5 haftalık hamileyim, tansiyonum çok düşüyor ne yapmalıyım?

0 oy
168 göst.
19 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (6 puan) sordu
Merhabaaa 5.haftayim ancak cok fazla  tansiyonum düşüyor ilk hamileligimde yasamamistim 8 4 en yuksek  10 6 çarpıntı ve bas donmesi yapıyor. Benjm gibi olan var miydi ne yapmam gerek? Bilgilendirirseniz cok sevinirim
Gebelik haftası 5

1 cevap

0 oy
19 Ağustos 2022 (147 puan) cevapladı
Merhaba, ilk haftalarda oluyor diye biliyorum. Ben 10. Hafta ile 11. Hafta da yaşadım sizin gibi. Bana da tansiyon düşüklüğü var denildi. 13. Haftadayım. İki günde bir oluyor. Malesef bünyeden bünyeye değişebiliyor.  Bana hamur işi , abur cubur, çikolata yenmemesi gerektiği söylendi. Kafein tüketimini düşürmem gerektiği söylendi. Daha çok tahıllı, sebze ve lif ağırlıklı yiyecekler yememi ve sık sık az az ara öğün şeklinde kuruyemiş yenmem söylendi. Korkulacak bir durum değil. Öğünlerinizi değiştirebilir, biraz daha sebze ağırlıklı yemenizi öneririm. :) 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 5. haftada tansiyon düşüklüğü neden olur?
Gebelikte 5. haftada tansiyon düşüklüğü, vücudun artan kan ihtiyacını karşılamak için damarların genişlemesi ve progesteron hormonunun etkisiyle damar duvarlarının gevşemesinden kaynaklanır. İlk trimesterde vücut hızla değişen kan akışına uyum sağlamaya çalışırken, özellikle ani ayağa kalkmalarda veya uzun süre ayakta kalındığında tansiyon 8/4 gibi düşük seviyelere gerileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğü ve çarpıntı nasıl geçer?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğü ve çarpıntıyı hafifletmek için en etkili yöntem, yavaş hareket etmek ve pozisyon değiştirmektir. Ani ayağa kalkmak yerine önce bir süre oturup beklemek, yeterli miktarda sıvı tüketmek ve gün içinde küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek kan şekerini ve tansiyonu dengede tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte baş dönmesi ve düşük tansiyon ne zaman doktora danışılmalı?
Gebelikte tansiyon değerleri 8/4 veya 10/6 gibi düşük seviyelerde seyrediyor ve buna şiddetli baş dönmesi, bayılma hissi, görme bulanıklığı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle çarpıntının uzun sürdüğü veya günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürdüğü durumlarda, hekiminiz kalp sağlığınızı ve genel kan değerlerinizi kontrol ederek gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğü için neler tüketilmelidir?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğünü yönetmek için gün boyu 2-2.5 litre su içmek ve vücudun sodyum dengesini korumak önemlidir. Doktorunuz aksini belirtmedikçe öğünlerinizi atlamamak, kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ile protein ağırlıklı beslenmek tansiyonun çok fazla düşmesini engellemeye yardımcı olabilir; ancak tuz tüketimi konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğü kaçıncı haftaya kadar sürer?
Hamilelikte tansiyon düşüklüğü genellikle ilk 24 hafta boyunca, özellikle de ilk trimesterde (ilk 12-14 hafta) en yoğun şekilde hissedilir. Vücut hacmi ve hormonlar ikinci trimesterden itibaren yeni düzene alıştıkça tansiyon değerleri genellikle normale dönmeye başlar; ancak her gebelik farklı olduğundan belirtiler devam ederse mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,694 soru

24,634,645 cevap

365,349 kullanıcı

...