37 haftalık hamileyim, bebeğime nasıl kilo aldırabilirim?

0 oy
699 göst.
8 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (77 puan) sordu
37+1 haftalığız bebişime kilo aldıran şeyler yemek istiyorum bilgisi olan var mı 
Gebelik haftası 37+1

4 Cevap

0 oy
8 Ağustos 2022 (287 puan) cevapladı
Kaşar peyniri muz ceviz kilo aldırır diyorlar ben de kaşar peynirini zaten sevdiğim için çok tüketiyorum meyve önemli diye düşünüyorum 
8 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Meyve çok yedim hamileliğim boyunca öyle böyle değil kaşar da yiyorum sabah kahvaltılarında çarşamba kontrolüm var nst ye bağlanıcam kontrolde bakalım kaç kilo çıkacak
-Reklam-
0 oy
8 Ağustos 2022 (8,866 puan) cevapladı
Şuan bebeginizin kilosu nedir
9 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Evet makinalarda yanılma payı olabiliyormuş sağlıklı olsun da doğunca da kilo alır
9 Ağustos 2022 (8,866 puan) yorumladı
Aynen öyle oglum 32 haftalik 2250 dogdu kuvezde yattı 45 günlukken tekrar kuveze girdi orda ilgilenen doktoru aynıydı o bile şaşırdı hic beklemiyordum bu kadar toparlamasını dedi yeterki sağlıklı olsunlar canım rabbim.kolay dogum nasib etsin
9 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Oyyy kurban olurummmm ona ben Amin inşallah tüm vermeyen annelerin doğumu kolay geçsin
9 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Bekleyen annelerin dicektim:)
9 Ağustos 2022 (8,866 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım
0 oy
8 Ağustos 2022 (303 puan) cevapladı
Canim saglikli beslen yeter cok mu dusuk kilosu ki
9 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
İstemekle olmaz tabi ki ama makinalarım ölçtüğü kiloya pek güvenmiyorum yanlış ölçülebiliyo detaylı ultrason da bebek önde gidiyo demişlerdi kendi doktorum hatasıyla uyumlu dedi bu sebepten emin olamıyorum zayıf doğarsa küvet de kalır diyorlar
9 Ağustos 2022 (303 puan) yorumladı
2500 un altinda dogmasi dusuk dogum agirliklidir onun disinda sorun olmaz ki zaten bu haftadan sonra kilo alimi hizlanir normal doguracaksan 4 kiloyu gecersen normal dogum zorlasir bunuda dusun ama seseryan olacaksa problem yok
9 Ağustos 2022 (303 puan) yorumladı
Ayrica kuvezde kalmasi sadece kiloyla ilgili degil akcigerde  ya da kas tonusunda reflekslerinde problem olursa da kalir o da dogum sonrasi belli olur yani her sey bizim elimizde degil
10 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Normal doğum olacak sanırım çocuk normal doğum pozisyonunda sancı bekliyor dedi doktor
10 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Evet Allah sağlıkla kucağımıza alıp hastaneden birlikte çıkmayı nasip etsin
0 oy
8 Ağustos 2022 (65 puan) cevapladı
10 gün önce karın çevresi geriliği çıkmıştı. 10 gün boyunca kaşar peynir kefir karpuz muz ceviz ve bol bol meyve yedim. Dinlenmeme dikkat ettim. Sol tarafıma yattım. 10 günde 15 günlük büyümüş 
8 Ağustos 2022 (77 puan) yorumladı
Oy maşallah dediklerini bende yiyorumhaftaya bakalım ne kadar kilo almış olacak

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamilelikte bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
37 haftalık hamilelikte bebeğin sağlıklı kilo alımını desteklemek için protein ve sağlıklı yağ kaynaklarına odaklanmalısınız. Günlük beslenmenize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık ve baklagilleri dahil etmek, bebeğin doku gelişimini hızlandırır. Ayrıca ceviz, badem, avokado ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar bebeğin beyin gelişimi ve kilo alımı için oldukça kritiktir. Süt, yoğurt ve kefir gibi kalsiyum kaynaklarını ihmal etmeden, porsiyonları küçük ama sık öğünler halinde tüketmek sindirimi kolaylaştırarak besin emilimini artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne karnında bebeğin az kilo almasının nedenleri nelerdir?
Anne karnında bebeğin beklenen düzeyde kilo almamasının temel nedenleri arasında plasental yetmezlik, annenin yetersiz beslenmesi veya stres faktörleri yer alır. Plasentanın bebeğe yeterli kan ve besin taşıyamaması, büyüme geriliğinin en yaygın tıbbi sebebidir. Ayrıca annenin yüksek tansiyonu, diyabeti veya sigara kullanımı gibi alışkanlıkları da bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkileyebilir. Bu durumu netleştirmek için doktorunuz tarafından yapılan doppler ultrason ölçümleri ile kan akışı ve beslenme düzeyi detaylıca incelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin anne karnında kilo almasını hızlandıran besinler nelerdir?
Bebeğin kilo alımını hızlandırmak için özellikle protein değeri yüksek olan kırmızı et, tavuk, balık ve yumurta gibi gıdalar en etkili kaynaklardır. Özellikle haftada iki kez tüketilen omega-3 zengini balıklar, bebeğin hem kilo almasını hem de zihinsel gelişimini destekler. Bunun yanı sıra muz, pekmez, tahin ve kuruyemişler doğal enerji ve mineral deposu olarak kilo alımına katkı sağlar. Bol su tüketimi ise amniyon sıvısının kalitesini koruyarak bebeğin besin alışverişini daha verimli hale getirmek için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık bebek ortalama kaç gram olmalıdır?
37 haftalık bir bebekte ortalama ağırlık genellikle 2800 ile 3100 gram civarındadır ancak bu değerler 2500 gram ile 3500 gram arasında değişkenlik gösterebilir. Gebeliğin bu döneminde bebekler haftalık ortalama 200-250 gram civarında kilo almaya devam ederler. Kendi bebeğinizin kilosunu değerlendirirken sadece rakamlara odaklanmak yerine, doktorunuzun ultrason ölçümlerinde belirttiği persentil değerlerine bakmak çok daha sağlıklıdır. Eğer bebek gelişim eğrisinde düzenli bir artış sergiliyorsa kilo değerleri genellikle normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı için günde kaç öğün beslenmek gerekir?
Hamileliğin son haftalarında mideye baskı arttığı için, bebeğin kilo alımını desteklemek adına günde 3 ana öğün ve 2-3 ara öğün şeklinde beslenmek en ideal yöntemdir. Az ve sık yemek yemek, midenizin daha rahat etmesini sağlarken kan şekerinizin dengede kalmasına ve bebeğe sürekli bir besin akışı gitmesine yardımcı olur. Ara öğünlerde tüketeceğiniz bir avuç kuruyemiş veya bir kase yoğurt, bebeğin ihtiyaç duyduğu ekstra kaloriyi almanızı kolaylaştıracaktır. Uzun süreli açlıklardan kaçınmak, bebeğin gelişim hızı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,774 soru

24,623,151 cevap

364,696 kullanıcı

...