Hamilelikte abur cubur yiyince bebeğe zararı olur mu?

0 oy
298 göst.
23 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (366 puan) sordu
Kızlar normalde de böyle cips çikolata çekirdek vs her türlü abur cuburu çok seven biriyim. Kendimi tutmaya çalışıyorum ama dayanamıyorum asla , yiyince de vicdan azabı çekiyorum. Acaba bu tarz yiyeceklerin anneye kilo aldırmasi dışında bebeğe de ciddi bi zararı oluyor mu
Gebelik haftası 28

3 Cevap

0 oy
23 Ağustos 2022 (4,021 puan) cevapladı
Herşeyde horman var herşey sağlıksız artık ince fikirli olmayı bıraktım hamilelik zehir oluyor yoksa ben aklıma ne düşüyor ise abartmadan yiyorum doktorumda azcik tadına bakabilirsiniz dedi çok canın çekerse bende 1-2 tane yiyorum koca paketi yemiyorum asla sadece çok tuzlu ise ödemi artıyor o konuya dikkat et 
23 Ağustos 2022 (366 puan) yorumladı
Ben de şeker ya da tansiyon çıkmasından korkuyorum, her konuda kısıtlamak zorunda kalıyoruz kendimizi gerçekten psikolojik bir savaş:)
-Reklam-
0 oy
23 Ağustos 2022 (563 puan) cevapladı
Çekirdek bebeğe kilo aldırıyor bence abur cubura girmiyor 
0 oy
23 Ağustos 2022 (1,037 puan) cevapladı
Bende hamilelikte önce çok severdim ama şuan hepsinden tiksiniyorum sadece çikolata yiyorum bebeğin hareketlerini hissetmek için 
23 Ağustos 2022 (366 puan) yorumladı
Ben de tiksinsem keşke :)
23 Ağustos 2022 (1,037 puan) yorumladı
Keşke

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte cips ve çikolata gibi abur cubur tüketmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte aşırı abur cubur tüketimi bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermese de, besin değeri düşük ve yüksek şekerli gıdalar bebeğin sağlıklı gelişimi için gereken vitamin ve minerallerden mahrum kalmasına neden olabilir. Bu tür gıdalar kan şekerinin ani yükselip düşmesine yol açarak hem annenin enerji dengesini bozar hem de uzun vadede gebelik şekeri gibi riskleri artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte abur cubur yeme isteği nasıl kontrol altına alınabilir?
Gebelikte abur cubur isteğini kontrol etmek için en etkili yöntem, kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı öğünlerle beslenmektir. Ara öğünlerde paketli gıdalar yerine ceviz, badem, yoğurt veya taze meyve gibi sağlıklı alternatifleri tercih etmek, ani tatlı krizlerini engellemeye yardımcı olur ve anne adayının tokluk süresini uzatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte paketli gıda tüketimi anneye ne kadar kilo aldırır?
Paketli gıdalar yüksek miktarda boş kalori, trans yağ ve sodyum içerdiği için anne adayının sağlıklı kilo sınırlarının üzerine çıkmasına neden olabilir. Haftalık düzenli kilo takibi yaparak, alınan toplam kalorinin besleyici gıdalardan gelmesine dikkat etmek, doğum sonrası süreçte fazla kilolardan kurtulmayı kolaylaştırır ve ödem oluşumunu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı cips ve çekirdek tüketimi neden önerilmez?
Cips ve çekirdek gibi yüksek oranda işlenmiş ve tuzlu gıdalar, vücutta ödem oluşumunu tetikleyerek tansiyon dengesini olumsuz etkileyebilir. İçerdikleri yüksek sodyum miktarı böbrekleri yorabileceği gibi, bu gıdaların düzenli tüketimi annenin besleyici gıdalara olan iştahını kapatarak yetersiz beslenmeye zemin hazırlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizi geldiğinde ne yenmeli?
Tatlı krizi geldiğinde rafine şeker içeren çikolatalar yerine meyveli yoğurtlar, kuru meyveler veya az miktarda bitter çikolata tüketmek daha sağlıklı bir tercihtir. Bu seçenekler vücudun şeker ihtiyacını karşılarken aynı zamanda kalsiyum, lif ve antioksidan gibi bebeğin gelişimine katkı sağlayan önemli besin öğelerini de içeriğinde barındırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,871 soru

24,648,719 cevap

366,186 kullanıcı

...