İkiz gebelikte 14 haftada 5 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
378 göst.
2 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (276 puan) sordu

S.a ikiz anneleri.kilo durumlariniz nasıl ben 14 haftadayim ve 5 kg almışım ... Merak ediyorum normalmi yoksa benmo yeme işini abartiyorum :D

Gebelik haftası 14

4 Cevap

0 oy
2 Ağustos 2022 (1,607 puan) cevapladı

İkiz değil ama kendini salıverme nasıl olsa ikiz kilo almam normal diye bebekler 3 4 ayda senden beslenmeye başlar şimdiki kilolar senin kilon bebişlerin değil ben böyle dedim diye moralini bozma bak tamam mı bu benim fikrim sen ister ciddiye alırsın ister almazsın kendi vücudunu en iyi sen bilirsin sen tanırsın bende 29 haftalığım ilk aylarda 3 kilo verdim 5 aydan sonra gram gram almaya başladım şimdi 5 kilo aldım doğuma kadar 10 kilo olur sağlıkla kucağımıza almak nasip olsun da inşallah gerisi önemli değil nasipse kilolarıda veririz inşallah :D

-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2022 (201 puan) cevapladı
Ben ilk 21 haftaya kadar 9 kilo verdim bebeklerin gelişimi gayet güzel ve güzeldi çok şükür 28+6 yiz şuan 74 ile hamile kaldim 81 im şuan bebeklerim de 2 ser kilo yani 21 den sonra çok fazla almaya baslayacaksn
0 oy
2 Ağustos 2022 (12 puan) cevapladı
A.s. canım..

Bende ikiz bebek bekliyorum 33+1 deyiz toplamda 13kg aldım.. ilk haftalarda değilde 20. Haftayı geçince istemsizce başlıyorsun  almaya..ben kilo almaktan korkmadım hiç  ama doğumdan  sonra çok kilom kalırsa hareketlerim kısıtlanmış olur diye düşündüm..herkes 1 tane ile ağlarken ben ikisiyle huni takip gezmek istemedim ;D Biraz daha temkinli ilerlemende fayda var tatlım..sağlıkla  gelsinler inşallah :))
2 Ağustos 2022 (132 puan) yorumladı
Bende 9+3 ikiz gebeyim açikçası çok endişeliyim hamilelik nasil geciyor çok büyüyormu karnımız yani hareketlerimiz çok kısitlaniyormu 3.5 yaşında birde oglum var o yuzden biraz kafaya takıyorum sanırım kısaca anlatirsanız çok memnun olurum
2 Ağustos 2022 (12 puan) yorumladı
Açıkçası  bu benim ilk hamileliğim olduğu için biraz zorladı  diyebilirim belki tek gebelik olsaydı bu kadar zorlanmazdım..yine de çok şükür : )) 30. Haftadan sonra yürüme  değişiyor eğilip kalkmak zorlanıyor ama ben kendimi hiç salmadım diyebilirim tatlım elimden geldikçe  yürüdüm ve beslenmeye dikkat etmeye çalıştım  hep..çok şükür ki hala yavaş  yavaş  da olsa kendi işimi yapabiliyorum..devlet hastanesinde tanıştığım ikiz gebe arkadaşlarım oldu bir çoğu  yatıyor ayakta duramıyorum diye beyan da bulunuyor ben bu hareketliliğimi yürüyüşe bağlıyorum  tatlım..
2 Ağustos 2022 (132 puan) yorumladı
Ozaman yatmak yok zaten pek fırsatım olmuyor açıkçası hafif lekelenmem var ama bi evladim daha var onun için mecburen ayaklanıyorum şu tehlikeli zamanları atlattıktan sonra dediğiniz gibi daha hareketli olmaya çalışicam umarım yavrularımızı sağ salim kucağımıza alırız cok teşekkür ederim cevap için
4 Ağustos 2022 (12 puan) yorumladı
Rica ederim..inşallah sağlıklı olsunlar da insan her şeye  katlanır..bu arada lekelemeyin var demişsiniz bence onu muhakkak doktorunuza iletin ;))
4 Ağustos 2022 (132 puan) yorumladı
Doktor kontrolündeyiz sürekli şuan sorunsuz devam ediyor çok şükür teşekkür ederim
0 oy
2 Ağustos 2022 (444 puan) cevapladı
Ben de ikiz annesi olarak ilk aylarda 8 kilo verdim son aylarda kadar da 12 kilo ile doğum yapmıştım bebeklerinin biri 3 diğeri 3200 doğmuştu yani fazla almamıştım ben sende biraz sağlıklı beslen ben acıktıkça ceviz peynir domates filan yemeğe gayret ediyordum 
2 Ağustos 2022 (132 puan) yorumladı
MaşAllah nekadar güzelmiş meleklerinizin kilosu nasil beslendiniz acaba bende ikiz gebeyim 9+3 belki banada fikir olur
4 Ağustos 2022 (444 puan) yorumladı
Yememe dikkat ettim geceleri acıkıyordum onda da ceviz kaşar peyniri ve domates yiyiyordum genelde ceviz tükettim ama öyle kilo alsınlar diye çok uğraşmadım genelde tek gebeliklerin de de hep 3.500 oldu bebeklerim stres yapmayın güzel sağlıklı beslenin zaten son ayda hızla kilo alıyorlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkiz gebelikte 14 haftada 5 kilo almak normal mi?
İkiz gebeliğin 14. haftasında 5 kilo almış olmak genellikle normal kabul edilen bir aralıktır. İkiz gebeliklerde vücut, iki bebeğin gelişimi ve artan kan hacmi nedeniyle tekil gebeliklere göre daha hızlı kilo artışı gösterebilir. Ancak her anne adayının metabolizması ve başlangıç kilosu farklı olduğu için, önemli olan toplam kilo artış hızının doktorunuz tarafından gebelik süreci boyunca düzenli olarak takip edilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl olmalı?
İkiz gebeliklerde ideal kilo alımı, genellikle annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve toplamda 16 ile 20 kilo arasında bir artış sağlıklı kabul edilir. İlk üç ayda toplam 1-2 kilo alınması beklenirken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 500-700 gram civarında bir artış normal karşılanır. Bu süreçte dengeli beslenme ve doktorunuzun yönlendirdiği vitamin takviyeleri sağlıklı bir gelişim için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeli?
İkiz gebelikte fazla kilo alımını kontrol altında tutmak için boş kalorilerden kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. İşlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve aşırı karbonhidrat tüketimi yerine; taze sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına öncelik verilmelidir. Sık aralıklarla küçük porsiyonlar halinde beslenmek kan şekerini dengeleyerek aşırı acıkma hissini ve kontrolsüz kilo alımını engellemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte hızlı kilo artışı hangi sorunlara yol açabilir?
İkiz gebelikte kontrolsüz ve çok hızlı kilo artışı, gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri, yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi riskleri artırabilir. Ayrıca aşırı kilo alımı, hareket kabiliyetini kısıtlayarak bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesine, nefes darlığına ve ödem oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bu nedenle sağlıklı bir kilo takibi, hem annenin konforu hem de bebeklerin doğum ağırlıklarının sağlıklı bir seviyede olması için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkiz gebelikte ödem ve kilo artışı nasıl ayırt edilir?
İkiz gebelikte yaşanan kilo artışı ile ödemi ayırt etmek için vücuttaki şişliklerin dağılımına bakılmalıdır. Ödem genellikle bacaklarda, ayak bileklerinde ve ellerde belirginleşen, parmakla bastırıldığında çukur bırakan geçici bir sıvı birikimidir; gerçek kilo artışı ise yağ ve doku gelişimini kapsayan kalıcı bir durumdur. Eğer vücudunuzda aniden gelişen aşırı şişlikler ve tansiyon yükselmesi hissediyorsanız, bu durum ödemden ziyade tıbbi takip gerektiren bir komplikasyonun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,465 soru

24,643,181 cevap

365,904 kullanıcı

...