Bir Soru Sor

35 haftalık hamileyim, ellerim ve ayaklarım neden çok şişiyor?

0 oy
263 göst.
3 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (16 puan) sordu

35 haftalık hamileyim ellerimde ayaklarımda çok ödem var ellerim uyuşuyor yüzüklerim ayakkabılarım falan olmuyor bol su ve yürüyüşte yapıyorum tuzada dikkat ediyorum ama neden oluyor çözemiyorum başına gelen çözüm bulan var mı:(

3 Cevap

0 oy
3 Ağustos 2022 (2,870 puan) cevapladı
Ödem sadece tuzla olmaz. Tatlı ve karbonhidrat da fazlasıyla ödem yapar. Ayrıca abur cubur da. Meyve de.
-Reklam-
0 oy
3 Ağustos 2022 (69 puan) cevapladı
Cnm benmde çok çok fazla vardı ayaklarımın üstüne basamiyordum ağır yapıyordu baya ödem den dolayı dinlendim uzandım tuzu tatlıyı tuketmedim çok dikkat ettim ve uzandigim yerde ayaklarımın altına yaşlık koyup hava da tutum geçti odememim ama şuan da dikkat ediyorm olmasin diye olmuyor çok şükür yürümek fayda değil daha xok oluyordu yürüyünce çünkü 30 haftaligim suan
0 oy
3 Ağustos 2022 (1,699 puan) cevapladı
Kuzum artik dogum yakin odem olur uzulme.sen ayaklarini surkli uzatarak otur.kisa yuruyus ler ve bol suya devm et.gecick hepsi dogumdn sonra.benim dogumdan sonrada 1 hafta devm.etti şislikler ayaklarim davul gibiydi.20 gun oldu dogum yapali hepsi gitti hamile kaldigim kiloya bile indim 95 le doguma girdim suan 79 um.onlari takma kafana bebisine odaklan:-)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık hamilelikte el ve ayak ödemi neden olur?
35 haftalık hamilelikte ödem, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücut daha fazla sıvı tutar ve kan dolaşımı yavaşladığı için ellerde, ayaklarda şişlikler ile uyuşma hissi sıkça yaşanır. Genellikle fizyolojik bir süreçtir ancak ani ve aşırı şişlikler mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el ve ayak ödemi nasıl azaltılır?
Gebelikte ödemi azaltmak için gün içinde düzenli olarak sol yanınıza yatarak dinlenin ve ayaklarınızı kalp seviyesinin üzerinde tutun. Uzun süre ayakta kalmaktan veya aynı pozisyonda oturmaktan kaçının, hafif tempolu yürüyüşler yapın. Ayrıca gün içinde yeterli su tüketmeye devam ederek tuz alımını minimuma indirmek ödemin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el uyuşması ve ödem ne zaman tehlikelidir?
Ödem ile birlikte ani gelişen yüksek tansiyon, şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları veya karın ağrısı yaşıyorsanız bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Normal hamilelik ödemi genellikle dinlenince azalırken, gün boyu geçmeyen veya tek taraflı çok ani gelişen şişlikler tıbbi olarak ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte yüzüklerin dar gelmesi normal mi?
Evet, 35 haftalık gebelikte vücuttaki sıvı artışı nedeniyle parmaklarda şişme olması ve yüzüklerin sıkması oldukça normal bir durumdur. Ödem nedeniyle dokularda sıvı birikir ve bu durum ellerde gerginlik hissi yaratır. Kendinizi rahatsız hissettiğiniz an yüzüklerinizi çıkarmalı ve şişlikler inene kadar takmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem atmak için hangi besinler tüketilmeli?
Ödemi dengelemek için potasyum açısından zengin olan muz, kayısı, yoğurt ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek vücuttaki sodyum-potasyum dengesini düzenleyebilir. Ancak en etkili yöntem su tüketimini artırmak ve işlenmiş, tuzlu gıdalardan tamamen uzak durmaktır. Ödem söktürücü bitki çaylarını ise doktorunuza danışmadan asla kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 211 göst.
El ve ayakta ödem
19 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde prensesiminannesiyim (10 puan) sordu
0 oy
3 cevap 649 göst.
El ve ayakta ödem, Ateş çıkan eller
28 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gunesbebek (234 puan) sordu
0 oy
3 cevap 680 göst.
El ve ayakta ödem şişmesi ne yaparsam geçer
6 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meryem s (159 puan) sordu
0 oy
5 cevap 237 göst.
Sağ Ayakta Şişlik ve Ağrı: Hamilelikte Ödem Tehlikeli Mi? Ne Yapmalıyım?
26 Temmuz 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Kategoriler


1,509,641 soru

24,634,030 cevap

365,300 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...