46 kilo 155 boy ile hamilelikte kaç kilo alırım?

0 oy
304 göst.
4 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu

Merhaba kizlar benim kilomda olupta (46 kilo 155 boy) hamilelikte kaç kilo aldınız acaba ? İlk gebeligim aşırı kilo almaktan korkuyorum :(  (şuan 9 hafta 5 günlük)

Gebelik haftası 9hafta-5gün

5 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2022 (1,459 puan) cevapladı
49 kiloyla hamile kaldım 29 Haftalıgım 6 kilo aldım ama cok belli değil kilom :) gayet memnunum bebiş iyi olsun kiloyu napcam :) 
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
Keşke senin gibi takmasam :( biraz fazla takıyorum galiba :(  bide saçlarda beyazladi kendimi iyice kötü hissediyorum
4 Temmuz 2022 (1,459 puan) yorumladı
Kız kilo aldıgım belli bile değil hala gören hamile sanmıyor karnım cıkmadı o kadar ilk hamileliğim :)
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
Senin boyun uzundur ordan kurtariyorsun durumu  :)
4 Temmuz 2022 (1,459 puan) yorumladı
1.63 çokta iri yarı sayılmam ama hiç kilo ve hamileliğimi göstermiyorum :) nasıl olur diye bende merak ediyordum ama şimdilik şişmedim dkkxjd
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2022 (2,973 puan) cevapladı
42 ile gebe kaldım suan 50 kiloyum ve iki aydır yerimde sayıyorum kilo almıyorum o kadar yememe ragmen ama bebek alıyor şükür
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
Hamilelik döneminde sürekli hareket imkanınız var mıydı acaba o yüzden mi aşırı  kilo almadınız yoksa normalde de istahiniz yok muydu ? 3 hafta sonra kpssye gireceğim ders çalışmaktan pek hareket etmeye vaktim yok şuan umarım bu durum da sıkıntı yaratmaz bana
4 Temmuz 2022 (2,973 puan) yorumladı
Yok cnm hep yattım hiç hareket yürüyüş yapmadım iştahımda kapalı degil üç kişilik yemek yiyorum ama kilo almıyorum bilemedim bende sınavına girersin endişe etme bende üniversite sınavına girdim hamile halimle o sıkıntı olmaz ben hep yatıyorum halada yatıyom adım atmaya gücüm yok hareketle ugrasamıyırum zaten bi yemek yapıyorum o kadar
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
hareketsizlik normal doğumu zorlaştırıyormus diye duydum doktora da henüz soramadim fırsat olmadı, ,gözümü korkuttular resmen.size doktor bu konuda bişey söyledi mi acaba ? Çok soru sordum kusuruma bakmayın lütfen
0 oy
4 Temmuz 2022 (13 puan) cevapladı

51kilo boy 1 54 bn 12kilo aldım 38haftalliqim şuan


4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
Senin kilon normalmiş yine bazı sayfalarda gördüm 20 kilo alanları duyunca biraz endişe etmiştim
0 oy
4 Temmuz 2022 (268 puan) cevapladı
39 kilo ile hamile kaldım 9 haftaya kadar 1 kilo aldım 40 kilo oldum kusmalarim başladı 38 e kadar düştüm şuan 13 hafta 3 günlük hamileyim 
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
benimde mide bulantilarim yeni başlıyor sürekli olmaz umarım ‍♀️ tabi formda kalmak da önemli o yönden şanslısın .insallah  bebeklerimizi sağlıkla kucağımıza alırız
0 oy
4 Temmuz 2022 (305 puan) cevapladı
Benim boy 172 58 kiloyla hamile kaldım şuan 22+3 olduk hamile olduğum ilk iki ayda 3 kilo aldım 61 hala 61 daha kilo almadım bebeğimin kilosu gayet normal bide benim bünyem kilo almaya çok meyilli değil :)
4 Temmuz 2022 (10 puan) yorumladı
İsde tam istediğim hamilelik durumu ( maşallah Allah nazardan saklasın )   inşallah benimde öyle olur ya valla bide benim boyum kısa top gibi olurum diye korkuyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

46 kilo ve 155 boy ile hamilelikte kaç kilo almalıyım?
Vücut kitle indeksinize göre zayıf kategorisinde olduğunuz için hamilelik süresince toplamda 12 ile 18 kilo arasında almanız genellikle sağlıklı kabul edilir. Ancak bu aralık kişisel sağlık durumunuza göre doktorunuz tarafından belirlenmelidir. İlk trimesterde kilo alımı genellikle azdır veya hiç olmayabilir, asıl kilo artışı 20. haftadan sonra hız kazanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk 9 haftasında kilo alımı normal mi?
Hamileliğin ilk 9 haftasında kilo alımı genellikle çok düşüktür veya mide bulantıları nedeniyle kilo kaybı bile yaşanabilir. Bu dönemde vücudunuz bebeğin gelişimi için enerji depolar ve metabolizmanızı ayarlar. Henüz fark edilir bir kilo artışı olmaması tamamen normaldir ve endişelenmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf hamileler gebelikte aşırı kilo almaktan nasıl korunur?
Aşırı kilo alımından korunmanın en etkili yolu, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek yerine protein, sağlıklı yağlar ve lifli gıdalarla dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır. Günde 3 ana öğün ve sağlıklı ara öğünler yaparak kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler hem kilonuzu kontrol etmenize hem de kendinizi daha zinde hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo artışı hangi haftalarda başlar?
Hamilelikte belirgin kilo artışı genellikle ikinci trimesterin başlangıcı olan 13. haftadan itibaren başlar ve 20. haftadan sonra hızlanır. İlk 3 ayda bebeğin organ gelişimi ön planda olduğu için çok fazla kalori alımına ihtiyaç duyulmaz. Kilonuzu takip ederken haftalık değil, aylık değişimlere odaklanmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Yetersiz veya aşırı kilo alımı bebeğin doğum ağırlığını ve genel sağlığını doğrudan etkileyebilir. Zayıf bir anne adayı olarak, bebeğinizin sağlıklı gelişimi için gerekli olan protein ve vitaminleri yeterli miktarda almanız kritik önem taşır. Aşırı kilo alımı ise gebelik diyabeti veya tansiyon gibi riskleri artırabileceği için doktorunuzla düzenli kilo takibi yapmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 468 göst.
0 oy
2 cevap 393 göst.
25 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ikiz anne adayi (1,606 puan) sordu
0 oy
5 cevap 256 göst.

1,510,528 soru

24,643,906 cevap

365,935 kullanıcı

...