Uykuda nefes nefese kalıp boğulur gibi uyanıyorum, neden?

Question

Kızlar uykuda nefes nefese kaldım nefesim yetmedi sanki boğuluyorum gibi oldum 2 dir böyle oluyorum aranızda yaşayan varmi internete yazınca uyku apnesi diyo 

Answer 1

Evet bende de oluyordu. Çok kötü bir durum özellikle bi süreden sonra tam uykuya dalarken oluyor. Tehlike bir durum aslında. Ben ilk başta ne olduğunu anlamıyordum. Sonrasında akşamları 4 - 5 den sonra kahve çay gibi kafeinli şeyleri bıraktım düzeldi. Çayı çok açık içiyorum akşamları bir sıkıntı olmuyor. Azcık koyu içsem hemen aynı sıkıntı olur. Oyuzden sende bence bir denemelisinn. 

Comments

Cok sağol canm cevabın icin aynen bende öyle yapıym cok kötü bi durum rabbim yardımcımız olsun

---

Yap bişey kaybetmezsin. Geçerse tekrar yaz