaltım sisteminin düzgün çalışmamasından kaynaklanan geçici bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için sinameki çayı içmek güvenli mi?
Hamilelik döneminde sinameki çayı kullanımı, bağırsakları aşırı uyardığı ve rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için doktorlar tarafından genellikle önerilmemektedir. Sinameki, bağırsak tembelliğine yol açabileceği gibi, gebelikte güvenli kabul edilen doğal yöntemlerin dışındadır. Kabızlık şikayetiniz için doktorunuzun onayladığı gebeliğe uygun laksatifleri veya lif takviyelerini tercih etmek, bebeğinizin sağlığı ve kendi güvenliğiniz açısından çok daha doğrudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik diyetinde kabızlığı önlemek için neler tüketilmeli?
Gebelik diyetinde kabızlığı önlemek adına günlük beslenmenize mutlaka bol lifli sebzeler, tam tahıllar ve probiyotik kaynaklı yoğurt veya kefir eklemelisiniz. Sabahları aç karnına bir bardak ılık su içmek ve içerisine birkaç adet gün kurusu kayısı eklemek bağırsak hareketlerini doğal yollarla tetikleyebilir. Ayrıca porsiyonlarınızı küçülterek öğün sayısını artırmak, sindirim sisteminizin daha yavaş ve etkili çalışmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kabızlık şikayeti 3-4 günü geçtiğinde, şiddetli karın ağrısı veya dışkıda kan gibi belirtiler eşlik ettiğinde mutlaka bir uzmana görünmelisiniz. Kronikleşen ve yaşam kalitenizi düşüren kabızlık durumlarında, bağırsak sağlığınızı korumak için doktorunuz size özel ilaç tedavisi veya beslenme programı düzenleyebilir. Kendi başınıza bitkisel yöntemler denemek yerine, gebeliğin haftasına uygun en güvenli tedavi yöntemini doktorunuzdan öğrenmek en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 1,019 göst.
Kabızlığa yardım kızlar
12 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bktt9491 (250 puan) sordu
0 oy
6 cevap 571 göst.
Hamileyken kabızlığa çözüm bulan var mı
20 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayalimde (77 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,237 göst.
Gebelikte kabizliga çözüm
17 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mnc8991 (601 puan) sordu
0 oy
21 cevap 1,746 göst.
Hamileyken kabız olanlar var mı
20 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayalimde (77 puan) sordu

Kategoriler


1,515,031 soru

24,705,207 cevap

369,136 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...