Gebelik diyetinde kaçamak yaptım, şekerim etkilenir mi?

0 oy
550 göst.
16 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (206 puan) sordu
Merhaba hanımlar 2 hdftadır gebelik diyetindeydim seker ciktigi icin yarın açlık tokluk tekrar ölçülecek dün bu dügüne katıldım karnım acıkmısti valla su minik peynirli poğaça lardan 2 Tang yedim bı şey olur mu iki haftadir İlk defa Beyaz ekmek yedim diyetime genelde hep uydum 
Gebelik haftası 28+4

3 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2022 (46 puan) cevapladı
Ben de bir haftadır gebelik diyetindeyim meyve bile yemiyorum hep modum düşük keyifsizim dün dayanamadım süt burger yedim
16 Ağustos 2022 (206 puan) yorumladı
Ben günde 2 yada 3 elma mutlaka yiyorum diyetisyende söyledi ama tabiki yaninda süt yada yogurtla senin degerlerin kaç çıktı ki meyve bile yemiyorsun
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2022 (144 puan) cevapladı
İkinci gebeliğim ve diyet yapıyorum gene. Bu hamileliğimde nerdeyse başından beri bi de. Kolay değil ama alışıyorsun bi süre sonra. Tabiki doktoruna sor öncelikle ben tarçınlı su kaynatıp içiyorum düşürüyor şekeri. Ve nereye gitsem yanımda yiyebileceğim şeyleri taşıyorum. Şeker cihazı almanı tavsiye ederim. Ölçersin için rahat eder. Allah kolaylık versin 
16 Ağustos 2022 (206 puan) yorumladı
Nasıl kaynatıp iciyorsunuz onu ölçüsu falan bende okudum çünkü baya faydalıymıs bende yapsam
16 Ağustos 2022 (144 puan) yorumladı
Bi cezveye bi tane kabul tarçın koyuyorum kaynıyo bi kaç dakika. Tamamen kafama göre yapıyorum. Hergün içmiyorum tabi yüksek çıktığında yapıyorum. Doktorunuza danısın gene de zararı olmasın
16 Ağustos 2022 (206 puan) yorumladı
Ya bde son bı şey eğer düsmüs olursa sekerim diyeti kesiyorlar mı
16 Ağustos 2022 (144 puan) yorumladı
Hayır kestiğin zaman diyeti gene çıkıyor şeker. Doğuma kadar devam edeceğiz. Ben ilk gebeligimde çok bilinçli değildim diyetime dikkat etmedim cok. Doğumdan sonra oğlumun şekeri düştü küveze aldılar. Gebelik diyabeti ciddi bir durum.
0 oy
16 Ağustos 2022 (2,870 puan) cevapladı
Karbonhidrat direk şekerden bile daha tehlikeli şeker hastaları için. Keşke yapmasaydınız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik diyeti yaparken kaçamak yaparsam şeker ölçümüm nasıl etkilenir?
Gebelik diyeti sırasında yapılan küçük kaçamaklar, özellikle beyaz unlu gıdalar tüketildiğinde açlık ve tokluk kan şekeri değerlerinde ani yükselmelere neden olabilir. Bir veya iki adet küçük poğaça gibi basit karbonhidratlar, kan şekerinizin hedef aralığın üzerine çıkmasına yol açabilir ancak bu durum tek seferlik bir hata olarak değerlendirilir. Önemli olan, bu tür kaçamakların alışkanlık haline gelmemesi ve diyetinize istikrarlı bir şekilde devam etmenizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde beyaz ekmek veya hamur işi tüketmek neden sakıncalıdır?
Beyaz ekmek ve benzeri hamur işleri glisemik indeksi yüksek gıdalar olduğu için kan şekerini hızla yükseltir. Gebelik diyeti sürecinde kan şekeri dengesini korumak, bebeğin sağlığı ve annenin gebelik komplikasyonlarından korunması için kritiktir. Bu gıdalar yerine tam tahıllı ürünler veya kompleks karbonhidratlar tercih edilerek şeker dalgalanmaları önlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyeti bozulduğunda kan şekeri ölçümü öncesi ne yapılmalı?
Diyeti bozduğunuzu düşünüyorsanız, bir sonraki kan şekeri ölçümünüzü doktorunuzun belirlediği saatlerde normal seyrinde yapmanız en doğrusudur. Ölçüm öncesi özel bir müdahale yapmaya çalışmak sonuçları yanıltabilir; bu nedenle yaşadığınız durumu yarınki kontrolünüzde doktorunuza dürüstçe bildirmeniz en sağlıklı yaklaşım olacaktır. Doktorunuz, ölçüm sonucuna göre diyetinizde gerekli güncellemeleri yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyeti sürecinde açlık ve tokluk şekeri kaç olmalıdır?
Gebelik diyeti uygulayan anne adayları için genel kabul gören hedef değerler, genellikle açlık için 95 mg/dL'nin altında, tokluk (1. saat) için ise 140 mg/dL'nin altında olması şeklindedir. Ancak bu değerler kişisel sağlık geçmişinize ve doktorunuzun takibine göre farklılık gösterebilir. En kesin bilgi için kendi takip çizelgenizi ve doktorunuzun sizin için belirlediği özel hedef değerleri esas almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde tek seferlik diyet bozma durumu bebeği nasıl etkiler?
Tek seferlik küçük bir kaçamak, bebeğin sağlığı üzerinde anlık ciddi bir risk oluşturmaz; ancak sürekli yüksek seyreden kan şekeri düzeyleri bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Önemli olan genel beslenme düzeninizin istikrarıdır. Ara sıra yapılan küçük hatalar yerine, uzun vadeli kan şekeri kontrolü bebeğin doğum ağırlığı ve genel sağlığı açısından çok daha büyük önem taşımaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,840 soru

24,661,505 cevap

366,759 kullanıcı

...