Bir Soru Sor

16. haftalık hamileyim, kuyruk sokumum neden ağrıyor?

0 oy
156 göst.
12 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (74 puan) sordu
Arkadaşlar merhaba,

16.haftam bitiyor. Kuyruk sokumunda bir ağrı başladı özellikle yürürken  zorluyor beni. Saha hiç ağırlaşmadım kilo almadım. Ağır olsammhadi yük biniyor diyeceğim ama anlamadım bu ağrıyı. 
Gebelik haftası 16

1 cevap

0 oy
12 Temmuz 2022 (24 puan) cevapladı
Bende de vardı bu ağrı. 25 haftadan sonra çıkmıştır. Dik oturunca çok ağrıyordu. Bir süre evin içinde bile bahçe şezlong sandalyesinde oturdum. Geriye doğru yaslandım hep. Şimdi şükür geçti. Doktor doğuma kadar devam eder dedi. Dikkat etmen gerekir. Her an tekrarlayabiliyor. 35+3 üm şuan.
12 Temmuz 2022 (74 puan) yorumladı
Dikkat etmeye çalışayım yoksa daha da artar diye korkutorum.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamileyken kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
16. haftada görülen kuyruk sokumu ağrısı, vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri ve bağları esnetmesinden kaynaklanır. Bu dönemde bebeğin büyümesiyle birlikte ağırlık merkezinin değişmesi ve duruş bozuklukları, kuyruk sokumuna binen baskıyı artırarak ağrıya neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 16. haftada yürürken kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?
Yürürken oluşan kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için sert zeminlerde uzun süre oturmamalı ve otururken ortopedik 'donut' yastıklar kullanmalısınız. Günlük yürüyüşlerinizi daha kısa süreli tutmak, düz tabanlı ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek, ayrıca gün içinde pelvik taban kaslarını rahatlatacak hafif esneme hareketleri yapmak ağrının azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı için hangi doktora gidilir?
Hamilelik sürecinde gelişen kuyruk sokumu ağrısı için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmalısınız. Doktorunuz, ağrının mekanik bir sorundan mı yoksa farklı bir durumdan mı kaynaklandığını değerlendirecek, gerekirse sizi fizik tedavi veya ortopedi uzmanına yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 16 haftalık hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı ne zaman geçer?
Kuyruk sokumu ağrısı, genellikle hormonların vücudu doğuma hazırladığı ikinci ve üçüncü trimester boyunca devam edebilir veya şiddeti değişebilir. Çoğu anne adayında doğum sonrası hormon seviyelerinin normale dönmesi ve pelvik eklemlerin eski haline gelmesiyle birlikte bu ağrılar kendiliğinden geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı için evde neler yapılabilir?
Evde uygulayabileceğiniz en etkili yöntemler arasında, ağrılı bölgeye doktorunuza danışarak soğuk veya sıcak kompres uygulamak ve yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurga hizasını korumak yer alır. Ayrıca gebelik yogası veya hafif tempolu hamile egzersizleri, kalça ve bel bölgesindeki kasları güçlendirerek kuyruk sokumuna binen yükü azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 222 göst.
16 haftalık hamileyim, kuyruk sokumu ağrım olması normal mi
1 Haziran Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nesli. (8 puan) sordu

Kategoriler


1,510,790 soru

24,647,761 cevap

366,135 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...