22 haftalık hamileyim ayaklarım ve bacaklarım çok şişti ne yapmalıyım?

0 oy
360 göst.
7 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (13 puan) sordu
22 haftalık hamileyim ayaklarım bacaklarim çok kötü şişti yuruyemiyirum 36 numara giyiyorum şimdi 38 numara olmuyor ayağıma bu konuda bilgi sahibi olan varmı tuzlu suya koyuyorum fayda etmiyor ne yapicam bilmiyorum taş gibi oldu bacaklarım 

4 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2022 (187 puan) cevapladı

Valla benimde o haftalarda başladı 36+5 hala aynı sabaha iniyo akşam tekrar o vaziyette eve geliyorum bitince geçecek sanırım :)

-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2022 (113 puan) cevapladı
Ben suan 25 haftadayim ve calisiyorum isten eve giderken bende davul gbi bacaklarim patlicak gbi ama eve gdiyom yemek yiyom magnezyum iciyom sabha pamuk gbi rahatlamis oluyom ise geliyom aksama kdr tekrar ayni calismasam hic sisme sorunum yok cunki aksama kdr ayaktayim zten tuz oranina dikkt ederim yedigm seylerin
0 oy
7 Temmuz 2022 (333 puan) cevapladı
Çok erken başlamış benimde öyle oldu 36 . Haftadayim ama tansiyon var bende ayaklarım bacaklarim sisince protein kaçağı testi istedi doktorum sizde yaptırın ödem oluşuyor .gebelikte çıktı tansiyon bu arada 
0 oy
7 Temmuz 2022 (272 puan) cevapladı
Bacak şişmesi için erken bende tatile gittim 26. Haftamda balon gibi oldu doktorumu aradım tatilden sonra direkt kontrole çağırdı gittim idrar testi yapıldı temizdi bol bol dinlen ayaklarını yukarda tut bol su iç şekerli yağlı tuzlu şeylerden uzak dur daha doğumuna var bacaklarının şişmesi normal değl dedi dedklerini yaptım şimdi hiçbirşeyim yok bide arada tansiyonunu ölç kağıda yaz dedi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık hamilelikte ayak ve bacak şişmesi neden olur?
Gebeliğin 22. haftasında ayak ve bacak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın geri dönüşünün yavaşlamasından kaynaklanır. Bu dönemde vücut sıvı tutmaya daha yatkın hale gelir ve yerçekimi etkisiyle bu sıvılar bacaklarda birikir. Eğer şişlik aniden geliştiyse veya tansiyon yüksekliği gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurarak preeklampsi gibi risklerin dışlanması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte taş gibi sertleşen ayak şişliği için ne yapmalı?
Ayaklarınız taş gibi sertleştiğinde, gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde bir yastıkla destekleyerek yukarı kaldırmalısınız. Sol yanınıza yatmak, ana toplardamar üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını rahatlatır ve ödemin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, dar ayakkabı giymekten kaçınmalı, kan dolaşımını destekleyen kompresyon çorapları hakkında doktorunuza danışarak bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ödemi nasıl geçer ve hafifletilir?
Hamilelikte ayak ödemini hafifletmek için günlük su tüketimini artırmak ve tuz alımını minimuma indirmek en etkili yöntemlerden biridir. Hafif tempolu yürüyüşler yapmak bacak kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırır ve ödemin atılmasını kolaylaştırır. Gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek, ayağı çok sıcak ortamlardan korumak ve düzenli olarak ayak bileklerini dairesel hareketlerle esnetmek şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Gebelik ödemi tek taraflı olduğunda, ani gelişen yüz ve el şişlikleri ile beraber görüldüğünde veya şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi belirtilerle birleştiğinde acil olarak değerlendirilmelidir. Bu belirtiler preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) habercisi olabilir ve anne ile bebek sağlığı için risk oluşturabilir. Sadece ayaklarda hafif şişlik normal kabul edilse de, şişliğin şiddetli olması ve günlük yaşamı kısıtlaması durumunda profesyonel tıbbi destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişen ayaklar için tuzlu su banyosu işe yarar mı?
Tuzlu su banyosu bazı kişilerde geçici bir rahatlama hissi yaratsa da, bacaklardaki şiddetli ödemi tedavi edici bilimsel bir etkisi yoktur. Ayaklarınızı çok sıcak suda bekletmek kan damarlarını genişleterek şişliğin artmasına neden olabilir, bu yüzden suyun ılık olmasına dikkat etmelisiniz. Ödemi azaltmak için suyun içine girmekten ziyade, ayağı yukarı kaldırmak ve düzenli hareket etmek gibi dolaşımı destekleyen fiziksel yöntemlere odaklanmak daha kalıcı sonuçlar sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 178 göst.
0 oy
15 cevap 1,276 göst.
0 oy
5 cevap 926 göst.
0 oy
4 cevap 397 göst.

1,508,816 soru

24,623,827 cevap

364,717 kullanıcı

...