6 aylık hamileyim ve sürekli acıkıyorum, normal mi?

0 oy
572 göst.
5 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (331 puan) sordu
Merhaba kızlar 6 aylık hamileyim aşırı derecede acıkıyorum bu yüzden 8 kilo aldım bile ama açlığımı da bastıramıyorum normal mi bu durum? Ne yapmalıyım 
Gebelik haftası 23+5

7 Cevap

0 oy
5 Eylül 2022 (182 puan) cevapladı
bende oyleyim cnm. surekli midem kaziniyorve halsizlesiyorum kanimda düşük yemezsem daha kotu oluyorum.bastirsin diye meyve yiyorum ama meyve daha fena midemi kazindiriyor resmen. 
-Reklam-
0 oy
5 Eylül 2022 (1,149 puan) cevapladı
Diyetisyene gidiyorum hamileliğin başından bu yana ama asla verdiği listeye uyamıyorum çünkü hepsi midemi bulandırıyor :( sadece kuru ekmek midemi bastiriyor... Aşırı acikiyorum, bir şey yiyemiyorum, sinirden oturup ağladığım oluyor... Yoğurt ekmek, patates kızartması ve domates peynir ekmek ile dördüncü aya geldim :) diyetisyenimi bırakmak zorunda kaldım çünkü hiçbir şekilde uyamıyorum dediklerine...
0 oy
5 Eylül 2022 (99 puan) cevapladı
Bende hic acikmiyorum zorla yiyiyorum  dogrusu bende istahsizliktan şikayetçiyim bence normal olan acıkmak 20 haffalik hamikeyim acıkıyor olmam gerekiyor aksam yemeginden sonra bir şey yemiyorum sabahta gec uyanıyorum neredeyse 14 saat yemek yemiyorum
6 Eylül 2022 (170 puan) yorumladı
Bugün 21 hafta oldum okadar acikiyorum ki gece 4_5 gibi dayanamayıp atistirdim hala açım
0 oy
6 Eylül 2022 (202 puan) cevapladı
Genetik olabilir canım bende 58le hamile kaldım dün 69 olduğumu öğrendim ama çok yiyorum ben karın çevresinde gelişim geriliği var dedi doktor son 2 3 haftadır çok yedim birde sık yedim eşimde sürekli bir şeyler yediriyor ben bu kadar aldım inşallah kızım da almıştır 25+4 olduk kiloyla da canımı sıkmak istemiyorum. Eğer bebekten önce zayıf biriyseniz normal çok kilo almanız ayrıca 6 aylık 8 kilo normal bence. Birde acıktıkca ceviz badem ve sütle ara öğün yapıyorum ben yoğurt da iyi gelir hem bastırır hem bebek için faydalı hemde kilo aldırmaz o kadar 
0 oy
6 Eylül 2022 (20 puan) cevapladı
Evet bendede aynısı oluyordu ama şu an 32+2 deyim daha çok midem kazınıyor tam acıkma gibi değil de bişeyler yeme isteği normal yani bence ama dikkat et yinede ben başından beri 10 kilo aldım tam olarak 
0 oy
6 Eylül 2022 (490 puan) cevapladı
Bende 22+6 oldum 20. Haftaya kadar tatlı bağımlısı olan ben tatlı yiyemedim iştahım kapalıydı 16. Haftaya kadar 7 kilo verip 16. Haftadan sonra 7 kiloyu geri aldım. Bende ekmek yemeden doyduğumu hissetmiyorum. Ara öğün yapınca daha çok acıktıgımı fark ettim o yüzden sabah çalıştığım için sandevic yada tost yapıyorum acıkırsam ceviz yiyorum 2 tane  öğlen 2 gibi yiyorum 5te işten çıkıp eve gidip yemek yapana kadar 7 8 oluyor o zaman yemek yiyip meyve yersem akşam 1 tane yedikten sonra maden suyu içip uyuyorum. Çalıştığım için düzen olusturdum evdeyken izinli günümde sabah 8de uyanıyorum kahvaltı yapıyorum 2 3 saat geçiyor acıkıyorum sürekli birşey yemek istiyorum maalesef yarın kontrolüm var kilo aldım diye tahmin ediyorum doktorum biraz kızacak gibi. Umarım bebek kilo almıştır ben değil. Ama ben göğüslerimden rahatsizim normaldede büyüktü şuan daha çok büyüdüler kilomu onlar oluşturuyor.
0 oy
6 Eylül 2022 (213 puan) cevapladı
Bende öyleyim 25. Haftadayız gece hic acikmiyodum bu aralar gece kalkiyorum midem kaziniyo resmen yiyiyorum mecbur 58 buçukta hamile kaldım 69 buçuk olmuşum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 aylık hamileyim sürekli acıkıyorum bu durum normal mi?
6 aylık hamilelik döneminde artan iştah, bebeğin büyüme atakları ve vücudun enerji ihtiyacının yükselmesi nedeniyle oldukça normaldir. İkinci trimesterin sonuna doğru metabolizmanız hızlanır ve vücudunuz daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar; ancak bu durum her acıkma hissinin yüksek kalorili gıdalarla karşılanması gerektiği anlamına gelmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 6 ayda 8 kilo almak fazla mı?
6 aylık hamilelikte 8 kilo almak, bireysel metabolik hıza ve hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişiklik gösterse de genellikle kabul edilebilir bir aralıktadır. Sağlıklı bir gebelik sürecinde toplam kilo artışının 9 ile 12 kilo arasında olması hedeflenir; ancak ani kilo artışları ödem veya insülin direnci açısından doktor kontrolünde takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı açlık hissi nasıl bastırılır?
Aşırı açlık hissini bastırmak için kan şekerini dengede tutan lifli gıdalar, tam tahıllar ve protein ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Ana öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymak ve her öğünde mutlaka protein (yoğurt, yumurta, peynir) tüketmek, tokluk süresini uzatarak ani acıkma krizlerinin önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli acıkınca ne yemeli?
Sürekli acıkma ataklarında kan şekerini hızla yükseltip düşüren basit karbonhidratlar yerine, yavaş sindirilen kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir. Çiğ kuruyemişler, yulaf ezmesi, yoğurtlu meyve karışımları veya haşlanmış sebzeler hem sağlıklı atıştırmalıklar sunar hem de bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri sağlarken kilonuzu kontrol altında tutmanızı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli yeme isteği nelere işaret eder?
Sürekli yeme isteği genellikle vücudun artan enerji ihtiyacından kaynaklansa da bazen demir eksikliği, vitamin yetersizliği veya gebelik diyabeti gibi durumların habercisi olabilir. Eğer açlık hissiniz aşırı susama ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle birleşiyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak kan şekeri ve demir değerlerinizi ölçtürmeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 406 göst.
0 oy
1 cevap 258 göst.
0 oy
2 cevap 277 göst.
15 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sino (6 puan) sordu
0 oy
2 cevap 211 göst.

1,510,371 soru

24,641,995 cevap

365,850 kullanıcı

...