23 haftalık hamileyim, bel ağrım neden bu kadar şiddetli?

0 oy
264 göst.
30 Ağustos 2022 Doğum kategorisinde (102 puan) sordu

Kizlar meraba 23+4 haftalık hamileyim bel ağrım inanılmaz çok oluyor bazen aglicak duruma geliyorum sizce normal mi

Gebelik haftası 23+4

1 cevap

0 oy
31 Ağustos 2022 (134 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Gebelikten önce bel ağrın var mıydı canım ? Hamile yastığı biraz rahatlatıyor beline destek sağlayıp bacak arana yastık koyup da deneyebilirsin.  Benim de 24. Haftada başlamıştı doktorum fizik doktoruna git dedi gittim ama zaten gebe olduğum için tedavi yapamadılar krem vermisti açıkçası o da hiç bir işe yaramadı  parol icebilirsin çok ağrın olduğunda 6 saatte bir icmende sorun olmaz dedi doktorum. 
31 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Yok hayır daha önce ağrım yoktu bu benim 3gebeligim 2 oğlumda da hiç bel ağrım olmamıştı ama bu gebeligimde  çok zorlandım
31 Ağustos 2022 (134 puan) yorumladı
Ah kuzum inşallah bir an önce geçer ama hamile yastığı ve masaj rahatlatir diye düşünüyorum  Allah şifa versin belki bilimsel değil ama kız bebek daha zor oluyormus benim de kızım olucak inşallah  çok zor geçiyor cevremde de hep bu şekilde.  İnşallah bir an önce iyi olursun
31 Ağustos 2022 (102 puan) yorumladı
Amin çok teşekkür ederim benimde kızım olucak Allahin izniyle inşallah
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı normal midir?
23 haftalık hamilelik sürecinde bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların etkisiyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Ancak ağrı günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, yürümekte zorlanıyorsanız veya ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 23. haftada bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, gebeliğe uygun egzersizler ve doğru postür kullanımıdır. Yatarken yan pozisyonda bacaklarınızın arasına yastık koymak, uzun süre ayakta kalmamak ve gün içinde kısa molalar vermek omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketleri kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı tek başına normal kabul edilse de ağrı bacaklara yayılan bir uyuşma veya karıncalanma ile birlikte geliyorsa tıbbi destek gerektirir. Özellikle ağrı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve sizi ağlatacak seviyede bir huzursuzluk veriyorsa, erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumların dışlanması için bir uzmana görünmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için hangi uyku pozisyonu daha iyidir?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en sağlıklı uyku pozisyonu, sol yanınıza yatarak dizlerinizi hafifçe karnınıza doğru çekmektir. Dizlerin arasına yerleştirilen bir destek yastığı, kalça ve bel omurlarını hizalayarak baskıyı minimize eder. Bu pozisyon aynı zamanda bebeğe giden kan akışını da optimize ederek daha konforlu bir gece geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısına iyi gelen egzersizler nelerdir?
Hamilelikte bel ağrısı için en güvenli hareketler arasında kedi-inek esnemesi ve pelvik tilt egzersizleri yer alır. Bu hareketler bel omurlarındaki gerginliği azaltır ve karın kaslarını destekleyerek duruşunuzu düzeltir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmalı ve ağrılı hareketlerden kaçınarak vücudunuzu dinlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 468 göst.
0 oy
3 cevap 437 göst.
4 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde KbraKes (173 puan) sordu
0 oy
1 cevap 268 göst.
3 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Arife demirel (1,138 puan) sordu

1,511,788 soru

24,660,880 cevap

366,732 kullanıcı

...