Hamileliğin başından beri çok halsizim, ne yapmalıyım?

0 oy
627 göst.
15 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (533 puan) sordu
Gebeliğimin başından beri halsizlik yorgunluk eklem ağrısı var kendimden nefret ediyor evimin işini yapamiyorum hep uzanıyorum ne yapmam lazim
Gebelik haftası 11
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

8 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2022 (334 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Seni çok iyi anlayabiliyorum canım ilk 3 ay o kadar zor yorucu bunaltıcı geçiyor ki bende öyleydim annem geldi 1 ay baktı bana evin temizlik yemek tüm işini o yaptı ben hep yatardım 9 ay böylemi geçecek hep birine mi muhtaç olucam diye ağlardım ama çok şükür geçti o günler artık işimide yemeğimide kendim yapabiliyorum vitamin kan ilaçlarıda enerji veriyor çok şükür sabret canım 3. Aydan sonra sanada başlar ilaçlara doktorun kendine anca o zaman geliyosun
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2022 (81 puan) cevapladı
O haftalarda normal canım dinlen boşver yat ben çalışıyorum çok zorlanmistim
0 oy
15 Ağustos 2022 misafir cevapladı
Doktorun uygun görürse vitamin takviyesi yap. O haftalarda olur öyle bide aynı durum 30. Haftada oluyo yaşadım yani ben. Dert etme geçici bir durum bu
0 oy
15 Ağustos 2022 (113 puan) cevapladı
Ben bugün 13 hafta oldum hastanede yattım bi tas çorba yapanım olmadı uzaktayım kimse de gelmedi oyleki günde 20 ye yakın istiğfar ederdim bi tane temiz çamaşırım yoktu hastanede akşam yatış verdiler akşam bi tane açık mağaza bulamadı eşim pijama alacak kirli sepetinde çıkardı getirdi evime istiğfar kokusundan girilmiuordu oyle günler geçiriyorum şimdi ise sadece yatış :( ne diyelim rabbim yardımciniz olsun tek sağlıkla mutlulukla huzurla doğsun lar da rabbim kimseye muhtaç etmesin kapıya baktirmasin  geçecek diye Kendime teselli veriyorum... 
15 Ağustos 2022 (533 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun cnm ben hem anneme hem kaynanama yakınım gebe kaldığımı ogrendigimden beri evime bakamiyorm evde yemek yiyemiyorum ya kaynanamlardaym yada annemlerde bazense annem yemek yapıp eve getiriyor ben de çok kusardim hiç bişey yiyemiyorum prilam Dr iyi geldi
0 oy
15 Ağustos 2022 (2,906 puan) cevapladı
Her kadının başına gelen birsey ilk 3ay mutfağa bile girmedim.evimi temizlemeden başımı kaldıramıyorum yataktan hepsin esim.yapmisdi dsrdan yiyordum yada daha çok erken 14de rahatlamisdim 17den sonra iştah bir açılıyor napacagini şaşırıyorsun Sabr et bunlar güzel anilar
0 oy
15 Ağustos 2022 (1,132 puan) cevapladı
Bende öyleydim hiç halim yok dışarı asla çıkasım gelmiyordu 13 oldum yeni geçtim ilk 3 ay öyle oluyornsanirim 
0 oy
15 Ağustos 2022 (3,758 puan) cevapladı
Bu haftalar bizde aynı şeyleri yaşadım normal canım 
0 oy
15 Ağustos 2022 (200 puan) cevapladı
Normal bizde o yollardan geçtik sabır edicen mecbur
15 Ağustos 2022 (309 puan) yorumladı
Herkes gibi bende öyleydim. Şuan 11. Haftadayim ama 7. Haftadan itibaren lustral kullanmaya başladım o psikolojik olarak toparladı beni. İstersen bir psikiyatrlada görüşebilirsin. Tabi ne seviyede kötü olduğunu bilmiyorum ama ölüyorum diye başlık açınca sanki çok caresizmissin hissi uyandırdı
bende. Oyuzden farklı bı tavsiyede bulunmak istedim. Çünkü o süreçte mide bulantısı halsizlik koku hassasiyeti kasık ağrılarının yanı sıra durmadan devam eden ağlama krizlerin vardı iyi gelmisti

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebeliğin başında aşırı yorgunluk ve halsizlik neden olur?
Gebeliğin ilk aylarında görülen aşırı yorgunluk ve halsizlik, vücuttaki progesteron hormonunun hızla yükselmesi ve kan hacminin artması nedeniyle oluşur. Bu süreçte vücut bebeği beslemek için yoğun bir enerji harcar. Genellikle ilk trimesterın sonunda, yani 12-14. haftalardan itibaren hormon seviyelerinin dengelenmesiyle birlikte bu yorgunluk hissi belirgin ölçüde azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eklem ağrıları normal mi ve nasıl geçer?
Hamilelikte eklem ağrıları, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bu ağrıları hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, düzenli ve hafif tempoda yürüyüşler yapmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Ayrıca uygun yastık desteğiyle uyumak ve eklemlere binen yükü azaltmak ağrılarınızı önemli ölçüde rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev işi yaparken çok yoruluyorum ne yapmalıyım?
Gebelikte ev işleri yaparken çok yoruluyorsanız, kendinizi zorlamadan işleri küçük parçalara bölerek ilerlemelisiniz. 20 dakikalık bir aktiviteden sonra mutlaka 10 dakika dinlenmeye vakit ayırın ve ağır ev işlerinden kaçınarak önceliği kendi sağlığınıza verin. Mükemmeliyetçi olmayı bırakıp yardımlaşma yoluna gitmek, bu dönemde hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı korumanız için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte halsizlik için hangi vitamin değerlerine bakılmalı?
Hamilelikte yaşanan aşırı halsizlik ve yorgunluk durumunda mutlaka demir eksikliği anemisi, B12 vitamini ve tiroid fonksiyon testleri kontrol edilmelidir. Bu değerlerdeki düşüklükler halsizliği tetikleyebilir. Doktorunuz tarafından yapılacak kan tahlili sonucuna göre, eksiklik varsa uygun takviyelerle enerji seviyenizi güvenli bir şekilde yükseltmek mümkün olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik halsizliği ne zaman geçer?
Gebelik halsizliği genellikle ilk 3 aylık süreçte (ilk trimester) en yoğun seviyededir ve çoğu anne adayında 14. haftadan itibaren azalmaya başlar. Ancak bu durum kişiden kişiye değişebilir; yeterli sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve düzenli uyku gibi alışkanlıklar bu süreci daha konforlu atlatmanıza yardımcı olur. Halsizliğiniz günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa bir uzmana danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,329 soru

24,604,531 cevap

363,773 kullanıcı

...