İkinci hamileliğimde aşırı kabızlık çekiyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
157 göst.
15 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Merhaba hanimlar ben ikinci bebegime hamileyim bir kizim var 8 aylik ve iki aylik hamileyim. Ilk bebegimde 23 kilo aldim ve bunun 10 kilosu duruyor. Asiri sindirim sorunu yasiyorum benim gibi olan kabizlik ceken varsa nasil duzeldiniz  bilgi verir misiniz 
Gebelik haftası 9+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
15 Temmuz 2022 (148 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde demir ilacı kullandığım için çok kabızlığın oluyordu. Günde bir tane incir yiyerek sorunu çözmüştüm. Arada kayısı ve vişne hoşafı kaynatıp içtim. 
15 Temmuz 2022 (1 puan) yorumladı
Çok tesekkur ederim ama benim insülin direncim var sekerli diye korkuyorum yemeye acaba ilac verir mi doktorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık sorunu nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık sorununu aşmak için günlük su tüketiminizi en az 2.5 litreye çıkarmalı ve öğünlerinize lifli gıdalar eklemelisiniz. Lif kaynağı olarak kuru erik, kayısı, yulaf ezmesi ve taze sebzeler tüketmek bağırsak hareketlerini hızlandırmaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde kısa yürüyüşler yapmak sindirim sistemini destekleyerek kabızlık şikayetini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte sindirim sorunları neden olur?
İkinci hamilelikte sindirim sorunlarının ana nedeni, vücutta artan progesteron hormonunun bağırsak kaslarını gevşeterek sindirim sürecini yavaşlatmasıdır. Ek olarak, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve önceki hamilelikten kalan kilo faktörü, sindirim sisteminin daha yavaş çalışmasına yol açar. Bu durum genellikle hamileliğin ilk trimesterinden itibaren görülmeye başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için posalı besinler olan tam tahıllar, baklagiller, elma, armut ve özellikle gece suda bekletilmiş kuru kayısı tüketimi oldukça etkilidir. Bağırsak florasını desteklemek adına düzenli olarak ev yapımı yoğurt veya kefir tüketmek sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Aşırı beyaz unlu ve şekerli gıdalardan kaçınmak sindirim yükünü azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer kabızlık sorunu beraberinde şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan, bir haftadan uzun süren tuvalete çıkamama veya ciddi şişkinlik ile seyrediyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Kendi başınıza laksatif veya bitkisel çay kullanmadan önce hekiminizin onayını almanız, bebeğinizin gelişimi ve kendi sağlığınız açısından kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan fazla kilolar sindirimi etkiler mi?
Hamilelikte alınan fazla kilolar, karın bölgesindeki yağlanma ve basınç nedeniyle sindirim sisteminin üzerindeki baskıyı artırarak kabızlığı tetikleyebilir. Vücut kitle indeksindeki artış, fiziksel aktiviteyi kısıtlayabildiği için bağırsak hareketlerinin yavaşlamasına neden olur. Sağlıklı beslenme ve doktor kontrolünde hafif egzersizler, hem kilo kontrolü sağlamak hem de sindirimi rahatlatmak için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 381 göst.
26 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Deriniko (335 puan) sordu
0 oy
1 cevap 372 göst.

1,509,075 soru

24,627,419 cevap

364,916 kullanıcı

...