24. haftada hamilelikte diyet yaparken kilo verdim, zararlı mı?

0 oy
239 göst.
6 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu
Hanımlar 24. Haftaya girdim. 54 ile hamile kaldım şimdi 67 kiloyum ama bu sürece kadar 13 kilo almışım doktorum diyetisyene yönlendirdi. Kilo alımını durdurmak ve verdiği diyet listesiyle kiloyu sabitlemek için. 1 haftadır diyet yapıyorum ve okul tempomuz var 2 gündür 64 kiloya düşmüşüm sizce zararlı mı kilo vermek kilo verdirmicez demişti diyetisyen ama ben vermişim.
Gebelik haftası 24

2 Cevap

0 oy
6 Eylül 2022 (861 puan) cevapladı
Diyetisyen kontrolunde kilo sabit tutulabilir ya da zayiflayabilirsin canim. Diyetisyenin zaten sana uygun bir liste verir bebegine veya sana zarar vericek birsey vermez ki sende yediklerinden anlarsin sonucta. Bende 65 ile hamile kaldim 14 haftamdayim 3.5 kilo verdim bebegim gayet saglikli çok şükür. Önemli olan bebege yarayacak seyler yemen. Senin kilo alman bebeginin iyi oldugu anlamina gelmez. 
6 Eylül 2022 (7 puan) yorumladı
Anladim canım kilo verdirmicez kilon sabit duracak demişti zaten ama ben verince korktum biraz
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2022 (2,870 puan) cevapladı
Yok canım. Hiçbir sıkıntısı yok. Senin kilonla bağlantılı değil bebeğin sağlığı ya da kilosu. İçin rahat olsun. Verebiliyorsan daha da ver hatta
6 Eylül 2022 (7 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cnm  içim rahatladi valla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 24. haftada aniden kilo vermek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte hızlı kilo kaybı bebeğin ihtiyaç duyduğu besinlerin kısıtlanmasına neden olabileceği için riskli kabul edilir. Özellikle ikinci trimesterde sağlıklı bir kilo alımı beklenir; ani kilo düşüşü vücudun susuz kalması veya yetersiz beslenmeden kaynaklanabilir. Bu durumu derhal takip eden doktorunuzla paylaşarak beslenme programınızı yeniden gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yaparken kilo kaybı yaşanması normal mi?
Hamilelikte diyetisyen kontrolünde bile olsa kilo kaybı hedeflenmez, genellikle amaç kilo alım hızını yavaşlatmaktır. Hızlı kilo kaybı vücutta keton cisimciklerinin artmasına yol açabilir ve bu durumun bebek üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Diyet listenize rağmen kilo veriyorsanız, aldığınız kalori miktarı bebeğinizin gelişimi için yetersiz kalıyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımını durdurmak için nasıl beslenmeli?
Gebelikte kilo alımını kontrol altına almak için aç kalmak yerine porsiyon kontrolü ve besin kalitesine odaklanılmalıdır. Beyaz un ve şeker yerine kompleks karbonhidratlar, yeterli protein ve bol lifli sebzeler tercih edilmelidir. Kilo alımını durdurmak veya dengelemek amacıyla yapılan diyetler, mutlaka bir uzman eşliğinde bebeğin haftalık gelişimine göre optimize edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo vermek hangi sağlık sorunlarına yol açar?
Hamilelikte bilinçsiz veya hızlı kilo vermek, anne adayında halsizlik, tansiyon düşüklüğü ve vitamin eksikliklerine yol açabilir. Bebek açısından ise gelişim geriliği ve düşük doğum ağırlığı riski oluşabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için kilo kaybı değil, dengeli ve bebeğin ihtiyacını karşılayan bir beslenme düzeni esastır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
24. haftada hamilelikte kilo kontrolü nasıl sağlanır?
24. haftadan itibaren bebeğin hızlı büyüme dönemine girmesiyle birlikte kilo artışı normal ve beklenen bir durumdur. Kilo kontrolü sağlamak için günlük öğünlerinizi sık ve küçük porsiyonlara bölmeli, su tüketimini artırmalı ve doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteleri yapmalısınız. Kilonuzdaki ani düşüşler, metabolizmanızın veya sıvı dengenizin değiştiğini gösterir ve mutlaka hekim tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 484 göst.
25 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Rukiye lina (17 puan) sordu
0 oy
2 cevap 466 göst.
10 Mayıs 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dolunayy (509 puan) sordu
0 oy
3 cevap 249 göst.

1,507,788 soru

24,610,872 cevap

364,075 kullanıcı

...