Bir Soru Sor

11 haftalık gebeyim ve kalçam çok ağrıyor, normal mi?

0 oy
238 göst.
18 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (22 puan) sordu
Kızlar ben 11+4 haftalık gebeyim. Ve inanılmaz bir kalça ağrım var. Bunun nedeni ne olabilir ve ne yapılabilir bilgisi olan var mı
Gebelik haftası 11+4

3 Cevap

0 oy
18 Ağustos 2022 (187 puan) cevapladı
Nedenini bilemiyorum ama benim de kalça ve bacakta ağtı oluyordu ben sıcak suyla duş alıyordum ç. Ağrıyan kısmı sıcak suya fazla maruz bırakıyorum iyi geliyordu. 
18 Ağustos 2022 (169 puan) yorumladı
Hamileyken sıcak su kasları gevşetip düşüğe neden olabilir Allah korusun dikkat et bence hamilelikte olabiliyo benim de sağ bacağım kalcam cekiliyodu
-Reklam-
0 oy
18 Ağustos 2022 (449 puan) cevapladı
Yel giriyor derler benimde öyle en ufak bişey kalçam ağrıyor kitlenip kalıyorum dinlen bol bol 
0 oy
18 Ağustos 2022 (1,316 puan) cevapladı
Magnezyum ve kalsiyum eksikliğinde oluyor Dr git vitamin versin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 11 haftalık gebelikte kalça ağrısı neden olur?
11 haftalık gebelikte kalça ağrısı genellikle vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle oluşur. Bu hormon, pelvik bölgedeki bağların ve eklemlerin gevşemesine yol açarak kalça çevresinde ağrı ve hassasiyet hissi yaratabilir. Ayrıca artan kan akışı ve uterusun büyümesi de kalça bölgesindeki sinirlere baskı yaparak bu süreci tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, ağırlığı kalçadan alarak omurgayı hizalar. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve hafif esneme hareketleri yapmak ağrının azalmasına yardımcı olur. Eğer ağrı şiddetliyse, doktorunuza danışarak gebeliğe uygun fizik tedavi egzersizlerini öğrenebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kalça ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya ağrıya ateş, vajinal kanama ya da idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Özellikle ağrı bacaklara doğru yayılan bir uyuşma veya karıncalanma hissiyle birleşiyorsa, bu durum sinir sıkışması belirtisi olabileceği için mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Gebelikte kalça ağrısı genellikle vücuttaki hormonal değişimlerin başladığı 10. ile 12. haftalar arasında kendini hissettirmeye başlar. Birçok kadın, progesteron ve relaksin hormonlarının etkisiyle pelvik bölgedeki gevşemeyi ilk trimesterin sonuna doğru fark eder. Ancak ağrının şiddeti ve başlama zamanı kişiden kişiye farklılık göstererek genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde daha belirgin hale gelebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde kalça ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Gebelik döneminde kalça ağrısını azaltmak için pelvik tilt egzersizleri ve kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan hareketler oldukça etkilidir. Ayrıca yüzme, su aerobiği ve gebelik yogası kalça eklemleri üzerindeki yükü hafifleterek ağrıyı minimize eder. Herhangi bir egzersize başlamadan önce, hareketlerin gebeliğinizin mevcut durumuna uygunluğunu teyit etmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 464 göst.
Sol kalçada ağrı nedeni ne. Olabilir
9 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meralll25 (68 puan) sordu

Kategoriler


1,510,540 soru

24,644,074 cevap

365,943 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...