21 haftalık gebeyim ve çok sinirliyim, ne yapmalıyım?

+1 oy
557 göst.
31 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (24 puan) sordu
21 haftalik gebeyim kızlar  ama çok sinirliyim hiç bir şeye tahammülüm kalmamış gibi.en sevdiğim insanları bile kırıyorum.  Sağım solum belli deil artik.sonrada pişman oluyorum.sizdede böyle mi yoksa ben mi sorunluyum.
Gebelik haftası 21+0

10 Cevap

0 oy
31 Temmuz 2022 (329 puan) cevapladı
14.4gebelik.ne yazik aynı durumdayiz bacim
31 Temmuz 2022 (24 puan) yorumladı
Yaaa sizde mi. Çok kötü hissediyorum kendimi ben böyle değildim. Ters cevap veriyorum herkese.yazik annemi bile kırıyorum
-Reklam-
0 oy
31 Temmuz 2022 (23 puan) cevapladı
Ben de aynıyım valla
0 oy
31 Temmuz 2022 (115 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım psikolojim bozuldu iyice 1 yaşında kızım var 35+3teyim sinirlerim çok bozuk kızıma bile tahammül edemiyorum sanki çocuklara felan herşeye bahane bulup sinirleniyorum 
0 oy
31 Temmuz 2022 (60 puan) cevapladı
Ben de aynıyım yanımda biri nefes alsa ne biçim nefes aliyo diye sinirleniyorum 36+2 deyim evden çıkamiyorum doğum stresi de üzerine eklendi. Bı dogursak artık
31 Temmuz 2022 (24 puan) yorumladı
Hormonel o zmn durumumuz. Doğumdan sonra gönüllerini aliriz insllh kirdiklarimizin
0 oy
31 Temmuz 2022 (381 puan) cevapladı
Ben de 23 haftalık gebeyim canım ama bende sinir değilde iç sıkıntısı var böyle durduk yere içim sıkılıyo
31 Temmuz 2022 (24 puan) yorumladı
Evet ya bendede oluyo. Sanki kotu bisey olucak gibi.
31 Temmuz 2022 (381 puan) yorumladı
Sıcağın da etkisi var bence canım havalar insanı bunaltıyo
0 oy
31 Temmuz 2022 (473 puan) cevapladı
Bende ayniyim. Hamilelikten kaynaklı hormonlar yükseldikçe hamilelikten stres yaşıyoruz değişim oluyo vücudumuzda  eee anne olmak kolay bişey değil cefasini çekmek hamilelik döneminde oluyo sefasini in şa  Allah bebeğimizi kucağımıza aldığımız zaman çekeriz
0 oy
31 Temmuz 2022 (24 puan) cevapladı
Aynen bende öyleyim 17 .6 olduk kendi çocuklarımın sesine bile tahamul edemiyorum kız bebekte sinir çok olur diyorlar bilmiyorum benimki erken dedi ama kız olabilir sizde aynı mı belkide cinsiyettendir
0 oy
31 Temmuz 2022 (1,654 puan) cevapladı
Ben çok moralim bozuk olunca ya temizlik yaparım ya da oturur ağlarım. Bazen ara ara bende de oluyor sinir stres. Dalgalanan hormonlar göre gene de iyiyiz bence
0 oy
31 Temmuz 2022 (300 puan) cevapladı
32+ 6 halen aynıyım.ara ara sakinleşsem  de devamı geliyor :) artık herkesi belirli konuda uyariyorum
0 oy
31 Temmuz 2022 (414 puan) cevapladı
Bende de var o kendimi herkese mesafeledim sesimi çıkarmamaya gayret gösteriyorum aman fazla tepki vermeyeyim diye. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik hali normal mi?
21 haftalık gebelikte aşırı sinirlilik ve duygusal dalgalanmalar, vücuttaki hormonal değişimlerin etkisiyle oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle ikinci trimester döneminde artan östrojen ve progesteron hormonları, duygu durumunu doğrudan etkileyerek ani öfke patlamalarına veya tahammülsüzlüğe yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan ani öfke nöbetleri nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte ani öfke nöbetlerini yönetmek için sinirlendiğiniz anlarda derin diyafram nefesi egzersizleri yapmak kalp atışınızı sakinleştirir. Öfke anında ortamdan uzaklaşmak, kısa süreli yürüyüşlere çıkmak veya dikkati başka bir aktiviteye yönlendirmek, tepkilerinizi kontrol etmenize yardımcı olacak en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte duygusal değişimler ne zaman azalmaya başlar?
Hamilelikteki duygusal değişimler genellikle hormonların düzene girdiği ikinci trimesterin sonu ile üçüncü trimesterin başlangıcında azalma eğilimi gösterir. Ancak her anne adayının vücut yapısı farklı olduğu için bu durum kişiden kişiye değişebilir; genel olarak doğum sonrası dönemde hormonal seviyelerin normale dönmesiyle duygusal denge tam anlamıyla sağlanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik dönemindeki sinirlilik hali bebeğe zarar verir mi?
Gebelik döneminde yaşanan geçici sinirlilik halleri bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez, ancak kronik ve sürekli yüksek stres seviyesi vücutta kortizol artışına neden olabilir. Önemli olan bu duyguları bastırmak yerine, eşinizle veya uzman bir destekle paylaşarak stres yükünüzü azaltmayı öğrenmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken çok agresifim ve çevremdekileri kırıyorum ne yapmalıyım?
Hamileyken agresif hissetmek ve çevrenizdekileri kırmak suçluluk psikolojisi yaratabilir; bu durumu yakın çevrenize gebelik sürecinin bir parçası olduğunu açıkça ifade etmek ilk adımdır. Öfkelendiğinizde pişmanlık duymamak adına, tartışma anlarında kendinize 'mola' verme hakkı tanıyın ve duygularınızı bir günlüğe yazarak dışa vurmayı deneyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 383 göst.
0 oy
2 cevap 223 göst.
0 oy
3 cevap 569 göst.
0 oy
5 cevap 586 göst.

1,507,558 soru

24,607,749 cevap

363,934 kullanıcı

...