Bebeğimin kanala girmesi için ne yapabilirim?

Question

Selam 

Answer 1

Bol squat ve pilates topu egzersizi 

Comments

Squat yapıyorum ama daha da bol değil çünkü yoruluyorum nefesim kesiliyor gibi oluyor sonra bebek yoruluyor ve karnımın içi acımaya başlıyor

Answer 2

Merdiven in çık ama inerken böyle ayağını şak diye indir aşağıya doğru bebeği ittir böyle hemen öner 

Comments

Cuma gününe kadar bekliyoruz dediler eğer başlamazsa suyu patlatacaklar Gine gelmezse sezeryan

---

Herşeyin hayırlısı olsun ozamana kadar hergun merdiven in çık. ananas dilimi ye 2 tane ve ahududu yaprağı çayı iç

---

Teşekkür ederim

---

Rica ederim inşallah bu akşam başlar sancın:))

---

Amin canım

Answer 3

Plates topuna oturmak ve derin squat yapmak fayda sağlayabilir canım. Normal squattan bahsetmiyorum tabiki YouTube da videoları mevcut 

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 4

Plates öneririm kesinlikle ilk dogumumda normal oldu çok şükür buda doğum pozisyonunda baş aşağı normal doğum dedm iki gebeliğim de başından beri hep plates yaptım  egzersiz yaptım onların faydalı olduğunu düşünüyorum plates topuna otur hafif zıpla sağ sol yap sekiz yap kesinlikle faydası olacaktır insallh 

Comments

Pozisyon başı aşağıda neredeyse 32 haftadan falan döndü ama doğuma hazır değil bebek ne sancı var ne açılma bütün doktor 40 +4 haftaya kadar bekliyoruz dedi eğer bebek kendisi gelmezse şöyle sancı ve ilaç verip makat açıyoruz ve suni ile doğuma alıyoruz dedi bugün yeniden kontrol edildim ve hiçbir ilerleyiş olmadığından Cuma gününe kadar bebek gelmezse suyunu patlatacağız eğer yine gelmezse sezeryana alacağız dediler

---

Pilates topu yoksa peki ne ile deneye bilirim?

---

Baş aşağı pozisyondaysa neden öyle bişey dediler ki sezaryan die özele mi gidiyorsn cnm bnmde ilk gebeligimde suyum gelmedi normal suni sancı verdiler ağrılarım çoğalınca suyum geldi doğum oldu

---

Canm YouTube gir bak egzersizler var onu yap

---

Bilmiyorum canım rusya'dayım ben devlet hastanesi mi özel hastane mi bilmiyorum ama sanırım devlet hastanesi