Bir Soru Sor

10 haftalık gebeyim, çok yorgunum ve sürekli yemek istiyorum?

0 oy
332 göst.
4 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (329 puan) sordu
Kızlar.10.6gebelik kendimi yorğun bitkin uykusuz bir iş yapamiyorum ve acıkinca sinir basıyor artı  herseye moralım bozuluyor ancak uyumak yeyince de miyde bulantilari çok kötü

Aşağıda az bir sancı var göbek aşağısında sızıltı gibi aşırı çok yiyorum bide. Kusacagimi bilsem bile yemek görünce dayanamiyorum
Gebelik haftası 10.6

2 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2022 (684 puan) cevapladı
Hormonlarla alakalı canım bende bı ara çok sitresli olmuştum hala daha belli olmuyor . Kolay değil içinde bir can tasiyosun . Eşin falan alttan alsın geçici bir donem
4 Temmuz 2022 (329 puan) yorumladı
Eşim sessiz biri baba olacak deye baya da sevincli ne deseler bagiriyorum susuyor oğlum eşim ve sonra uzuluyorum neden boyle oldum
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2022 (527 puan) cevapladı

14 haftadayım inan bi dakika aç duramıyorum direk elim ayağım koyuyor. Artı olarak iki üç güne tutan mide bulantısı da cabası ama geçecek sabır ❤️ sağlıkla gelsin Bebişler kuzum ❤️

4 Temmuz 2022 (329 puan) yorumladı
İnşallah önəmli olan karnimizda minik kalpli  bebeklermizin sağlığı yerinde olsun sağ salım alalım kucagımıza
5 Temmuz 2022 (527 puan) yorumladı
Amin kuzum ❤️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk ve bitkinlik normal mi?
Evet, 10 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk ve bitkinlik oldukça yaygın görülen bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla artması, kan şekerindeki değişimler ve bebeği beslemek için harcanan yoğun enerji metabolizması bu halsizliği tetikler. Genellikle ilk trimesterin sonuna doğru, yani 12-14. haftalardan sonra bu yorgunluk hissinin azaldığı gözlemlenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte aç kalınca sinirlenme ve mide bulantısı neden olur?
Gebelikte açlık hissiyle birlikte gelen sinirlilik ve mide bulantısı, kan şekeri seviyesindeki dalgalanmalardan kaynaklanır. Midenin boş kalması mide asidinin artmasına ve bulantıların şiddetlenmesine neden olur. Bu durumu yönetmek için ana öğünler yerine, gün içinde 2-3 saatte bir küçük ve protein ağırlıklı ara öğünler tüketerek kan şekerinizi dengede tutmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte kasıklarda sızı ve sancı olması tehlikeli mi?
10 haftalık gebelikte kasıklarda hissedilen hafif sızı ve sancılar, genellikle rahimin büyümesine ve destek dokuların esnemesine bağlıdır. Ancak, bu sancılara şiddetli kanama, ateş veya dayanılamayacak kadar keskin ağrılar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır. Hafif sızılar çoğu zaman gebeliğin doğal gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli yemek yeme isteği ve iştah artışı nasıl kontrol edilir?
Hamilelikte artan iştah, vücudun enerji ihtiyacının yükselmesiyle doğrudan ilişkilidir ancak bu durum kontrolsüz kilo alımına yol açmamalıdır. Sürekli yemek yeme isteğini bastırmak için yüksek lifli gıdalar, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmelidir. Mide bulantısını tetiklemeyecek şekilde, yavaş çiğneyerek ve bol su içerek porsiyon kontrolü sağlamak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uykusuzluk ve duygusal dalgalanmalarla nasıl başa çıkılır?
Gebelikte yaşanan uykusuzluk ve duygusal hassasiyet, hem hormonal değişimlerin hem de fiziksel rahatsızlıkların bir sonucudur. Uyku kalitesini artırmak için sol tarafa yatarak destek yastıkları kullanmak, gün içinde kısa süreli dinlenmeler yapmak ve akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmak faydalı olabilir. Duygusal dalgalanmalar için ise kendinize vakit ayırmak ve günlük hafif yürüyüşler yapmak stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 341 göst.
Çay içtikten sonra kendimi kötü hiss ediyorum
18 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 21Bahar (472 puan) sordu
0 oy
2 cevap 272 göst.
Kizlar hastalandim kendimi cok kotu hiss ediyorum napa bilirim
4 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 0409ilahe (564 puan) sordu

Kategoriler


1,510,468 soru

24,643,200 cevap

365,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...