7 haftalık hamileyim, bel ağrısı için ne yapabilirim?

Question

kızlar belim aşırı ağrıyor önerinileriniz nedir. daha 7 haftalıkken böyleyse ileri zamanda nasıl dayanacağım bu duruma dua edin lütfen ayakta zor duruyorum. öneriniz varsa yazar mısınız 

Answer 1

Sıcak su torbası , sıcak duş ardından güzel bı nane limon tüm kaslarınıza iyi gelir krampları azaltır bol bol dinlenin derim.bol sıvı tüketin ağır işler yapmayın daha da artar.yoksa. eğilip kalkarken dikkat edilmesi önemli.

Comments

Rica ederim en başta bı tip agrilar ideal karşılanır. Oluk oluk kanamalar aşırı risk görülür. 20 . Haftaya kadar biraz sabredin şuan en sık düşük olabilen dilimdesiniz bebise dikkat ağırlık vs dikkat Allah kimseye göstermesin inşallah.

---

sıcak su torbası sıkıntı yapmaz değil mi

---

Yok canım neden olsun. Karnını yakma ama dikkat et. Karın kaslarını pelviksi hep rahatlatir bayağı bayağı ben hep yaptım 27 deyim sancı ağrı hissedince hemen koyuyorum. İlerleyen zamanlarda bebeği de sakinleştirir sıcak su bı beline koy bı kasigina sürekli dönüşümlü olarak koy bide nane limon ohh mis ben 4+5 de öğrendim gebeliği 1.5- aylıkken felan hep koyardım. Ilık duşa giderdim. Abartma biseycik olmaz. Ben uyuyakalirdim hatta kış aylarındaydi bide Mart felandi ikinci aya geçişteydi sürekli ağrı yüzünden hergece torbayı koyardım uyurdum güzel gevsetirdi beni bı uyanirdim havada soğuk ya sabah pamuk gibi olurdum terletirdi uyanınca ılık -sicak duş iyi gelirdi

---

çok teşekkür ediyorum tavsiyeleriniz için Allah razı olsun. ilk gebelik olunca insan korkuyor ya.

---

Benimde ilk bende çok korkuyorum örnek vermek gerekirse enfeksiyon var ben güvenli de olsa antibiyotik grubundan ağzıma ilaç koymak istemem ağrı kesiici en hafifi paroldur ondan bile uzağım asla acı çekerim içmem doğuma kadar. Kendi yontemimle çözerim 12. Haftada aşırı enfeksiyon vardı bende günde iki yemek kaşığı elma sirkesi içip üzerine bol su tuketirim ilk yapınca korkmuştum hatta doktoruma sordum güldü korkum karşısında:) bişey olmaz abartmazsan dedi hatta genitale dahi sürmen iyi gelir dedi ben artık afedersin idrar sonrası elma sirkesi ile bölgeyi dezenfekte ediyorum. Enfeksiyon gebelerde havadan nem kapmak için kolay malesef korkma sende mantık yürüt merak ettiklerini bı liste yap kontrole gittikçe sor aklına geleni yaz biriksin ben hep öyle yaparım :) Allah sizden de razı olsun. Allah evlatlarımızı korusun onlar bizim herseyimiz. Bu arada yeni bişey kullanacaksan müdahale amaçlı bile olsa hekimine danış ağızdan alacağın herşey dahil ben elma sirkesi kullandım evet güldü ama ben yinede sormuştum :) oysa sirkeleri salatalara katıyoruz hatta iki kaşıktan fazla katariz :) bende kulağımla duymak onaylanmak isteyenlerden im ve ilerde Allah korusun vicdan azabı çekmek istemem evlat bu kolay değil. Allah kavuştursun ❤️