Sağlıklı beslenme kitapları gebeliğe yardımcı olur mu?

Question

Merhabalar sebepsiz infertilite vs icin bu kitaptan yararlanan var mi gebe kalmaktan dogum kilolarina kadar faydali bilgiler oldugu yaziyor dogru mudur 

Answer 1

Çok faydalı bir kitap , sağlıklı ve doğal beslenmenin önemini anlatıyor . İlaçsiz hormonsuz mevsiminde dogal sebze meyve tuketin , bakliyat protein hayatinizda olsun, ev yapimi dogal yogurt dogal tereyagi dogal zeytin yagi tuketin, kansere yol acan rafine yani islenmis yaglardan uzak durun , paketli urunlerden uzak durun, spor yapin diyor kitapta.  Keşke sadece kitabı okuyanlar bu kitapla ilgili yorum yapsa.  

Comments

Bunlari uygulayıp, sağlıklı doğal beslenmeyle sporla hamile kalan çok PKO vs gördüm forumlarda. Hamile kalamama basit bir sebeptense uygulamak çok mantıklı.  Zaten her anne  baba adayı sağlıklı beslenmeli,  kaliteli  yumurtalık ve kaliteli sperm salgılayabilmek için. Ama gebe kalamama sorunu daha karmaşıksa sağlıklı beslenmek de yeterli olmuyor bazen maalesef.

---

Su an zaten gebeyim cok sukur ama cok zor hamile kaldim 1 ay düzenli beslenme ve gunluk sporlarimi yaparak gebe kaldim cok sukur ama yaptigim yanlislar da oldu
Kitabi gebelik sonrasi kilo verebilmek ve bir sonraki gebeligime hazirlik olsun diye almak istemistim.
Yorumunuz icin tesekkurler

Answer 2

Canan karatay Kadin doğum uzmani degil kalp ve iç hastalıkları uzmanı. Uzmanlık alanı olmayan bir doktorun verdigi diyet listesi ile olacak is degil. Sebebsiz infertide icin gerekli kontrol yapıp aşılama sonrası tuo bebek denenir. Zaten diyet yapiomasi gereken bir durumunuz olursa dojtorlar diyet ve takip yazıyor.