12 haftalık gebeyim, bugün çok yoruldum belim ağrıyor?

+1 oy
630 göst.
9 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (472 puan) sordu
Öncelikle herkesin bayramı mübarek olsun. Malesef bugün çok yoruldum ağır kaldırmamaya özen gösterdim ama eğilip kalktım ayakda çok durdum 12. Haftam ve çok yoruldum belim çok ağırıyor benım gibi bugün çok yorulan anneler varmı sizde telaşlımısınız

8 Cevap

0 oy
9 Temmuz 2022 (244 puan) cevapladı
Bnde 32+4 çok yoruldum ayaklarımın altı çok ağrıyor ve belim midemde ayrı yanıyor 
10 Temmuz 2022 (318 puan) yorumladı
Haftamız günümüz aynı sizinle ben 1 hatadır yürümekte bile zorlanıyorum zayıfım da ama  az bi iş yapınca saatlerce dinlenmek zorunda kalıyorum geceleri uyuyamıyorum ter basıyor  nefes darlığı oluyoe sizin nasıl genel olarak
10 Temmuz 2022 (244 puan) yorumladı
Vla aynı canım bazen uyku geliyor bazen gelmiyor sıcak havalar bunaltıcı ayaklarım altı ağrıyor sirtim
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2022 (316 puan) cevapladı
Bayramdan 1 hafta once baslayan büyük temizlik dolma tatli borek derken bugunde ayri bi yorgunluk eklenince ayaklarimin yükümü tasiyamamasi desem belime vuran agrilar ve oglusum hareketlerinin aritsi hersekilde zor vallhaa hamilelik
0 oy
9 Temmuz 2022 (1,459 puan) cevapladı
30+3 günlüğüm sürekli merdiven inip çıkmak zorunda kaldım yeri geldi agır da kaldırdım ayaklarımı bacaklarımı ve belimi kısacası hissetmiyorum keske uyuyabilsem simdi de 
0 oy
9 Temmuz 2022 (274 puan) cevapladı
Sabah 8 kişiye kahvaltı hazırladım. Sonra onu toplayıp yıkamasi gittikten sonra evi bidaha süpürüp silmesi derken benimde saftim kaydı ama işime geliyor belki doğururum diye bana mısın demiyor essek sıpası ne diyelim vaktini bekliyor zaar 
0 oy
10 Temmuz 2022 (783 puan) cevapladı
Bende dün öldüm resmen 14 haftalik hamileyim dün tek başıma oturup kurban eti kestim oturmaktan karnım taş olmuştu resmen bide 3 tane küçük çocuğum daha var misafirler git gel ilgilen derken gerçekten çok kötüydum 
0 oy
10 Temmuz 2022 (80 puan) cevapladı

sabah  6 kisiye kahvalt verdim onlar gitti evleri topladim temizledim sonra 2 yasinda ogluma baktim surekli altini ustunu sik sik degstirdim koydeydik surekli ustu batiyodu


aksama kadar et dogradim tek tuk agir kaldirdim mecbur bende 16 haftaliyim rabbim korusun
0 oy
10 Temmuz 2022 (229 puan) cevapladı
Bu durumlarda insanlar neden böyle davranır hiç anlamıyorum hamile olduğunu bildikleri halde yardımcı olmaları gerekiyor. Kızlar gerekirse temizlik yapmayın bebek ve anne sağlığından daha önemli bir şey yok şuan. Gerekirse pis olsun ev. Yorumlara baktım kimse de yardımda bulunmamıs olacak şey değil. Hamilelik boyunca ben evimde iş pek yapamazdım dip bucak cam temizliği mutfak dolabı temizliği bile giremedim. 1 hafta hastanede yattım bebeğimin suyu geldi daha cuma günü hastaneden çıktım. Şuan temizlik gözüm de bile yok. Çok dikkatli olmanız lazım. Her şey bebeğiniz için onun için. Yormayın kendinizi bu kadar. Bir işi bir güne sığdırmayın. Allah kimseyi hastaneye düşürmesin çok kötü bir şey. 
0 oy
10 Temmuz 2022 (31 puan) cevapladı
Hayırlı  bayramlar kizlarr

 Ben  bugun  5÷6  günüm deyim  evet  bayram telasi  herkes te  oldugu gibi  çok yorucuydu ayakta. Durmaktan  gece  nöbet   tutmaktan  uykusuz kalmaktan  tatli  telâşlar   işte 

 Henüz   doktora  gitmedim   ayin 2 de  randevum  var  ozman  kadar da  kalbi  olusur ve  atar  diye  düşünüyorum    test  yaptim   pozitif   cıktı  ona gore  hesapladm  randevu aldm bekliyorum  heycanla
10 Temmuz 2022 (31 puan) yorumladı
20  sinde  randevum  eksik kalmis :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık gebelikte çok yorulmak bebeğe zarar verir mi?
12 haftalık gebelikte aşırı yorulmak genellikle bebeğinize doğrudan fiziksel bir zarar vermez, ancak vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunun bir işaretidir. Gebeliğin ilk üç ayında artan hormonlar ve vücuttaki değişimler, çabuk yorulmanıza ve bel ağrısı yaşamanıza neden olabilir. Kendinizi çok zorladığınızda vücudunuz stres tepkisi verebilir, bu yüzden yorulduğunuzu hissettiğiniz an aktiviteleri bırakıp uzanarak dinlenmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için ne yapmak gerekir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, uzun süre ayakta kalmamak ve eğilip kalkarken dizleri bükerek destek almaktır. Belinizi destekleyen ortopedik yastıklar kullanmak, gün içinde kısa molalar vererek ayakları yukarı kaldırıp dinlenmek ağrıların azalmasına yardımcı olur. Eğer ağrınız çok şiddetliyse ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun hafif egzersizler veya duruş pozisyonları hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ağır kaldırmak ve eğilip kalkmak riskli midir?
Hamilelikte ağır kaldırmak ve sürekli eğilip kalkmak, özellikle bel ve karın kaslarını zorlayarak ağrılara veya denge kaybına yol açabileceği için önerilmez. İlk trimesterden itibaren vücudun ağırlık merkezi değiştiği için ani hareketlerden kaçınmak, eşyaları yerden alırken dizleri kırarak çömelmek bel sağlığınızı korur. Günlük ev işlerinde kendinizi zorlamadan, destek alarak hareket etmek hem sizin hem de bebeğinizin konforu için çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 12. haftasında aşırı yorgunluk normal mi?
Gebeliğin 12. haftasında aşırı yorgunluk hissetmek oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Bu dönemde vücudunuz bebeğin gelişimi için yoğun bir enerji harcar, kan hacminiz artar ve hormonal değişimler metabolizmanızı etkiler. Birçok anne adayı ilk üç ay boyunca halsizlik ve çabuk yorulma yaşar; bu süreçte vücudunuzun sınırlarını dinlemek ve kendinize vakit ayırarak dinlenmek oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken bayram telaşı ve ev işleri nasıl yönetilir?
Hamileyken bayram telaşını yönetmek için en önemli kural, işleri küçük parçalara bölmek ve mükemmeliyetçi olmaktan kaçınmaktır. Ağır işleri başkalarına devretmek, uzun süre ayakta durmak yerine oturarak çalışmak ve dinlenmeye öncelik vermek enerjinizi korumanızı sağlar. Bayramın tadını çıkarmak için fiziksel sağlığınızı riske atacak yoğun aktivitelerden kaçınmalı ve kendinizi yorgun hissettiğinizde doğrudan dinlenmeye geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 460 göst.
0 oy
20 cevap 1,124 göst.
22 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cddc (84 puan) sordu
0 oy
2 cevap 630 göst.
20 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Demetdemet (41 puan) sordu

1,511,601 soru

24,658,354 cevap

366,633 kullanıcı

...