Gebelikte göğüs ve sırt kemiklerim neden ağrıyor?

0 oy
183 göst.
5 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (274 puan) sordu
Kızlar neyim var bende bilmiyorum göğüs kemiklerimin olduğu yer ağrıyor sanki grip olurda ağrır ya aynen öyle ama grip degilim sırtımda aynı şekilde boynumdan aşağısı sanki gripmisim gibi kemiklerim ağrıyor var mı böyle bişey yaşayan varsa nasıl geçti 
Gebelik haftası 29+2

2 Cevap

0 oy
5 Eylül 2022 (68 puan) cevapladı
Canım inanki geçmiyor ben oturamiyorum bile inan çok canım acıyor
5 Eylül 2022 (274 puan) yorumladı
Allah yardımcimiz olsun canım o zaman
-Reklam-
0 oy
5 Eylül 2022 (37 puan) cevapladı
Doktorunuza gittiğiniz de dile getirin magnezyum yazacaktır size 

Bende kontrol zamanına kadar çok çektim kontrol de yazdı 2 gündür uyuyabiliyorum artık 
5 Eylül 2022 (274 puan) yorumladı
Magnezyum kullanıyorum aslında ama bildiğin dediğim gibi sanki gribimde sırtım göğüs kafesim öyle ağrıyor gibi korktum bı an :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte göğüs ve sırt kemiği ağrısı neden olur?
Gebelikte göğüs ve sırt kemiği ağrısı genellikle vücudun bebeği taşımak için ağırlık merkezinin değişmesi, duruş bozuklukları ve hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde büyüyen uterusun diyaframa baskı yapması ve kaburga kafesinin genişlemesi bu ağrıları tetikleyebilir. Eğer ağrıya ateş, nefes darlığı veya şiddetli öksürük eşlik etmiyorsa, durum genellikle mekanik kaynaklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kemik ağrısı grip gibi hissettirir mi?
Evet, hamilelikte salgılanan relaksin hormonu pelvis ve göğüs kafesi çevresindeki bağları gevşettiği için kemiklerde sızlama ve grip benzeri bir ağrı hissi yaratabilir. Vücut bu dönemde normalden daha fazla enerji harcadığı ve postür değişikliğine uğradığı için kas-iskelet sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşur. Bu durum çoğu zaman enfeksiyon kaynaklı olmayan, gebeliğe özgü bir adaptasyon sürecidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte göğüs kafesi ağrısı nasıl geçer?
Gebelikte göğüs kafesi ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem doğru duruş pozisyonlarını korumak ve destekleyici hamile yastıkları kullanmaktır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin, gün içinde hafif esneme hareketleri yapın ve göğüs kafesine baskı yapmayan, rahat kıyafetler tercih edin. Ağrı çok şiddetliyse ılık duş almak veya doktorunuzun onayladığı güvenli masaj tekniklerini uygulamak kas gerginliğini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kemik ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kemik ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya ağrıya yüksek ateş, şiddetli solunum güçlüğü ve halsizlik gibi belirtiler ekleniyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada yoğunlaşıyor ve hareket etmenizi tamamen kısıtlıyorsa, altta yatan başka bir tıbbi durumu dışlamak adına doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve göğüs ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Sırt ve göğüs ağrısını önlemek için ağır yük kaldırmaktan kaçınmalı, otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmalı ve kalsiyum ile magnezyum açısından zengin beslenmeye özen göstermelisiniz. Doktorunuzun önerisiyle yapılacak gebelik egzersizleri veya hamile yogası, iskelet sistemine binen yükü dengeleyerek bu ağrıların şiddetini minimize edebilir. Günlük aktivitelerinizde vücudunuzu dinleyerek molalar vermek ağrı yönetiminde kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,509,726 soru

24,634,978 cevap

365,393 kullanıcı

...