Bir Soru Sor

38 haftalık hamileyim, topuk ağrım neden geçmiyor?

0 oy
192 göst.
7 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
38+3olduk ve 2 gündür çok kötü şekilde ayak topuğum ağrıyor böyle olanlar varmı acaba 

4 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2022 (22 puan) cevapladı
Canım vücut ağırlığın arttı ve göbekten dolayı sirtüstü yürüdüğun için haliyle yürürken topuklara daha fazla baskı olduğundan topuklarda ağrı oluyor yatmadan önce kremle masaj yaparsan rahatlatır 
7 Temmuz 2022 (23 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2022 (633 puan) cevapladı
Benim ikinci hamileliğimde sol ayağımın topugunda topuk dikeni oluştu çok ağrıyordu doğumdan sonra kendiliğinden geçti şimdi 3. Hamileliğim bir daha olmadı çok şükür 35. Haftamdayım 
0 oy
7 Temmuz 2022 (344 puan) cevapladı
Tam emin deilm ama belki sizinki farklı sebepten de olabilir ama bı yakinimnda hamileyken topuk ağrısı vardı topuk dikeni çıkmıştım. Belki kilodan dolayı da kaynaklanır sizinki iyice dinlenin bı. Benm kalça ve ayak ağrılarım 6 7 saat sabaha kadar yatinca geçiyo 
0 oy
7 Temmuz 2022 (500 puan) cevapladı
Olmazmı canım perişan ediyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 38. haftasında topuk ağrısı neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde artan kilo, vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve ödem oluşumu topuk ağrısının temel nedenleridir. Özellikle 38. haftada vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonu, ayak tabanındaki bağları gevşeterek plantar fasiit benzeri ağrılara veya ayak arkının çökmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38 haftalık hamileyim topuk ağrısı için ne yapabilirim?
Topuk ağrısını hafifletmek için gün içinde dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak ödemi azaltmayı deneyin. Sert zeminlerde çıplak ayakla yürümekten kaçının, ev içinde bile olsa yumuşak tabanlı, destekleyici terlikler kullanın ve doktorunuza danışarak hafif ayak bileği egzersizleri yapın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak topuğu ağrısı ne zaman geçer?
Gebelik kaynaklı topuk ağrıları genellikle doğumdan sonra vücudun su atması ve kilo dengesinin normale dönmesiyle birlikte birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Eğer ağrı şiddetliyse, ayak tabanında ciddi şişlik veya kızarıklık varsa, bu durum başka bir dolaşım probleminin belirtisi olabileceği için doğum öncesi doktorunuza danışmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte topuk ağrısı ayak şişmesiyle ilgili midir?
Evet, hamilelikte topuk ağrısı sıklıkla ayak ve bileklerdeki ödemle doğrudan ilişkilidir. Vücuttaki sıvı birikimi dokulara baskı yaparak ağrıya neden olurken, aynı zamanda ayak tabanındaki yağ yastıkçıklarının üzerindeki yükü artırarak yürüme sırasında topukta batma hissi oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte topuk ağrısı için hangi ayakkabılar tercih edilmeli?
Hamileliğin son haftalarında topuk ağrısını önlemek için düz ve sert tabanlı ayakkabılar yerine, ayak arkını destekleyen, şok emici özelliği olan ortopedik tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir. Tamamen düz babetler veya çok yüksek topuklu ayakkabılar yerine, hafifçe yükseltilmiş topuk desteğine sahip ayakkabılar ayak üzerindeki baskıyı daha dengeli dağıtır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,511,820 soru

24,661,204 cevap

366,747 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...