Bir Soru Sor

5 aylık hamileyim, tokluk kan şekerim 170 çıktı, ne yapmalıyım?

0 oy
222 göst.
12 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (53 puan) sordu
5 aylık hamileyim.Tokluk kan şekerim 170 cıktı.Normalde 140 altı olması gerekiyor. Bu durumda doktorum yediklerime dikkat etmemi söyledi.Bu durumu yaşayıp bana bilgi verebilecek olan var mı? Moralim bu durumdan dolayı biraz bozuldu. 
Gebelik haftası 20

4 Cevap

0 oy
12 Temmuz 2022 (1,620 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Şeker yüklemesiyle 170 ise endokrinolojiye görünmelisin, diyet egzersiz verip şeker takibin yapılıyor. Özellikle pirinç, makarna, hamurişi, havuç, mısır ve meyve sularında yüksek şeker var bunları tüketme günde 2 adetten fazla meyve yeme, bol su iç ve her yemekten sonra 10 15 dakika kadar yürü canım şekeri güzel düşürüyor.
-Reklam-
0 oy
12 Temmuz 2022 (1,377 puan) cevapladı
Normalde dahliyeye sevk edip sana diyet vermesi gerekti canım yediklerine dikkat et canım tatlı şeyler yeme hamur pirinç hamur makarna bu tür şeylerden uzak dur şeker oranı yüksek olan meyvelerden bide gece meyve yeme akşam falan yiyorsan benimde tam tersi kilolu olduğum için sağlık ocağında baktılar 87 çıktı tokluk aclikta normal 90 
0 oy
12 Temmuz 2022 (1,112 puan) cevapladı
en az bir hafta diyet eşliğinde açlık tokluk ölçümü yaptırıyolar canım bir sefer referans değil, diyetle düzene girmezse insülin vs başlatılıyo
0 oy
12 Temmuz 2022 (15 puan) cevapladı
Gebelik şekeri çıkmış sende bende de çıktı canım endokrinolojiye yönlendirdi diyetle kontrol altına aldık insuline gerek kalmadı şuan 36. Haftamdayim hala düzenli olcuyorum diyetle hallediliyor korkutma kendini

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte tokluk kan şekeri 170 çıkması ne anlama gelir?
Gebelik döneminde tokluk kan şekerinin 170 mg/dL seviyesinde olması, beklenen 140 mg/dL sınırının üzerinde olduğunu ve gestasyonel diyabet riski açısından takip gerektirdiğini gösterir. Bu değer, vücudun glikoz metabolizmasında zorlandığını ve insülin direncinin artmış olabileceğini işaret eder; doktorunuz bu durumu kontrol altına almak için diyet düzenlemesi veya ek testler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte tokluk kan şekerini düşürmek için nasıl beslenmeliyim?
Tokluk kan şekerini dengelemek için beyaz un, şekerli gıdalar ve basit karbonhidratlar yerine glisemik indeksi düşük tam tahıllar, lifli sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmelisiniz. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketmek ve her öğünde mutlaka protein ile lifli gıdaları bir arada bulundurmak kan şekerinizin ani yükselişlerini engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 5 aylık hamilelikte yüksek çıkan tokluk şekeri bebeğe zarar verir mi?
Tokluk kan şekerinin sürekli yüksek seyretmesi, bebeğin aşırı kilo almasına ve doğum sonrası dönemde kan şekeri düşüklüğü gibi komplikasyonlarla karşılaşmasına yol açabilir. Ancak bu durumun erken fark edilip doktor kontrolünde diyet ve egzersizle yönetilmesi, bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek ve olası riskleri minimize etmek için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri tanısı için hangi testler yapılır?
Gebelik şekeri tanısı genellikle 24-28. haftalar arasında yapılan 50 gramlık şeker yükleme testi veya tek aşamalı 75 gramlık oral glikoz tolerans testi (OGTT) ile konulur. Eğer tokluk şekeriniz yüksek çıktıysa, doktorunuz bu süreci beklemeden daha erken dönemde açlık ve tokluk kan şekeri takibi veya HbA1c testi isteyerek durumunuzu netleştirmek isteyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kan şekerini dengelemek için günlük yürüyüş şart mı?
Evet, yemeklerden sonra yapılan 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, kasların glikozu daha verimli kullanmasını sağlayarak tokluk kan şekerinin düşürülmesine doğrudan katkı sağlar. Doktorunuzun aksi bir tavsiyesi yoksa, her ana öğün sonrasında yapacağınız kısa yürüyüşler kan şekeri yönetimi için en etkili yaşam tarzı değişikliklerinden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,800 soru

24,611,174 cevap

364,089 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...