36+2 haftalığım, doğum anı korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
977 göst.
27 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde (43 puan) sordu
Hayataaki en büyük korkum doğum anı 36+2 haftadayım ve ne yapacağımı bilmiyorum cokk aama cokkk korkuyorum sanki son gunlerimmis gibi hissediyorum 
Gebelik haftası 36+2

10 Cevap

0 oy
27 Ağustos 2022 (1,071 puan) cevapladı
Ben o öyleydim şuan öyle değilım pozitif düşünün hep bebeğımı düşünüyorum korku daha zorlaştırıyor sakin olmak daha iyi 
27 Ağustos 2022 (43 puan) yorumladı
Korkumu yenemiyorum bir türlü
27 Ağustos 2022 (44 puan) yorumladı
Doğum yaptınız mı
27 Ağustos 2022 (1,071 puan) yorumladı
Hayır
-Reklam-
0 oy
27 Ağustos 2022 (328 puan) cevapladı
Dogum.hic. korkulacak.bisey degil aksine cok.güzel bi duygu 4 dogjm yaptim 5. Ye de 3 haftam.kaldı evet agrın sancın oluyor ama.gecici bisey bebek cıktıgı an hersey bitiyo ebeni dinlersen cok bagırıp enerji harcamazsan sancını evde duşda gecirirsen cok kolay oluyor stres yaptikca sancın azaliyo böyle seyleri düsünüp son haftalarıni ke dine zehir etme milyarlarca kadın yaşayıp.dogum yaptı senmi yapamıyacaksın 
27 Ağustos 2022 (523 puan) yorumladı
Ay bu kotu dunyaya bebekmi getirilir diyen o insanlara gıcık oluyorum sen bu dunyadan koruyamicani dusunuyosan getirme demekki iyi ilgilenicek bu dunyadan koruyabilecekki getiriyor yani sanane
27 Ağustos 2022 (52 puan) yorumladı
dünya aynı dünya insanlar kötü rabbim bizi layık gördü ki şükürler olsun korunduğumuz kalde turunmuş miniğim dünyaya aldırmıycan mı diyenler bşle oldu o insanlardan miğdem bulandı tiksindim suratına bakarken
27 Ağustos 2022 (523 puan) yorumladı
Tobe yarabbim aldirmicanmi nedemek allagin bir bildigi varmista vermis onu bana degilmi gercekten tuhaf
27 Ağustos 2022 (52 puan) yorumladı
aynen öyle dediler insanlardan tiksindim allahtan korkuları kalmamış
27 Ağustos 2022 (328 puan) yorumladı
Banane neden bu kadae cok yaptin diye soruyolar sanki dünyada ilkmiş gbi
0 oy
27 Ağustos 2022 (579 puan) cevapladı
Anlam vermiyorum neden korku yapıyorusunuz ki kendinize o Allah'tan gelen bişey korkucalacak bişey yok benim ikinci halende korkum yok normal oldu çok şükür Allah'a sığınırsan rabbim yanında her daim olacaktır kendisi Korkut ayın 
0 oy
27 Ağustos 2022 (991 puan) cevapladı
Normal doğum kolay Gelip geçiyor doğum esnasındaki herşey bebeği kucağınıza alınca bitiyor  sezeryan olmadım ama onunda vardır geçiş süreci hamile herkadın tadıyor bu doğum olayını rahat olmaya çalışın 
0 oy
27 Ağustos 2022 (1,147 puan) cevapladı
Ilk hamilelik mi sizinki?
28 Ağustos 2022 (1,147 puan) yorumladı
Genelde yorum yapanlarin insan resmine bakiyo istemsizce. Acaba sende de oyle mi oldu:) profilden mi taniyosun?
28 Ağustos 2022 (376 puan) yorumladı
Evet oyle cnm ayen
28 Ağustos 2022 (1,147 puan) yorumladı
Ne güzel:) sagol cnm sordugun icin♡ hersey yolunda bizde
28 Ağustos 2022 (376 puan) yorumladı
Sen de sağol kuzum allah emat ol sen de bebeğinde canim
28 Ağustos 2022 (1,147 puan) yorumladı
Sende Allah a emanet ol cnm bnm
0 oy
27 Ağustos 2022 (52 puan) cevapladı
valla benim 5. ben hala korkuyorum ama o an gelince korku kalmıyo bir an önce bebeğimize kabçvuşmak istiyoruz allah sabır veriyo yardım ediyo sen ne yaparsan yap akışında nasip nasılsa öyle ilerliyo ben evde sancımı beklerim dedim baktım suyum gelmiş acil hastahaneye beni sandalyeye alıp asansörle direk neseteye ordan serum bağladılar  ayakta hiç durdurmadı doktor çocuğun kordonu sarkmıştı yani siz ne yaparsanız yapın kaderimizi yaşıyoruz bu süreçyçte nefesinizi güzel kontrol edin  sancı gelince derin bş nefes al yavaş yavaş bırak
27 Ağustos 2022 (328 puan) yorumladı
Yaşiniz kac cocuklar kac yasindalar
27 Ağustos 2022 (52 puan) yorumladı
yaşım 32 en büyükle 2 numara 5 yaş 2 3arası 3yaş 3 4 7yaş  şimdiki 2yaş
27 Ağustos 2022 (328 puan) yorumladı
MAsallah allahim sakinsin size bagışlasin
27 Ağustos 2022 (52 puan) yorumladı
allah razı olsun ecmain inşallah
0 oy
27 Ağustos 2022 (1,439 puan) cevapladı
Canım korkma boşuna nasıl bi doğum olacak bilmiyorsun belki sancı çekip öle hastaneye gidip doğum yapacaksın belki suyun gelecek sancıyı beklemeden hastaneye gideceksin belkide vucudun el vermiyecek sezeryan olacaksın o bebeğin bi şekilde vücudundan çıkacak ve kucağına alacaksın doğum anını hiç düşünme son anı düşün bebeğini kucağını aldığını öle yaparsan korkun kalmaz sağlıkla kucağına alırsın bebeğini inşallah 
0 oy
27 Ağustos 2022 (523 puan) cevapladı
Kesinlikle doguma odaklanma sezeryanda olsa normalde olsa gelip gecici seyler bebegine odaklan bevegini kucagina aldigin gune odaklan onu hayal et ben oyle yaptim 5 6 saatte sanci cektigim masada dogum odasina gitmeden dogum yaptim hemen cecik bebegimi verdiler elime
0 oy
27 Ağustos 2022 (376 puan) cevapladı
Ya yemin edrim ben de oyleyim.bu 3 dogumun olacak ama korkum baya var allah herkez yardım etsin inşallah canım 
0 oy
27 Ağustos 2022 (351 puan) cevapladı
11 gün önce ilk doğumu yaptım sancı biraz zor , doğum anından korkma canım. Ben bebeğin çıktığını hiç hissetmedim 2 defa doğru  ıkınma da bebeğim doğdu. Hiç korkmadım çok güzel geçti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim, doğumun kolay geçmesi için neler yapabilirim?
Doğumun kolay geçmesi için en önemli faktörler düzenli nefes egzersizleri, hareket halindeki bir vücut yapısı ve zihinsel hazırlıktır. 36. haftadan itibaren hafif yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını esnetmek ve doğum anında odaklanmanızı sağlayacak nefes tekniklerini öğrenmek süreci ciddi oranda kolaylaştırır. Korkularınızı yönetmek için doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmalı ve mümkünse doğum destekçinizle birlikte gevşeme yöntemlerine odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir ve nasıl anlaşılır?
Doğumun yaklaştığı temel belirtiler arasında nişan gelmesi, düzenli hale gelen kasılmalar, suyun gelmesi ve bebeğin kanala yerleşmesiyle hissedilen baskı artışıdır. 36. haftadan sonra bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğinizde panik yapmak yerine kasılmalarınızın süresini ve aralığını takip etmeye başlayın. Eğer kasılmalar her 5-10 dakikada bir geliyorsa ve istirahat etmenize rağmen geçmiyorsa, doğum sürecinin başladığını anlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu ile nasıl başa çıkılır ve sakin kalınır?
Doğum korkusuyla başa çıkmanın en etkili yolu, bu süreci bilinçli bir şekilde anlamak ve zihni olumlu telkinlerle rahatlatmaktır. Korku, vücutta adrenalin salgılanmasına ve kasların gerilmesine neden olarak doğumun zorlaşmasına yol açabilir; bu yüzden derin diyafram nefesleri ile vücudunuzu gevşetmek çok kritiktir. Korkularınızı doktorunuzla veya bir doğum destekçisiyle paylaşarak sürece dair belirsizlikleri gidermek, zihinsel olarak kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda nefes teknikleri neden önemlidir ve nasıl uygulanır?
Doğum sırasında nefes teknikleri, vücudun oksijen alımını artırarak bebeği destekler ve rahim kaslarının daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Kasılmalar başladığında burnunuzdan derin bir nefes alıp yavaşça ağzınızdan vermek, ağrı algısını yönetmenizi ve vücudunuzdaki gerginliği azaltmanızı sağlar. Doğumun aktif evrelerinde bu ritmik nefesler, hem sizin odaklanmanızı sağlar hem de doğum sürecinin fiziksel stresini minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebeyim, doğumun kolay olması için hangi pozisyonlar önerilir?
Doğumun kolaylaşması için yerçekiminden faydalanan dikey pozisyonlar, bebeğin kanala daha rahat yerleşmesini sağlar. Yürümek, çömelmek, pilates topu üzerinde hafifçe zıplamak veya eller dizler üzerinde durarak kalçayı hareket ettirmek pelvik bölgenin genişlemesine yardımcı olur. Bu pozisyonlar bebeğin doğum kanalındaki ilerleyişini hızlandırırken, aynı zamanda annenin üzerindeki baskıyı azaltarak doğumun daha yönetilebilir bir hızda ilerlemesine katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,016 soru

24,663,743 cevap

366,870 kullanıcı

...