Bir Soru Sor

Gebeliğin 4. ayında yüz ve ayaklarım neden şişiyor?

0 oy
172 göst.
6 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (277 puan) sordu

Benim gördüğüm gebelikler de genel de son aylar da ödem oluşurdu ama bende şimdiden oldu .. kayınvalidem de bugün farketmiş.. yüzüm ayaklarım ve ellerim şişiyor.. bu durumu erken yaşayan oldu mu? Ne yapmam gerekiyor.? Çok tuzlu da tüketmiyorum.

İlk gebelik
Gebelik haftası 16+4

3 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2022 (2,906 puan) cevapladı
Tuzu baya azalticaksin ben hiç kulanmiyorum ayran hariç oda tansiyonum sürekli düşüyor diye icuyorum birde 2 2bucuk su tüketin makarna pilav ekmekten uzak durun
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2022 (22 puan) cevapladı
Bende de hamileliğin başından beri ödem oluştu canım. Şu an 34. Haftadayim tuzu azaltmama rağmen ne yaparsam yapayım ödem oluştu ben de çok rahatsızım bu durumdan:((
6 Temmuz 2022 (2,870 puan) yorumladı
Makarna, hamurişi, beyaz ekmek, tatlı ya da meyve tüketiyor musunuz?
6 Temmuz 2022 (22 puan) yorumladı
Çok fazla tüketmemeye çalışıyorum ama illa ki yeniyor. Çalıştığım için her zaman sebze yeme imkanı bulamıyorum
0 oy
6 Temmuz 2022 (2,870 puan) cevapladı
Canım sadece tuzdan değil, tatlı ve karbonhidratdan da ödem tutar vücut. Abur cubur, makarna, hamur işi çok meyve, bunlardan uzak dur. Bol yürüyüş yap. Bol su iç. Geçer.
6 Temmuz 2022 (277 puan) yorumladı
Abur cubur hariç hamur işi ve meyve çok tüketiyorum:/ teşekkür ederim bilgileriniz için . Ben sadece tuzdan oluşur sanmıştım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 4. ayda yüz ve ayak şişmesi normal mi?
Gebelikte 4. ayda görülen ödem genellikle vücuttaki kan hacminin artması ve hormonal değişimlere bağlı olarak gelişen normal bir süreçtir. Ancak el, yüz ve ayaklardaki ani şişmeler bazen tansiyon yüksekliği gibi takip edilmesi gereken durumların habercisi olabilir. Bu nedenle şişliklerinizde ani bir artış fark ettiğinizde mutlaka doktorunuza bilgi vermeniz ve tansiyon takibi yaptırmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 4. ayında ödem neden olur?
Hamileliğin 4. ayında ödem oluşumunun temel nedeni vücudun artan sıvı ihtiyacı ve damar geçirgenliğinin değişmesidir. Progesteron hormonunun artışı damarların genişlemesine ve sıvı sızıntısına neden olurken, rahimin büyüyerek toplardamarlara baskı yapması kanın kalbe dönüşünü zorlaştırarak şişkinliklere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak şişmesi nasıl geçer?
Hamilelikte ödemi azaltmak için gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı, düzenli aralıklarla hafif yürüyüşler yapmalısınız. İstirahat ederken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmak, bol su tüketmek ve tuz alımını dengelemek ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olan en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem ne zaman tehlikeli olur?
Ödem ile birlikte şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya karın ağrısı gibi belirtiler yaşıyorsanız bu durum preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski açısından ciddiye alınmalıdır. Sadece ayaklarda hafif şişlik genel bir durumken, yüz ve ellerde aniden gelişen aşırı şişlikler acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik ödemi için ne kadar su içilmelidir?
Gebelik ödemi için günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su tüketilmesi, böbreklerin çalışmasını hızlandırarak vücuttaki fazla sıvının atılmasını sağlar. Az su içmek vücudun su tutma eğilimini artırabileceği için düzenli aralıklarla sıvı alımına dikkat etmek ödem oluşumunu belirgin şekilde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,410 soru

24,642,439 cevap

365,873 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...