Hamileliğin 9. haftasındayım neden 3 kilo aldım?

0 oy
262 göst.
30 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (5 puan) sordu
Selam 9 haftamdayım, 53  kiloyla hamileliğim başladı şuan 56 kilo görünüyorum ve kendimi çk şişkin hissediyorum .. Ekmek tuz şeker vs tüketmiyorum neden böyle oldum :/
Gebelik haftası 9

2 Cevap

0 oy
30 Temmuz 2022 (30 puan) cevapladı
Bol su iç canım ne kadar kilodan ziyade kiloyu alma hızın önemli bende 28 haftalık gebeyim neredeyse haftada 1 kg alıyorum doktorum çok kızıyor ve şimdiden ödem toplamaya başladım ne kadar temkinli davranirsan o kadar iyi zaten zayıf olarak hamile kalmışsın ilk3 ay aldığın kilo bebege bi yarari yok sadece sende kalıyor 
30 Temmuz 2022 (5 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yorumun için :)
Psikolojik biraz bunalıma soktu bu durum beni birden bire ben hiç 52 üstü olmadım o yüzden böyle bir bunaldım gibi ama bunada şükür umarım herşey yolunda gider
-Reklam-
0 oy
30 Temmuz 2022 (80 puan) cevapladı
68 kg ile gebe kaldım şuan 29+4 olduk hayla 68 kiloyum kilo alımına dikkat et bence ilk gebeliğimde 17 kilo aldım ve daha veremedim ilk gebelikte 51 ile hamile kaldım 68 ile doğum yaptım bu arada 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 9. haftasında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde 1 ile 3 kilo arasında artış yaşanması tıbbi olarak normal kabul edilir. Ancak bu artışın büyük bir kısmı ödem, kan hacmindeki yükseliş ve vücudun su tutmasından kaynaklanır; yağlanma olması için henüz çok erkendir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 9. haftada yaşanan aşırı şişkinlik neden olur?
Hamileliğin ilk haftalarında artan progesteron hormonu, sindirim sistemini yavaşlatarak gaz ve şişkinliğe neden olur. Ayrıca vücudun bebek için ekstra kan ve sıvı üretmeye başlaması, bu dönemde kendinizi olduğunuzdan daha ağır ve şiş hissetmenize yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diyet yapmama rağmen hamilelikte neden kilo alıyorum?
Hamilelikte alınan kilo sadece yediğiniz besinlerden değil, değişen metabolizma hızınızdan ve vücudunuzun depoladığı fazla sıvıdan oluşur. Ekmek veya şeker tüketmeseniz bile, vücudunuz hormonal değişimlere bağlı olarak doğal bir koruma mekanizması geliştirerek su tutabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve kilo artışı nasıl azaltılır?
Şişkinliği azaltmak için gün içerisinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenmeye ve günde en az 2-2.5 litre su içmeye özen gösterin. Ayrıca, gaz yapıcı besinlerden uzak durup hafif tempolu yürüyüşler yaparak sindirim sisteminizi destekleyebilir ve ödemin atılmasını kolaylaştırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 9 haftalıkken kilo takibi nasıl yapılmalıdır?
Hamilelikte sağlıklı kilo takibi haftalık değil, doktorunuzun belirleyeceği aylık kontrollerle yapılmalıdır. İlk 3 ayda alınan kilonun çoğu su ve ödem olduğu için tartıdaki rakamlara odaklanmak yerine, dengeli beslenmeye ve doktorunuzun önerdiği folik asit gibi takviyeleri düzenli kullanmaya odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,348 soru

24,641,870 cevap

365,839 kullanıcı

...