34 haftalık hamileyim, bel ağrım çok arttı ne yapabilirim?

Question

Kızlar selam, 34+3 haftalık gebeyim, uzun zamandır bel ağrım vardı ama çok daha arttı, ayakta 2-3 dk fazla duramıyorum, onerebileceginiz bişey var mı azaltmak icin

Answer 1

Ben şuan 26+2yim ve  ağrı bendede çok fazla var sanki ikiye ayrilicam belim kopacak gibi 

Answer 2

Ben şuan 26+2yim ve  ağrı bendede çok fazla var sanki ikiye ayrilicam belim kopacak gibi.

Answer 3

Benim ilk aylarda çok bel ağrım vardı son haftalarda yım şuan sırtım çok ağrıyor ayakta duramıyorum üzgünüm ama bildiğim bı yontem yok maalesef:/

Answer 4

Bol bol yastık koyup yat bacım ben 9 ay cektim o bel ağrısını nefesim kesilirdi

Answer 5

Benimde epeydir var canım bol yürüyüş yap aynı pozisyonda oturmamaya çalış belini sıcak tut uyurken mutlaka belini ört birde doktpruna danış sana mutlaka yardımcı olucaktır bana magnezyum vermişti az da olsa rahatlatıyor 

Comments

Çalışıyorum hala maalesef ve o yüzden çok fazla dinlenemiyorum ama mahvetti beni bu ağrı

---

Allah işlerini kolaylaştırsın doktorunla bir konuş istersen o sana yardımcı olur