Doğumdan sonra ne yemeliyim, neler tüketmem gerekir?

0 oy
470 göst.
6 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde (369 puan) sordu
Doğum da aç kalmak gerekiyor doğum bittikten sonra ne yemek lazım?? 

4 Cevap

+1 oy
6 Ağustos 2022 (353 puan) cevapladı

Benim sezaryan oldu zaten gece 12 den sonra ac kalmak gerekiyor akşam 8 de çorba verdiler hala hastanedeyim günde 3 öğün çorba ve çok açım :'(

6 Ağustos 2022 (3,342 puan) yorumladı
Canim bende sezeryan oldum 2 sene oldu. Sana tavsiyem bak hemsirem ondan Allah bin kere razi olsun oyle iyiydiki. Dediki hemen gidin kuru yaş kayisi. Kuru yaş incir. Hurma alin dedi annem paketle aldi gonderdi. Bitter cikolata bol bol ye dedi. Nescafe minik kirmizi paketli sek kahveler var ya ondan bol bol ic dedi. Bol su. Kayisi hosafi. Tavuk haslayin getirin dedi. Bide kellepaca corba. Kayinvalidem evden yapti getirdi saolsun onuda bol bol yedim. Sen yemezsen tuvalete nasil cikacaksin nasil gaz cikaracaksin. Sutun olacak yaralarin daha cabuk iyilecek demisti. Oylede oldu Allah bin kere razi olsun valla cok guzel gecti
6 Ağustos 2022 (756 puan) yorumladı
Bunları hep not aldım ben de gerçekten önemli bir süreç Allah razı olsun
6 Ağustos 2022 (3,342 puan) yorumladı
Valla canim benim yanimda esimin yeng3si kaldi cok severim kendisini oylede guzel ilgilendiki Allah razi olsun. Hic bos birakmadi beni surekli yedirdi icirdi artik midem almiyo diyorum iciceksin diyo :) anesteziyi atmak icin bol kahve bol su. Yaniniza su isitma makinasi alin cok lazim oluyo surekli kantinden su almak zorunda kalmiyosun b3nde kucuk kahve makinasi vardi onu koydum. Birde pipet. Dogumdan sonra yattigin icin bardakla icmek zor oluyor hemen pipeti koydu sisenin icine hep oyle ictim. Ve oda 2 sezeryan yapmisti dediki valla ben ilk defa sezeryandan sonra boyle ye diyen hemsire duydum ne iyiymis burasi keske burda yapsaymisim diye gulustuk :) saglikla gelsin insallah bebeleriniz
6 Ağustos 2022 (353 puan) yorumladı
Kız kimse bana bisey demedi bi akıl edip dediğin gibi bitter çikolata ve hurma aldım yanıma allah dan bugün taburcu oluyorum
6 Ağustos 2022 (3,342 puan) yorumladı
Kahvede ic canim bol bol birde su bak hem bas agrisi falan yapmiyor hemde anesteziyi atiyor vucuttan
-Reklam-
0 oy
6 Ağustos 2022 (628 puan) cevapladı
Doğumun nasıl olacak
6 Ağustos 2022 (369 puan) yorumladı
Normal doğum olacak
6 Ağustos 2022 (628 puan) yorumladı
Ben sezeryan yaptım ama genelde 12 saat önce bisey yememeyi öneriyolar yediysen lavma yaptırıyorlar çıktıktan sonrada çorba hoşaf sulu gıdalar yiyebiliyorsun canım
0 oy
6 Ağustos 2022 (284 puan) cevapladı
Sezeryan oldum aç kalmak gerekiypr öncesi. Sonra da çorba bisküvi tarzı şeyler yedim. Normalde çok yiyen biriyim ama açlık vurmadı yani sonucta sık sık yiyeblyosun çorba türü şeyler 3 gün çorba sonra katı yedm ben sorun yasamadm 
0 oy
6 Ağustos 2022 (17 puan) cevapladı
Bana sadece bir bardak kahve icirmislerdi,bir gün sonra da içinde tek bir üzüm tanesi olan bir hoşaf geldi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan hemen sonra ilk öğünde ne yemek gerekir?
Doğumdan hemen sonra ilk öğünde sindirimi kolay, bağırsak hareketlerini destekleyen ve enerji veren hafif gıdalar tercih edilmelidir. İlk olarak bağırsakları yormayan sebze çorbaları, komposto, yoğurt veya haşlanmış gıdalar tüketmek en idealidir. Vücudun kaybettiği sıvı dengesini sağlamak için bol su içmek ve şeker oranı düşük ev yapımı içecekler tüketmek iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan sonra beslenmeye ne zaman başlanır?
Sezaryen doğumdan sonra beslenmeye başlama süresi genellikle bağırsak seslerinin duyulması ve gaz çıkışı ile belirlenir, bu süreç genellikle 4 ila 6 saat sürer. İlk aşamada doktor onayıyla berrak sıvılarla başlanır, ardından hafif çorbalar ve püre kıvamındaki gıdalara geçiş yapılır. Gaz yapıcı gıdalardan kaçınmak ve porsiyonları küçük tutarak sık sık beslenmek iyileşme döneminde sindirim sistemini rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası iyileşme sürecinde hangi besinler tüketilmelidir?
Doğum sonrası iyileşme sürecinde protein, vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek vücudun toparlanmasını destekler. Özellikle demir içeriği yüksek et, balık ve baklagiller ile vücudun sıvı ihtiyacını karşılayan sulu yemekler tüketmek önemlidir. Ayrıca emzirme döneminde sütün kalitesini artırmak için yulaf, yeşil yapraklı sebzeler ve bol su tüketimi günlük beslenme düzeninin merkezinde yer almalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra gaz yapmaması için nasıl beslenmeliyim?
Doğumdan sonra gaz sancılarını en aza indirmek için çiğ sebze, baklagil, lahana, brokoli ve aşırı şekerli gıdalardan bir süreliğine kaçınmak gerekir. Besinleri haşlama veya fırınlama yöntemiyle pişirmek sindirimi kolaylaştırır. Yemekleri yavaş yemek, çiğneme süresini artırmak ve öğün aralarında yürüyüş yapmak bağırsak hareketliliğini düzenleyerek gaz oluşumunu belirgin şekilde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde sütü artırmak için neler yenmelidir?
Emzirme döneminde süt miktarını artırmak için en etkili yöntem gün içerisinde en az 2.5-3 litre su tüketmektir. Bunun yanı sıra yulaf ezmesi, dereotu, rezene çayı, badem ve ceviz gibi kuruyemişler doğal süt artırıcı özellikleriyle bilinir. Düzenli ve dengeli protein alımı, vücudun enerji seviyesini koruyarak süt üretimine doğrudan katkı sağlar; bu nedenle her öğünde mutlaka kaliteli bir protein kaynağına yer verilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,344 soru

24,641,845 cevap

365,836 kullanıcı

...