Temizlikten sonra kasık ve bel ağrım var, normal mi?

0 oy
361 göst.
20 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (81 puan) sordu
Kızlar dün temizlik yaptım geceden beri kasıklarım ve belimde ağrı var bisey olmuş mudur endişeliyim uzanırken iyiyim ama hareket halinde acılarım var 
Gebelik haftası 21+6

3 Cevap

0 oy
20 Ağustos 2022 (847 puan) cevapladı
Ben de 2 gün önce temizlik yaptım ve dün kasıklarım belim çok ağrıdı bu gün de sadece belim ağrıyo bebiş hareketli çok şükür ama yorduk galiba kendimizi 
-Reklam-
0 oy
20 Ağustos 2022 (1,605 puan) cevapladı
Bende aynı dertten muzdarip.bide makina su akıtmış ormedım ayağım kaydı düştüm yan tarafıma doğru kolumda ağrı hafif sıyrık var belim bacağım kasıklarım desen öylesine bebiş azda olsa(yeni hissedıyorum zaten hareketlerini normalde de hareketli degil)hareket ediyor şükür ama bu temizlikte bitmek zorunda bizde bitcez bu gidişle.benim birde 3 çocuk var sürekli ayaktayım.bide burayı bitirip koydede kayınvalidenin kaldığı ev var arada bizde gidiyoruz gidip orayı temizlicekmişim sinirimden aglıcaktım eşimle de tartıştım hiçli acıman yok diye biraz karışık uzun oldu kusura bakmayın:/
20 Ağustos 2022 (1,605 puan) yorumladı
Evet bende sana değil ilgilendırenlere yazdim zaten seni.ilgılendırmez canım
20 Ağustos 2022 (1,605 puan) yorumladı
Nes07 boşver canım burda bunun gibiler çok aliştık;)
20 Ağustos 2022 (16 puan) yorumladı
Yani ne bileyim ihtiyaç mi duydunuz anlatmaya gerek yok bence yine de geçmiş olsun
20 Ağustos 2022 (1,605 puan) yorumladı
Laf lafı açtı diyelim ;)
20 Ağustos 2022 (16 puan) yorumladı
Pekalâ nasıl derseniz
0 oy
20 Ağustos 2022 (278 puan) cevapladı
Ayaklarını havaya dik uzan canım bende her gün aynı şeyleri çekiyorum alıştı artık vücudum ağrıya sadece belimin ağrısına dayanamıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Temizlik sonrası kasık ve bel ağrısı neden olur?
Temizlik sonrası görülen kasık ve bel ağrısı genellikle vücudun alışık olmadığı yoğun fiziksel aktivite, yanlış postürle eğilip kalkma veya kas zorlanmalarından kaynaklanır. Özellikle ağır kaldırmak veya uzun süre ayakta kalmak, bel bölgesindeki kasların ve kasık çevresindeki bağ dokularının gerilmesine yol açarak hareketle artan ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev temizliği yaparken bel ve kasık ağrısı nasıl önlenir?
Temizlik yaparken ağrıları önlemek için ağır yükleri tek seferde kaldırmak yerine bölerek taşımalı ve yerden bir şey alırken belden değil, dizleri bükerek çömelme pozisyonundan destek almalısınız. Ayrıca temizliğe ara vererek kısa molalar vermek ve aynı pozisyonda uzun süre kalmamaya özen göstermek kas spazmlarını büyük ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ve bel ağrısı için evde ne yapılabilir?
Kasık ve bel ağrısı için ilk olarak dinlenmeye geçilmeli ve ağrılı bölgeye çok sıcak olmayan ılık kompres uygulanmalıdır. Eğer ağrı hareket kısıtlılığına yol açıyorsa veya giderek şiddetleniyorsa, zorlayıcı hareketlerden kaçınıp vücudu düz bir zeminde dinlendirmek kasların gevşemesine yardımcı olur ancak ağrı geçmiyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hareket halinde artan kasık ağrısı ne zaman doktora gösterilmeli?
Hareketle artan kasık ağrısı dinlenmeye rağmen 24-48 saat içinde geçmiyorsa veya ağrıya ateş, vajinal kanama, idrarda yanma gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının şiddeti günlük yaşamı tamamen kısıtlıyorsa, durumun altında yatan kas-iskelet sistemi sorunlarını veya diğer tıbbi durumları ekarte etmek için tıbbi muayene şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ağır temizlik sonrası oluşan kas ağrıları ne kadar sürer?
Ağır temizlik sonrası oluşan basit kas zorlanmaları ve ağrıları genellikle dinlenme ile 2-3 gün içerisinde kendiliğinden hafifleyerek geçer. Eğer ağrı 3 günden uzun sürüyorsa veya giderek daha keskin bir hale geliyorsa, bu durum sadece basit bir kas yorgunluğu olmayıp daha farklı bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 253 göst.
2 Ocak 2022 Hamile Kalamama kategorisinde Dilek123 (133 puan) sordu
0 oy
0 cevap 127 göst.
30 Eylül 2021 Doğum kategorisinde mrve38 (468 puan) sordu

1,510,839 soru

24,648,256 cevap

366,163 kullanıcı

...