Gebeliğimde hurma ve yürüyüşe kaçıncı haftada başlamalıyım?

Question

Kızlar hurma yemeğe yurus yapmaya merdiven inip çıkmaya hangi haftada başlamak lazım 

Answer 1

36 haftadan sonra . Ama yürüyüşe her zaman riskin yoksa tabi yapabilirsin yarim saat kadar 

Answer 2

9 ay boyunca bol hurma yedim, 9 ay boyunca evde merdiven olduğu için her gün kaç defa inip çıktım bebeğim 40+4 de doğdu ama bir şey söyliyim ne zaman gelmek isterse o zaman gelir ama bütün bunların yararı çok bebeğin rahat doğumu oluyor ben kendimde şahit oldum evet geç doğdu sancılar 20 saat sürdü doğum odasındayken hala 2 snt açılma fazla yok ama doğumu 10 dakika sürer sürmez çok kolay oldu çok şükür