Sıcaklarda canım çok sade gazoz istiyor, içmeli miyim?

0 oy
699 göst.
24 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (102 puan) sordu
Sizde bu sıcak dönemlerde arada birde olsa sade gazoz içiyor musunuz ben normalde icmezdim şuan canım çok çekiyor 
Gebelik haftası 31+3

12 Cevap

0 oy
24 Ağustos 2022 (965 puan) cevapladı
Hamile kaldığımı öğrendiğimden beri asidi ve kafeini kestim canım 12 haftalığım şuan 
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Yaa bende normalde kesmiştim ama çok canım çekiyor hele bu sıcaklarda
24 Ağustos 2022 (965 puan) yorumladı
Bendede öyle oluyo sıcakta ama soğuk su ve meyveyle atlatıyorum bebeğim için
24 Ağustos 2022 (870 puan) yorumladı
Sade gazozu doktorlar bile veriyor magnezyum açısından zengin.  Diğer asitliler zararlı ama sodanın tam tersi faydası var.  İsterseniz doktorunuza sorun
-Reklam-
0 oy
24 Ağustos 2022 (71 puan) cevapladı
Bana doktorum hergun bitane madensuyu  icmemi söylemişti sizde gazozyerine içine meyve atıp icebilirsiniz 
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Onu yapıyorum canım içiyorum limonla
0 oy
24 Ağustos 2022 (192 puan) cevapladı
Canm bende kola çok seviyorum hamileliğim işk aylarında içmedim o kadar canım çekmesine ve sevmeme rağmen ama son aylarımda dayanamayıp sıcak havada içiyorum biliyorum iyi değil ama napim şuan 33 haftalığım 
24 Ağustos 2022 (65 puan) yorumladı
Bnde kolayı çok seviyorum ve hamileliğim boyunca içtim ama şimdi canım istemio bnde 33 hafta 2 günlüğüm suan
24 Ağustos 2022 (192 puan) yorumladı
Allah seni napsın kız:):)
24 Ağustos 2022 (65 puan) yorumladı
Napim ya öyle böyle deil resmen kola aseriodum hep içtim vazgeçemedim birakamadim biturlu ama 1 ay oldu eşim yasakladı bana doktor içme dediği için ama Allah'a şükür çocuğum sağlıklı yani
24 Ağustos 2022 (192 puan) yorumladı
İyi maşşallah canm insan aşerince gözü hep onu istiyor başka bi şey görmüyor
0 oy
24 Ağustos 2022 (436 puan) cevapladı
Doktor bana migde bulantilarimin oldugu donemlerde soda icebilirsin demisti  bir bardak kola gazozdan birsey olmaz  migdeye de iyi geliyor ozellikle bulantilarin yogunsa  
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Benim bulantı dönemim geçti şükür doktoruma sordum en sonunda icebilirsin 1 tane arada bir dedi
0 oy
24 Ağustos 2022 (716 puan) cevapladı
benim de bazen canım istiyor.  haftada 1 çay bardağı sınır koydum kendime.  doktorum da zaten fazlası zarar dedi.  
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Bende konuştum doktorumla 1 tane icebilirsin arada bir fedi
0 oy
24 Ağustos 2022 (393 puan) cevapladı
Doktor bana günde iki tane türk kahvesi 2 sade soda tüketebilirsin dedi .bende içiyorum arada da kola istersem içiyorum.abartilmadigi sürece 1 bardaktan birşey olmaz diye düşünüyorum .sigarayı bıraktım çayı azalttım ama psikolojik olarak bunlarla uğraşmak bile zor .az ama her şeyden tuketiyorum
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Bende öyle sigarayı bıraktım çay kahve azalttım normalde sevmem sade gazoz hamileliğimden önce eşim içerken bile icmezdim şimdi canım çekiyor malesef
0 oy
24 Ağustos 2022 (353 puan) cevapladı
Ben canım çok isterse 1 kerelik de olsa içiyorum ya da yiyorum. 
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Aynen canım en sonunda sordum doktora izin verdi her zaman olmadığı için
0 oy
24 Ağustos 2022 (521 puan) cevapladı
Bebgim kemik gelişimi ve kilosu için çok iyi bende iöiyorum hergünd egil ama ona ragmen kilosu 3 hafta önceydi enson bi zararı yok sade soda içilebiliyor cevremde içen herkes tostoplu cocuklar dogdu :) 
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Sade soda hergun içiyorum zaten genelde Alllah sağlıklı doğumlar nasip etsin
0 oy
24 Ağustos 2022 (870 puan) cevapladı
Sade gazoz doktorlar günde 1 tane veriyo.  Magnezyum açısından zengin.  İçmen iyi olur bende içiyorum
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım
0 oy
24 Ağustos 2022 (2,779 puan) cevapladı
Abartmadan içebilirsin canım 
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Teşekkürler canım
0 oy
24 Ağustos 2022 (339 puan) cevapladı
Ben herşeyden yiyip içiyorum sakat et hariç bende 31+5 im
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Seninde bacaklarinda ağrı var mı özellikle bikini bölgesinde sol bacak benim bikini bölgesinden ihtibaren çok ağrıyor
0 oy
24 Ağustos 2022 (63 puan) cevapladı
Bir ara ishal olduğum dönemde doktor gazoz iç demişti. Bir zararı olduğunu sanmıyorum çok nadir de olsa canım istediyse içiyorum bir bardak. Kola daha zararlı gibi geliyor onu yanımda içen olursa bir yudum tadıyorum sadece
24 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Kola bende içmiyorum canım en fazla bir iki yudum tatmisimdir ama gazozu dikesim geliyor bir şişe tabiki dikmiyorum ama bugün bir küçük teneke içtim
25 Ağustos 2022 (63 puan) yorumladı
Hiçbir şey olmaz hergün içmediğin sürece bence

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sıcak havalarda sade gazoz içmek vücut için zararlı mıdır?
Sade gazoz, yüksek şeker içeriği nedeniyle sıcak havalarda vücudun su ihtiyacını karşılamaz, aksine kan şekerini hızla yükseltip düşürerek daha fazla susama hissi yaratabilir. Sağlıklı bir hidrasyon için gazlı içecekler yerine su, ayran veya şekersiz soğuk bitki çayları tercih etmek vücut ısısını dengelemek açısından çok daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gazlı içeceklerin içindeki şeker miktarı günlük sınırı nasıl etkiler?
Standart bir kutu sade gazoz yaklaşık 25-30 gram şeker içerir ve bu miktar Dünya Sağlık Örgütü'nün günlük önerdiği ilave şeker limitinin büyük bir kısmını tek başına karşılar. Aşırı şeker tüketimi ani enerji dalgalanmalarına ve uzun vadede insülin direnci gibi metabolik sorunlara yol açabileceği için tüketilen miktarın sınırlandırılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sade gazoz tüketirken nelere dikkat edilmelidir?
Sade gazoz tüketirken en önemli kural porsiyon kontrolüdür ve içeceğin aç karnına değil, yemeklerle birlikte veya sonrasında tüketilmesi kan şekeri üzerindeki ani etkisini bir miktar hafifletebilir. Ayrıca gazlı içeceklerin mide asidini tetikleyebileceği unutulmamalı, mide hassasiyeti veya reflü gibi şikayetleri olan kişilerin tüketim sıklığını minimumda tutması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yaz aylarında gazlı içecek yerine tüketilebilecek sağlıklı alternatifler nelerdir?
Sıcak günlerde ferahlamak için ev yapımı limonata, taze nane ve salatalık dilimleriyle zenginleştirilmiş soğuk su veya kefir gibi probiyotik değeri yüksek içecekler gazozlara göre çok daha sağlıklı alternatiflerdir. Bu içecekler sadece serinletmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu elektrolit ve sıvı dengesini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gazoz içme isteği neden sıcak havalarda artar?
Sıcak havalarda vücut ısısını düşürme isteği ve terleme ile kaybedilen minerallerin yarattığı ferahlama arayışı, beynin hızlı enerji ve serinlik veren içeceklere yönelmesine neden olur. Gazozun içerdiği karbondioksit gazı ve soğuk servis edilme özelliği geçici bir ferahlık hissi verse de, bu durum aslında şekerli içeceklerin yarattığı psikolojik bir ödül mekanizmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 706 göst.
0 oy
1 cevap 180 göst.
27 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynep10 (108 puan) sordu
0 oy
1 cevap 159 göst.
17 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Durg19 (5 puan) sordu
0 oy
2 cevap 269 göst.
14 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Btl.143 (413 puan) sordu

1,510,303 soru

24,641,373 cevap

365,816 kullanıcı

...