Belim ve ayaklarım çok ağrıyor, normal mi?

0 oy
168 göst.
5 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (19 puan) sordu
Kızlar belim çok ağrıyor bide ayaklarım neden olabilir acaba sizde de oluyor mu bilgi verir misiniz
Gebelik haftası 10 +2

3 Cevap

0 oy
5 Eylül 2022 (192 puan) cevapladı
34haftalığım hala oluyor normal canım özellikle adet günlerine yakın oluyor sağlıkla al kucağına bebeğini inşallah ❤️ 
-Reklam-
0 oy
5 Eylül 2022 (45 puan) cevapladı
Normal. Benim de 7 ayım biticek. İnan bana hiç bir sorunum yok. 7 ay boyunca sadece 2 kere kustum. Ne bulantım oluyor, ne kokulara hassasiyetim, ne yemeklerden tiskinmem, ne ağrım, ne sancım. Herşeyim o kadar güzel ki herkes imreniyordu. Fakat bir bel ve sırt ağrılarım başladı uzun zamandır çekiyorum. Hatta çekilmez bir şekilde.. Ağlıyorum nerdeyse. Misafirliğe gitcem sırtımın ağrısından oturamıyorum. Gebelikte normal. Hatta bana cinsiyetim belli olmadan sırt ağrısı erkek çocuklarda oluyor dediler. Kaynanamin 2 oğlu var biri eşim birde kaynım. İkisindede çektim dedi. Yengem var. 1 oğlu 2 kızı var. Kızlarda değil ama oğlumda çok çektim sırt ağrısı dedi. Bende beklerken böyle çok batıl inanç var hiçbirinr inanamam derken. Bebeğimin erkek oldunu öğrendim. Şuan 7.aydayız. Hiç bi sorunum yok ama belim kopuyor yerinden. Allah bana 'senin hamileliğini çok güzel geçirticem hiç bir sorun vermicem sana ama öyle bi sırt ağrısı vercemki' demiş resmen . Olsun sağlıklı olsun bebeğimde herşeye razıyım korkma yani normal bunlar. :) 
0 oy
5 Eylül 2022 (49 puan) cevapladı
35+1 im hâlâ ağrıyor belim ve sırtım.Erkek ya da kız bebekte fark eder mi bilemiyorum.İlk hamileliğim ve daha ilk haftalardan başlayan ağrılarım hâlâ devam ediyor.Magnezyum,demir ilaçları da alıyorum ama yeterli gelmiyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bel ve ayak ağrısı neden olur?
Hamilelikte bel ve ayak ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan vücut ağırlığı ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu durum, omurgaya binen yükü artırırken aynı zamanda ayak tabanlarındaki arkın desteklenmesini zorlaştırarak ağrıya yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ve ayak ağrısı için evde ne yapabilirim?
Bel ve ayak ağrılarını hafifletmek için sert ve düz bir zeminde dinlenmek, ortopedik destekli ayakkabılar kullanmak ve gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya dikkat etmek oldukça önemlidir. Ayrıca, bel bölgesine ılık (sıcak değil) kompres uygulamak ve yan yatarken bacak arasına yastık koymak omurga üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, idrarda yanma, ateş veya bacaklarda his kaybı gibi ciddi belirtiler görülüyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Şiddetli ve istirahatle geçmeyen, günlük yaşam kalitesini aşırı derecede düşüren ağrılar da mutlaka uzman kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ve ayak ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
Bel ve ayak ağrıları için pelvik tilt hareketleri, kedi-inek esnemesi ve hafif bacak germe egzersizleri kasları rahatlatmak için etkilidir. Ancak her türlü fiziksel aktiviteye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçınarak sadece nazik ve esnetici hareketlere odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel ve ayak ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Bel ve ayak ağrıları genellikle gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren, yani 16 ile 24. haftalar arasında vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle birlikte daha belirgin hale gelir. Bazı kadınlarda ise bu ağrılar son trimesterde, bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya ve ayaklara binen yükün zirveye ulaştığı dönemlerde daha yoğun hissedilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,787 soru

24,647,741 cevap

366,125 kullanıcı

...