83 kiloyla hamile kaldım, nasıl kilo almamaya çalışırım?

Question

kizlar iyi  aksamlar 170 boyundayim 83 kiloyla hamile kaldim bu donemde cok kilo almak istemiyrum biraz  15 kilo  aldim evlenince verene kadar hamiş olduk ne yapmaliyim

Answer 1

Canım ben 120 kilo olmuşum kendimi öldüreyim o zaman 

Comments

canim kesinlikle ole demek istemedim sadece ilk oldugu ixin korkuyor insn

---

Al benden de okadar

---

140 merhaba Hayatta kalsam yeter diyorum

Answer 2

Ben 80 ile hamile kaldım şuan 33 haftalığız toplam 6 kilo aldım dikkat ettın çok hamur yemeyin spor yapın almasınız buarada benimde boyum 173 boşuna stres yapmayın sağlıkla kucağınıza alırsınız inşallah :) 

Comments

bende dikkat edicem insllah canim benim spor  yuruşmu

---

Yürüş yapıyorum doktorum onay verdi riskli gebelığınız yoksa yürüyün almıyorsunuz yürüyünce

---

Ben de 80 ile hamile kaldım boyum da 160 ilk haftalar sadece şekeri kestim iştahım yerindeydi bayada yiyodum mide bulantım yoktu nasıl oldu bilmiyorum ama 72 ye düştüm şu an 78 im 38. Haftadayız ama şekerim yükselmesin diye tatlıyı bıraktığımın altını çizmek isterim benim tatlı yiyişim öyle böyle değildi siz de abartmadan yemenize içmenize dikkat edin zaten boyunuz uzunmuş kilonuz da kilolu anne dramı denilcek kadar yok bence

Answer 3

83 ne ki ben 102 kiloyum valla nasıl vericez bilmiyorum bu kiloları

Comments

31 haftalık

---

kac kiloyla kalmisdiniz ins verirsinjz sanirim bu donemde bizim biraz fazla dikat etmemiz gerekiyor bebeginiz saglikli olsun insllahda

---

Kilolu olanlar çok kilo almıyor ya ben 97 le kaldım 5 kilo aldım sadece

---

anladim canim tesekkurler cevap verdin için

---

Rica ederim kiloyu çok takma yavrularımız sağlıklı doğsunlar da gerisi önemli değil veririz inşallah

Answer 4

Ben de 1.60 boyum 95 kilo oldum. 34+4 hamileyim nefes alamıyorum yatarken valla. Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah 

Comments

rabbim insallah saglikla almanizi saglikli kiloya ulasmanizi saglar hemen

---

Amin amin canım . Rabbim hepimizin yardımcısı olsun

Answer 5

Kızlar lütfen kilolara kendi sağlığımız için de ilerdeki çocuklarımız için de dikkat edelim. Ben 1.60 ım 60 kilo oldum bu ay 24 haftalık hamileyim ben bile zorlanıyorum inşallah doğumunuz da kolay olur Allah yardımcımız olsun 

Comments

amin canim benim.benim biraz olmasini istedik esim gorve gitti 3 sene yok bu durumuda 2 ay oldu ogreneli bizde salinca kilo vermedim malesef ama 100 kilodan 68 kiloya dusmus biriryim sadce bu sureçte  kendi deneyimlerini paylasan olur faydasi olur die sormak ostedim

---

Çok iyi bir başarı bence 100 den 68 e. Tebrik ederim

Answer 6

Bişey olmaz bende kiloluyum evlendikten sonra 25 kilo aldım  1.52 boy 91 kilo ile hamile kaldım sonra 3 4 kilo verdim hamilelikte vitaminlere başladım sonra o verdiğim kiloları geri aldım şimdi hala aynıyım kilo almadım ilk 3 ay da kilo verdim 4 buçuk aylikken almaya başladım şimdi sanırım :) 22+3 günlüğüz 

Comments

allah saglikla gelmesini nasip etsin ins

---

Amin canım o yüzden fazla takma dikkat edersen almazsın inşallah bende almam şimdilik alım yok bakalım :)

Answer 7

Kaç haftadan sonra kilo alınıyor 8 haftalık hamileyim 3 kilo vermişim 3 günde 

Answer 8

157 boyum 55 ile hamıle kaldım şimdi 36 haftalık kilom ise 67 olmuşum

Answer 9

90ı geçme boyun da var. Ben de 170 boyum 105 kg ile girdim 2.doğuma sezeryanla

Answer 10

Ben ilk aylar diyetisyen kontrolünde her ay iki kg verdim. 6. Aya kadar ayda 2 kg ver sonraki aylar kilo alsan bile yerine geçer dedi. 35+3 üm yeni kilom eşitlendi. Çok birşey yapmadım biraz yürüyüş porsiyon kontrolü bol su ve meyve ile şekerli şeyleri azalttim. Ama kendimi hic birseyden de mahrum etmedim