Hamileyim, bacak ve bel ağrım çok şiddetli ne yapabilirim?

0 oy
237 göst.
29 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (174 puan) sordu
Kızlar bu bacak ağrılarına dayanamıyorum neden oluyor başına gelen varmi acile gittim bebekte bisey yok iyi acilma yok bı sorun yok ama bacaklarım ayağa kalkamıyorum aşırı kötüyüm ne yapabilirim masajlar kremler denedim geçmiyor  başına gelen varmi varsa yazarsaniz çok sevinirim teşekkürler 
Gebelik haftası 25+3

4 Cevap

0 oy
29 Ağustos 2022 (214 puan) cevapladı
19 haftamdayken sag kasık tan sag kalca kemıgıme ordanda agrı  sag dız kapagıma vurdu eklem agrısı olarak yansıdı ektra agrı cektım yanı. Doktora danıstıgımda magnezyum verdı agrılar ıcın. Daha kullanma sansım olmadı tekrr aynı sıddetle agrılar cekmıyorum suan eger ılk dedıgım gıbı ıse agrın sende doktoruna danısıp magnezyum kullanabılırsın. Gecmıs olsun 
29 Ağustos 2022 (174 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
31 Ağustos 2022 (214 puan) yorumladı
Bugun sabah ayaklarımı onndakıka duvara dayayıp on dakıka dınlenıp varıs corabı denedım. Bel agrımın uyustugunu hıssettım rahatca egılıp yuruyebılıyorum. Magnezyum ılacı yerıne varıs corabıda denenebılınır bence
-Reklam-
0 oy
29 Ağustos 2022 (1,253 puan) cevapladı
Bende de aynı durun var magnezyum veriyorlar başka bir şey yok artık  bacaklarıma yumruk atıyordum uyuşuyor biraz da olsa rahatlıyordum
0 oy
29 Ağustos 2022 (2,906 puan) cevapladı
Her gün bir tane sade soda iç yoğurt ye bir kase bir daha agrimayacagin göreceksin  benimde öyleydi 
0 oy
29 Ağustos 2022 (3 puan) cevapladı
Ben de 2 3 hafta topalladım iki üç kere acile gittim sağ kalçamın arısından sağ bacağımın üstüne basamıyordum doğuma kadar öyle kalacağım sandım 33. Haftadan sonra azaldı şükür bel ağrım kaldı. Bol bol dinlendir kendini biraz sabret seninki de geçer inşallah 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı bacak ağrısı ve bel ağrısı neden olur?
Hamilelikte bacak ve bel ağrısının en yaygın nedeni vücudun artan ağırlık merkezi, değişen postür ve relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesidir. Ayrıca büyüyen rahmin bacaklara giden sinirlere baskı yapması veya magnezyum eksikliği gibi mineral dengesizlikleri şiddetli ağrılara yol açabilir. Eğer ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma eşlik etmiyorsa, genellikle mekanik kaynaklıdır ancak mutlaka doktorunuzla görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte dayanılmaz bacak ağrısı için ne yapılabilir?
Bacak ağrısını hafifletmek için ilk adım istirahat ederken bacakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak ödemi azaltmaktır. Ilık (sıcak değil) duşlar kasları gevşetebilir, ayrıca doktorunuzun onayladığı güvenli esneme hareketleri ve magnezyum takviyeleri ağrıların azaltılmasına yardımcı olabilir. Uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve mutlaka ortopedik destekli ayakkabılar tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı ne zaman tehlikelidir?
Bacak ağrısı tek taraflı, ani şişlik, kızarıklık ve ısı artışıyla birlikte geliyorsa bu durum derin ven trombozu yani damar tıkanıklığı riski açısından acil olarak değerlendirilmelidir. Ayrıca şiddetli bel ağrısı erken doğum sancısı belirtisi olabileceği için, ağrınızın düzenli aralıklarla gelip gelmediğini takip etmeli ve olağandışı bir durumda vakit kaybetmeden uzman hekime başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak krampları ve ağrılar nasıl önlenir?
Gün içerisinde düzenli kısa yürüyüşler yapmak ve bacak kaslarını germek krampları önlemede oldukça etkilidir. Günlük sıvı tüketimini artırmak, potasyum ve magnezyumdan zengin beslenmek kas fonksiyonlarını destekler. Gece yatmadan önce bacakları hafifçe esnetmek ve yan yatarken bacak arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak ağrıların şiddetini ciddi oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve bacak ağrısı için hangi doktora gidilir?
Hamilelik sürecindeki her türlü ağrı şikayetinde ilk başvurulması gereken merci takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanıdır. Doktorunuz gerekli gördüğü durumlarda fizik tedavi uzmanı veya ortopedi birimlerine sizi yönlendirebilir. Kendi başınıza herhangi bir krem veya ilaç kullanmadan önce mutlaka gebelik döneminde kullanım güvenliği onaylanmış yöntemleri doktorunuzdan öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,889 soru

24,649,038 cevap

366,211 kullanıcı

...