5 haftalık hamileyim, şalgam suyu tüketmem zararlı mı?

0 oy
556 göst.
23 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (185 puan) sordu
Sevgili anneler daha çok erken ama benim canim surekli salgam suyu istiyor gunluk kesinlikle 2 bardak iciyorum daha 5 haftalik hamileyim arastirdim biraz salgam suyu aksine hamilelikte baya faydaliymis ama icipde zarari olan oldumu acaba merak ettim :)
Gebelik haftası 5

4 Cevap

0 oy
23 Ağustos 2022 (686 puan) cevapladı
İçindeki tuz miktarından dolayı çok aşırı tüketmeyin bence.
-Reklam-
0 oy
23 Ağustos 2022 (716 puan) cevapladı
içerisindeki tuzdan dolayı ödem yapar.  ben de şalgam suyu ve turşu suyu bağımlısı oldum bu ara.  canım istedikçe yudum yudum içiyorum resmen ödem olmasın diye.  
23 Ağustos 2022 (156 puan) yorumladı
Cinsiyet belli mi acaba ekşi isteyince kız tatlı isteyince erkek derler ya . Benim de hep turşu şalgam falan çekiyo canım.  9.5 haftalik
23 Ağustos 2022 (716 puan) yorumladı
25+4 üm.  bebeğim kız. öncesinde hep tatlı yedim tatlı krizine girerdim.  Bu aralar tatlı canım istemiyor turşu suyu şalgam suyu istiyor.  aşermenin dedikleri gibi cinsiyetle alakası yok.  etrafımdaki herkes erkek olacak dediler yediklerime bakarak ama kız bekliyorum :)
23 Ağustos 2022 (156 puan) yorumladı
Benim de 1 oğlum var kızım olsun istiyorum ama hayırlısı olsun.  Sizde sağlıcakla alin inşallah kucağınıza
23 Ağustos 2022 (185 puan) yorumladı
Ictikce icesim geliyor benimde ama dizginlim kendimi o zamn :)
23 Ağustos 2022 (185 puan) yorumladı
Bencede cinsiyetin asermeyle alakasi yok ben kizimda 9 ay boyunca sekerli tatli seyler yedim surekli :)
0 oy
23 Ağustos 2022 (1,037 puan) cevapladı
Acılı şalgam suyu onerilmiyor bildiğim kadarıyla artı mideni de eksitir Zaman canım bence fazla içme ben 1 kere 2 bardak içmiştim ve kusmaktan Bi hal olmuştum 
0 oy
23 Ağustos 2022 (279 puan) cevapladı
Canım şalgam çok faydalı içebilirsin ama tuz oranı yüksek oldugu için tansiyon da yükselme ve ödem yapabilir. O yüzden dikkatli kullanmakta fayda var 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte şalgam suyu içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte şalgam suyu tüketimi, aşırıya kaçılmadığı sürece genellikle güvenli kabul edilir ancak yüksek tuz içeriği nedeniyle dikkatli olunmalıdır. Şalgam suyu mayalı ve fermente bir içecek olduğu için probiyotik açısından zengindir, fakat tansiyon sorunu veya ödem şikayeti olan anne adaylarının yüksek sodyum oranı nedeniyle tüketim miktarını sınırlandırması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günde kaç bardak şalgam suyu içilebilir?
Gebelikte şalgam suyu tüketimi için uzmanlar genellikle günlük 1 veya en fazla 2 küçük bardağı geçmemeyi önermektedir. Şalgam suyunun içeriğindeki tuz miktarı, hamilelikte tansiyonun yükselmesine veya vücutta su tutulmasına (ödem) yol açabileceği için günlük tüketimin porsiyon kontrolü ile yapılması sağlık açısından oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şalgam suyunun faydaları nelerdir?
Şalgam suyu, fermente bir gıda olması sayesinde hamilelik döneminde sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklığı desteklemeye yardımcı olan probiyotikler içerir. Ayrıca içeriğindeki A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum ve potasyum gibi mineraller sayesinde vücudun genel direncini artırabilir; ancak tuz oranı göz önünde bulundurularak tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte acılı şalgam suyu tüketimi sakıncalı mı?
Hamilelikte acılı şalgam suyu tüketmek, mide yanması, reflü veya gastrit gibi şikayetleri olan anne adaylarında sindirim sorunlarını tetikleyebilir. Acı baharatlar tek başına bebeğe doğrudan zarar vermese de, annenin mide konforunu bozabileceği için özellikle gebeliğin ilk aylarında mide hassasiyeti yaşıyorsanız sade veya acısız şalgam sularını tercih etmeniz daha uygun olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şalgam suyu içerken nelere dikkat etmeli?
Şalgam suyu tüketirken en önemli nokta, ürünün pastörize edilip edilmediği ve içerdiği sodyum oranıdır. Marketten alınan hazır şalgam sularının etiketini mutlaka kontrol ederek koruyucu madde ve aşırı tuz içermeyen, mümkünse doğal fermantasyon yöntemiyle üretilmiş markaları seçmek gebelik sağlığı açısından çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 362 göst.
0 oy
11 cevap 1,446 göst.
0 oy
16 cevap 5,490 göst.

1,507,722 soru

24,609,780 cevap

364,022 kullanıcı

...