Bir Soru Sor

10+4 haftalık hamileyim, sol tarafa yatınca kasığım ağrıyor?

0 oy
838 göst.
26 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (316 puan) sordu

Kızlar 10+4 günlük hamileyim sol tarafıma yatınca kasığımda kramp şeklinde ağrı oluyor sağa yatınca daha rahat ediyorum acaba neden? Kasıkta ara ara ağrılar oluyor ama genellikle sol tarafta da. Bilen var mı?

Gebelik haftası 10+4

2 Cevap

0 oy
26 Aralık 2018 (341 puan) cevapladı

Bacagının arasına yastık koy yüz üstü yatmada nasıl rahat edersen . Şimdi uykunu aldın aldın ilerleyen zamanlarda hiç bir uyku bozısyonu işe yaramıyor .

-Reklam-
0 oy
26 Aralık 2018 (275 puan) cevapladı

Daha 10 haftalikken o bebek çekirdek kadar senin yatma şeklinden etkilenmez 20. Haftaya kadar istediğin gibi yatabilir sin ben  yüzüstü sırt üstü her türlü yatiyordum sonra zsten istesen de yatamiyosun rahat edemiyorsun şimdi ne şekilde rahatsan öyle yat sağ sol sırt üstü yüz üstü bişey olmaz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamileyim sol tarafa yatınca kasığımda kramp neden olur?
Hamileliğin ilk trimesterinde kasık ağrıları, rahmin büyümesiyle birlikte bağ dokularının gerilmesi sonucu sıkça görülür. Sol tarafa yattığınızda rahim bağlarına binen yükün değişmesi, bu bölgede batma veya kramp hissi yaratabilir. Eğer ağrı şiddetli değilse ve dinlenince geçiyorsa genellikle normal kabul edilir, ancak kramp hissi sürekli hale gelirse mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe veya anneye doğrudan bir zarar vermez, özellikle ilk haftalarda rahat ettiğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz. Genellikle sol tarafa yatış önerilse de, anne adayı sağ tarafa yattığında kendini daha konforlu hissediyorsa bu pozisyonu tercih edebilir. Önemli olan vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemek ve sizi en az zorlayan pozisyonu seçmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasık ağrısı normal mi, ne zaman doktora gitmeliyim?
Gebelikte kasık ağrısı, genellikle rahmin büyümesine bağlı olarak bağların gerilmesi nedeniyle oluşur ve çoğu zaman normaldir. Ancak ağrıya şiddetli kanama, ateş, yoğun vajinal akıntı veya dinlenmekle geçmeyen keskin bir sızı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Hafif ve kısa süreli kramplar vücudun değişen yapısına uyum sağlama sürecinin bir parçası olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Hamileliğin ilk 12 haftasında bebeğiniz henüz çok küçük olduğu için yatış pozisyonunuzun bebek üzerinde bir baskı oluşturma riski yoktur. Bu dönemde sırt üstü, sağ veya sol tarafınıza yatarak en rahat ettiğiniz pozisyonu seçebilirsiniz. İlerleyen aylarda büyüyen karın nedeniyle genellikle sol tarafa yatış önerilse de, ilk haftalarda uyku kalitenizi artıran pozisyonda dinlenmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kasık ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Kasık ağrılarını hafifletmek için yatarken bacaklarınızın arasına destek yastığı koyarak kalça ve bel bölgenizi rahatlatabilirsiniz. Ani hareketlerden kaçınmak, yataktan kalkarken önce yan dönüp sonra destek alarak doğrulmak kaslarınızı korur. Ayrıca gün içinde kendinizi çok yormadan hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek, kas dokusunun daha esnek kalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 663 göst.
Yatış pozisyonu
8 Temmuz 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Hatice111 (936 puan) sordu
0 oy
8 cevap 986 göst.
Uyku pozisyonu ne olmali
22 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hayalperestanne (1,743 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,368 göst.
Gebelikte uyku pozisyonu
24 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Slaybrs93 (1,359 puan) sordu
0 oy
5 cevap 645 göst.
Uyku pozisyonu
5 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Heliaksy35 (407 puan) sordu

Kategoriler


1,508,426 soru

24,618,449 cevap

364,468 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...