Hamilelikte kaçıncı haftada rahatsız uyumaya başladınız?

0 oy
1,006 göst.
14 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (167 puan) sordu

Kızlar ben gece rahat uyuyorum.internetde karşıma çıkıyor hamisler rahatsız uyuyamiyor.ben yüz usde uyumuyorum.basga sağ sol yuzu yukari rahat uyku uyuyorum.29+3 hafdalik.cok şükür rahat hamiləlik geciriyorum.kusma falan olmadı hic.ilk hamiləliyim.oglum olacağ inşallah.Allah isdiyen hər kəsə versin

Özür, bu belge tipi kabul edilmiyor.

Gebelik haftası 29+3

11 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2022 (112 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
27+4 uyku hiç yok ağrılarım var karnım aşırı kaşınıyor ne zaman bitecek bilmiyorum 
16 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Budlar kasiniyor bende karnim iyi
-Reklam-
0 oy
14 Ağustos 2022 (28 puan) cevapladı
32 haftalikken uyku sorunum basladi malesefki kasinti ayri biyerden basladi suan sabahlara kadar uyangim gunde 2 saat uyursam şükür diyorm o derece cocuk büyüdükçe karnin gerilemeye başlıyor bn surekli nemli tutum vücudumu kakao yağı Hindistan cevizi yağı surdugme rahmen kasintm bitmedi 
14 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Kasıntı Karnin  buyuduyu icinmi oluyor?bende hafda da 2kes yapiyorum hindistan cevizi yağın var onnan.kasintim simdi yok.bebek uzaninca kipirdiyor karnimda oyan bu yana gidiyor.uykum iyi gec uyuyom ama oylen 1de oyaniyorum uykudan
15 Ağustos 2022 (65 puan) yorumladı
Valla bn 32 haftaligim gozlerimden uyku akio resmen gece gunduz hic uyyamiorum karnimdan dolayi ne donebiliyorum nede nefes alabiliorum bacak arasaina yastik fln koyyyuyorum maa hic biseye yaramio sirtima yastikta koyyuyorum yine ayni 27 haftalikken basladi bnde de uykusuzluk gercektende cok kotu bisiy uykusuzluk napcam bilmiorum
0 oy
15 Ağustos 2022 (338 puan) cevapladı

33 haftalık hamileyim bütün gece kıvranıyorum. Uyuyamıyorum. Ev sıcak karnın büyük. Klimayı açıyorum eşim üşüyorum diyor. Bi salonda uyuyorum kalkıyorum yatak odasına gidiyorum sıcaklıyorum tekrar salona bütün gece geziyorum :) hiç rahat değilim. Hep uykusuzum. Eşim uyuyor fosur fosur neden uyuyor diye boğazlayasım geliyor :)

İlk hamileliğimde hiç böyle değildi doğuma kadar ne bir sancı ne bir ağrı ne uykusuzluk yaşadım. Çok rahattım hamilelik boyunca. Çok gezdim heryere yürüyerek gittim şimdi markete gitsem kıvranıyorum çok değişik. 

16 Ağustos 2022 (338 puan) yorumladı
Sıcaktan olabilir. Gittiğiniz yer sıcaksa şişer. Benim sıcaktan da çok şişiyor.
17 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Evet sicakdi.kendi evimizdə klima var sicaga çıkmıyorum.annem gizlin evi sıcak.hic doktor demədi sicakdan ola bilir.mantikli.
17 Ağustos 2022 (338 puan) yorumladı
Sıcaktan oluyor benim hamilelikten önce de çok sıcaktan şişiyordu ordan biliyorum :) hatta alerjim de var kaşınıyor sıcaktan ellerim ayaklarım. Doktora gitmiştim o demişti.
20 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Ondan anladım.normalde kəndi evimdeyim hic sismiyor klima var.annem gildə yok diye sismisim.
20 Ağustos 2022 (338 puan) yorumladı
Ben de klimayla duruyorum, olmasa hiç durulmaz. Çok sıcak. Dikkat edin kendinize.
0 oy
15 Ağustos 2022 (625 puan) cevapladı
32 den sonra başladı kişiye göre değişiyor benim ikiz gebelikti çok zorladım 36 da aldılar bebekler gayet iyi 18 gün oldu
15 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Maşallah.Allah bahtini ömrümü güzel yazsin
0 oy
15 Ağustos 2022 (1,654 puan) cevapladı
36 dayım guzel uyuyorum şükür elhamdülillah 2. Gebelik ilkinde öyle idi
15 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Maşallah.insallah bendede ikincisi də rahat olur.simdiki ilk iyi gidiyor
15 Ağustos 2022 (1,654 puan) yorumladı
Gündüz tabi uyumuyorum o yüzden gece uyuyorum belki buda etkilidir. Çoğu insan gündüz uyuyor. Ama tabi evde bir çocuk daha olunca onunla ilgilenmekten insan yorgun düşüyor geceyi iple cekiyo :))
0 oy
15 Ağustos 2022 (734 puan) cevapladı
28den sonrası bende yok şuan 34+2
0 oy
15 Ağustos 2022 (1,607 puan) cevapladı
Şükür elhamdülillah bende 29+4 haftalığım hasta olmadığım sürece güzel uyuyorum hatta hiç uyanasım falan gelmiyor 
15 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Bende geceler gec uyuyorum diye oylen 1de falan oyaniyorum.yine uykum olduqca yenə uyuyorum
0 oy
15 Ağustos 2022 (219 puan) cevapladı
Bende 33+4 gece ayaklarim ellerim çok yanıyor ve birde.sirtim.cok agiriyo bı sağ bı sol bı salona gidiyorum bı odaya geliyorum en son uyuya kalyorum artık çok uyku bastiriyo ama sıkıntı ya valla Allah herkese kolaylık versin sağlıkla doguralim hepimiz inşallah 
0 oy
15 Ağustos 2022 (770 puan) cevapladı
28 den sonrası ne uyku ne yürüyüyebilme ne yatma ne kalkma sınırlı ağrıları zaten saymıyorum bile 33 hafta doldu bugün ama nasıl geldim bu hafta bir ben Bir Allah bilir. İlk hamileliğimde hiçbirini yaşamamıştım 
0 oy
15 Ağustos 2022 (870 puan) cevapladı
30. Haftadan sonra diyebilirim bide çok sıcak oluyo geceleri onunda etkisi var. 
0 oy
15 Ağustos 2022 (376 puan) cevapladı
35 hafta 1 gunlük oldum 32 hafta beri uyuk yok resemen ben de artik rahatı uyumak istiyorum allah herkez yardim etsin icinde bizler kuzum
16 Ağustos 2022 (167 puan) yorumladı
Amin .benim bacagim bud tarafları kasiniyor.karnim kasinmiyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte rahat uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte en güvenli ve rahat uyku pozisyonu, özellikle ikinci trimesterden itibaren sol yan yatarak dizleri hafifçe bükmektir. Bu pozisyon kalbinize kan akışını kolaylaştırır, böbrek fonksiyonlarını destekler ve bebeğe giden kan akışını optimize eder. Yüzüstü yatmak karın büyüdükçe imkansız hale gelir, sırtüstü yatmak ise ana damarlara baskı yaparak tansiyon düşüklüğüne veya nefes darlığına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kaçıncı haftasında uyku düzeni bozulur?
Hamilelerin çoğunda uyku düzenindeki bozulmalar genellikle gebeliğin 28. haftasından sonra, yani üçüncü trimesterin başlangıcıyla belirginleşir. Bu dönemde artan karın büyüklüğü, bebeğin hareketliliği, sık idrara çıkma ihtiyacı ve mide yanması gibi faktörler uyku kalitesini etkileyebilir. Ancak her anne adayının süreci farklıdır; bazıları 29. haftada hala rahat uyuyabilirken, bazıları daha erken dönemlerde huzursuzluk yaşayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece rahat uyumak için neler yapılmalı?
Gece daha rahat uyumak için öncelikle vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanmalı ve sol tarafınıza yatmayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Yatmadan 2 saat önce sıvı alımını kısıtlamak gece idrara çıkma sayısını azaltacaktır. Ayrıca odanın serin tutulması, yatmadan önce hafif esneme hareketleri yapılması ve kafein tüketiminin gün içinde sınırlandırılması uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde sağa veya sola yatmak fark eder mi?
Gebelik sürecinde sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamara baskıyı azalttığı ve plasentaya giden kan akışını iyileştirdiği için uzmanlar tarafından önerilen en ideal pozisyondur. Eğer sol tarafınızda uyumakta zorlanıyorsanız, sağ tarafınıza yatmanız da sırtüstü yatmaktan çok daha sağlıklıdır. Önemli olan, vücudunuzun ağırlığını desteklemek için bacak aranıza ve karnınızın altına yastık yerleştirerek konforunuzu sağlamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk bebeği nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan geçici uykusuzluk veya uyku pozisyonu rahatsızlıkları doğrudan bebeğin sağlığını olumsuz etkilemez. Vücudunuz zaten rahatsız olduğunuzda sizi uyandırarak veya pozisyon değiştirmenizi sağlayarak gerekli önlemi alır. Ancak kronik uyku eksikliği annenin gün içinde yorgun, stresli ve bağışıklık sisteminin düşük hissetmesine neden olabilir, bu yüzden gün içinde kısa şekerlemelerle uykunuzu desteklemek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

–3 oy
9 cevap 1,015 göst.
0 oy
3 cevap 653 göst.
16 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 1anneadayiyim (508 puan) sordu
0 oy
1 cevap 378 göst.
16 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 1anneadayiyim (508 puan) sordu
0 oy
2 cevap 515 göst.

1,507,111 soru

24,601,365 cevap

363,613 kullanıcı

...