Emzirirken 5-6 bardak su içmek yeterli mi?

0 oy
648 göst.
30 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (199 puan) sordu

Suyu litre olarak hesaplamiyorum ama   5-6 bardak iciyorum ayriyetten acik caaay ayran meyve suuuyudur onlari da tuketiyorum normalde suyu cok arayan biri deglim ama bebegiiici iicin iciyorum cok icincede tuvaltten cikamyorum yeterli olurmu  ictgim iceceklr 

7 Cevap

0 oy
30 Aralık 2018 (261 puan) cevapladı

Canim suyun yerini hiç bir icecek tutmaz sen hic su içme onun yerine meyve suyu veya ayran ic illaki susarsin bol bol su içmen lazm surahiyle gözünün onune koy onu bitirmeye çalış günde en az 10 bardak su içmen lazım bir süre sonra vücut kendiliğinden istiyor

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Kalmadan once pek icmezdim doktorm  su tiket dedi anca tukettgim de 5-6 bardk fazlasi oldumu tuvallten cikamyorm bu sefer
-Reklam-
0 oy
30 Aralık 2018 (931 puan) cevapladı

Canım suyu en az 2 litre kadar içmen lazım. Bu hem senin için hem bebek için önemli. Cay meyve suyu bunları hesaplama. Onlar sıvı tuketimine girmiyormuş. Dr um öyle demişti. 

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Kalmadan once pek icmezdim doktorm  su tiket dedi anca tukettgim de 5-6 bardk fazlasi oldumu tuvallten cikamyorm bu sefer
30 Aralık 2018 (261 puan) yorumladı
Canım ne kadar su içersen o kadar sık tuvalete gidersin bende tuvaletten çıkamıyorum ama bebeğim için gerekli bende birde iltihap var çok içmeye gayret ediyorum
30 Aralık 2018 (931 puan) yorumladı
Hepimizde aynı sorun oluyor tatlım. Gunduz ayrı Geceleri  de uykumuz cok bölünüyor. Birde suyu içersen vucudun çok şişmez. Ödem toplamasına fırsat vermezsin.
0 oy
30 Aralık 2018 (147 puan) cevapladı

Ben hiç su içmiyorum suyu resmen tanımayanlardanım ama tuvalete çok çıkıyorum 

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Bana dr bol bol su ic dedi iciyorum ama 6-7 bardk kdr oda yetrli olmuyoms:/
30 Aralık 2018 (147 puan) yorumladı
Banada iç dedi tamam dedim ama hç içmiyorum bu durumda napabilirizki
30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Bebgimizin sagligi icin zorlucaz ;/
30 Aralık 2018 (147 puan) yorumladı
Aynen şimdi eşime söyledim her fırsatta su getirsin ve hatırlatsın diye en iyis bu sanırım
0 oy
30 Aralık 2018 (6,759 puan) cevapladı

Suyun yerini hiç biri tutmaz canım gebelikte günlük en az 10 bardak su icmelisin ki hem kendi bedenin hemde bebeğin amniyotik kese sıvısı için yeterli su karşılanmış olsun 

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Bol bol su tuket dedi dr ama ben nrmldede icen biri deglm smdi fazlalasti tuvalettende ckamyorm dha cok zorlamam lazm
31 Aralık 2018 (6,759 puan) yorumladı
Gebelikte tuvalete çıkmak da çok önemli tuvalete cikacaksin ki senin bobreklerinden süzülen amniyotik sıvı dışarı atilsin bebek sürekli aynı suyun içinde durmuyor vücut onu devamlı devir daim ediyor bebek içinde bulunduğu suyu yutup idrar olarak geri çıkartıyor annenin bol su tuketip sık tuvalete çıkması da bu devir daim için çok mühim
0 oy
30 Aralık 2018 (546 puan) cevapladı

Diger ictigin icecekelrin hicbiri suyun yerini tutmaz 5-6bardak cok az 2 litreye yakin icin diyor doktorlar ileride soruna yol acar az su az tuketmek canim. Bende su icmeyi hic sevmiyorum tuvalettende cikamiyorum hele en cok geceleri zorlaniyorum ama mecburen yine 2 litre iciyorum 

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Bol bol su ic dedi ama ben nrmlde cok su icen birde deglm smdi fazla icmye basladim zorlaya zorlaya ondada tuvlttn ckamyorm
30 Aralık 2018 (546 puan) yorumladı
20-30dakikada bir tuvalete gidiyorum uzun sureli hicbir is yapamiyorum aniden tuvalete gitmem gerekiyor çünkü bende cok rahatsizim bu durumdan ama suan kesenin suya ihtiyaci var erken dogum riskine girebilirsin suyun az olursa bebekte o kadar tehlikeye gider o ictigin su senin vucuduna yaramaz ki bebege bir yarari olsun. Arttirmam gerekiyor sevsekte sevmesekte mecburuz hamile kalmadan once su icmek aklima bile gelemzdi benim 2 vardak su bule icmezdim günde. Suan hergun 2 litre bazen 3 litreyi bile buluyor zorla biraz kendini kotu birseu degil sonucta
30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Yaz olsa belki dha  bol bol iclir ama kisin aranmyo ama bebegm icin zorlamk zorundaym
30 Aralık 2018 (546 puan) yorumladı
Aynen oyle canim kotu birsey degil sonucta :)
0 oy
30 Aralık 2018 (1,310 puan) cevapladı

Aksama kadar 20 bardak iciyorumdur sabaha kadarda 10 bardagi buluyo belki daha fazla 

30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Kske bende zorlasamda o kdr icsem;/ tuzlu syler cok mu tuketiiyosunuz
30 Aralık 2018 (1,310 puan) yorumladı
Hayir tuzu kestim bile ekmegide cok kilo aldim cunku vucut su istiyo kimse zorla bu kadar su icemez benim canim su istiyo sanki suya as eriyorum gibi
30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Zorlamam gerk bnmde yazin olsa dha cok icilir de kisin aranmyoda pek
30 Aralık 2018 (1,310 puan) yorumladı
Aynen ya ben 2 gunde bir su icen insandim aklima dahi gelmezdi ama elimde ya bardak yada matara hic eksik olmuyo ilk hamile oldugum gunden beri boyleyim cesme suyundan tiksindim ama esim aritici baglatti eve
30 Aralık 2018 (199 puan) yorumladı
Artik zorlucam bende napymm arada limon fln koyiyorum ama mide bulantisindan anca aklima yemek su gelyo surkli uzanmak istyorum halsz kalnca ama bnde yanimda iki iki huck litrlik su kycam gunde ne kdr icym bkalm
0 oy
30 Aralık 2018 (612 puan) cevapladı

Dr bana 2 litre iç dedi suyu günde .bende çok su icmezdim ama içe içe alıştım . Çay günde 2 bardak dedi .meyve suyu da kendin hazirlarsan günde bir bardak tüket fazla içme dedi .  Su icmelisin bence önemli diyo herkes 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emzirirken günlük ne kadar su içilmesi gerekir?
Emziren annelerin günlük ortalama 2,5 ile 3 litre arasında sıvı tüketmesi gerekir. Sadece su değil, ayran, taze sıkılmış meyve suları ve bitki çayları da bu toplam sıvı ihtiyacının karşılanmasına destek olur ancak su, temel sıvı kaynağı olarak ilk sırada yer almalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli su içmek neden sık tuvalete çıkmama neden olur?
Vücut, ihtiyacı olan su miktarını dengeledikten sonra fazlasını böbrekler yoluyla dışarı atar. Sık tuvalete çıkmanız, vücudunuzun sıvı alımına uyum sağladığını ve böbreklerinizin aktif bir şekilde çalıştığını gösterir; bu durum genellikle sağlıklı bir boşaltım sisteminin işaretidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Suyu sadece susadıkça içmek yeterli midir?
Suyu sadece susadıkça içmek, özellikle emzirme döneminde sıvı ihtiyacını karşılamak için yeterli olmayabilir. Emzirme sırasında vücut yoğun miktarda sıvı kaybeder, bu nedenle susama hissini beklemeden gün içine yayılmış şekilde küçük yudumlarla su tüketmek vücudun hidrasyonunu korumak için daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde çay ve meyve suyu suyun yerini tutar mı?
Çay, ayran ve meyve suyu gibi içecekler günlük sıvı alımına katkıda bulunsa da suyun yerini tamamen tutmazlar. Özellikle çay gibi kafein içeren içeceklerin aşırı tüketimi idrar söktürücü etki yapabilir; bu yüzden sıvı ihtiyacınızın en az yüzde 70'ini saf su ile karşılamanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken yeterli su içtiğimi nasıl anlarım?
Yeterli su içip içmediğinizi anlamanın en kolay yolu idrar renginizi takip etmektir. İdrarınız açık sarı veya berrak renkteyse vücudunuz yeterli miktarda sıvı alıyor demektir; ancak idrar renginiz koyu sarıysa su tüketiminizi mutlaka artırmanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 413 göst.
23 Eylül 2022 Doğum kategorisinde Derya elevli (191 puan) sordu
0 oy
5 cevap 787 göst.
0 oy
7 cevap 604 göst.
27 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ismayilli__ (1,462 puan) sordu

1,505,871 soru

24,583,482 cevap

362,581 kullanıcı

...