Sabah karnım düz ama akşam neden şişiyor, normal mi?

0 oy
343 göst.
4 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (81 puan) sordu
Kızlar sabah uyandığımda karnım hiç yok gibi, ama akşamüstüne doğru sanki 6 aylık hamile gibi karnım oluyor sizlerde de aynı durumda olanlar varmı 
Gebelik haftası 19+4

6 Cevap

0 oy
4 Ağustos 2022 (1,449 puan) cevapladı

Bende hep aynı :)

-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2022 (31 puan) cevapladı
O dönemler bende de öyle oluyordu canım gün içinde bişeyler yiyip içince hemen karın şişiyor benimde o haftalarda özellikle bir müddet öyle devam etti sonra normal gebelik şişkinliğine döndü 
0 oy
4 Ağustos 2022 (4,021 puan) cevapladı

Gazdan ve yediklerimizden dolayı oluyordu o haftalarda canım :D

0 oy
4 Ağustos 2022 (519 puan) cevapladı
Haha aynı benim de öyle sabah dümdüz akşam dogurcak gibi :)
0 oy
4 Ağustos 2022 (349 puan) cevapladı
32haftalık hamileyim karnım fazla yok oğlumda karnım bayağa cıkmıştı  bu ayda son ay gibiydi 2.hamileliğimde cıkmadı 
0 oy
4 Ağustos 2022 (3,758 puan) cevapladı
Bende 27 haftadayim göbek gibi duruyor akşama doğru şişkinlik olabilir ondan kaynakli 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sabah düz olup akşam şişen karın neden olur?
Sabah düz olan karnın gün içinde şişmesi genellikle sindirim sistemi hareketleri ve gaz birikimiyle ilişkilidir. Gün boyu tüketilen besinlerin sindirilmesi, bağırsaklarda gaz oluşumuna neden olur ve bu durum akşam saatlerinde karın bölgesinde belirgin bir şişkinlik hissi yaratır. Ayrıca gün içindeki sıvı tüketimi ve postür (duruş) bozuklukları da bu fiziksel değişimi tetikleyen faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Akşamları karnımın hamile gibi şişmesi normal mi?
Akşam saatlerinde karnın hamile gibi görünmesi, tıbbi literatürde 'akşam şişkinliği' olarak adlandırılan yaygın bir durumdur. Özellikle gıda intoleransları, hızlı yemek yeme alışkanlığı veya lifli gıdaların gün içindeki sindirim süreci, karın çevresinin genişlemesine yol açabilir. Ancak bu durum sürekli hale gelirse veya şiddetli ağrı eşlik ederse sindirim sistemi muayenesi yapılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gün içinde karın şişkinliğini azaltmak için ne yapmalı?
Karın şişkinliğini azaltmak için öğünleri küçük porsiyonlar halinde yavaş çiğneyerek tüketmek en etkili yöntemdir. Gaz yapıcı baklagiller, çiğ sebzeler ve yapay tatlandırıcılar gibi şişkinlik tetikleyicilerini sınırlandırarak gün boyu yeterli su tüketimine özen gösterilmelidir. Ayrıca yemekten sonra kısa süreli hafif tempolu yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketlerini düzenleyerek gazın vücuttan daha kolay atılmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karın şişkinliği hangi besinlerden dolayı oluşur?
Karın şişkinliği genellikle yüksek FODMAP içeren gıdalar, süt ürünleri, gazlı içecekler ve yapay tatlandırıcı içeren paketli ürünler nedeniyle oluşur. Özellikle brokoli, karnabahar, kuru fasulye ve mercimek gibi yüksek lifli gıdalar sindirilirken bağırsaklarda daha fazla gaz üretimine sebep olabilir. Kişinin hangi besine karşı hassasiyeti olduğunu belirlemek için bir besin günlüğü tutması, şişkinliği tetikleyen ana kaynağı bulmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Akşamları oluşan karın şişkinliği ne zaman doktora gidilmeli?
Akşamları oluşan karın şişkinliği beraberinde açıklanamayan kilo kaybı, şiddetli karın ağrısı, dışkılama alışkanlığında değişiklik veya kusma gibi belirtiler getiriyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer şişkinlik günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa ve diyet değişikliklerine rağmen geçmiyorsa, altta yatan irritabl bağırsak sendromu (IBS) veya gıda intoleransı gibi durumların dışlanması için gastroenteroloji muayenesi gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,048 soru

24,651,055 cevap

366,303 kullanıcı

...