Bir Soru Sor

Kışın doğum yapacağım, lohusalık için buzluğa ne koymalıyım?

0 oy
267 göst.
6 Eylül 2022 Doğum kategorisinde (52 puan) sordu
Merhaba kızlar kışın doğumum olucak kısmetse lohusalıkta beslenmem için buzluğa ne koymam gerek öneriniz var mı yaz meyvelerinden komposto yapmak için vs
Gebelik haftası 16
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
6 Eylül 2022 (39 puan) cevapladı
Bende kışın doğum yapıcam nasipse. Ben kızılcık ve vişne dolaba koydum lohusalık için. Ayriyeten erik suyu yaptı annem konverse olarak. Ama bu meyvelerin zamanı geçti malesef biraz geç kalmışsınız...
6 Eylül 2022 (52 puan) yorumladı
Kızılcık var elimde çiğ olarak mı koymalıyım dolaba, birde şeftali ve erik alıcam bulabilirsem onlar bebekte gaz yapar mı acana komposto yapıp içsem
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kışın lohusalık dönemi için buzluğa neler koymalıyım?
Lohusalık döneminde pratiklik sağlamak için buzluğa porsiyonluk haşlanmış baklagiller, et suyu, sebze çorbaları ve dondurulmuş yaz meyveleri koyabilirsiniz. Özellikle yazın hazırlanan vişne, çilek veya şeftali gibi meyveler, kışın hızlıca komposto yapmak için büyük kolaylık sağlar. Ayrıca ana yemek olarak köfte, içli köfte veya zeytinyağlı sarmaları dondurarak lohusalık sürecinde yemek yapma zahmetini minimuma indirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalıkta komposto yapmak için meyveler buzlukta nasıl saklanır?
Yaz meyvelerini komposto yapmak için saklarken iyice yıkayıp kuruladıktan sonra porsiyonluk buzdolabı poşetlerine yerleştirmeniz en doğrusudur. Meyvelerin birbirine yapışmaması için önce bir tepside dondurup ardından poşetlemek, kullanım sırasında istediğiniz kadarını almanızı kolaylaştırır. Bu şekilde saklanan meyveler, kışın lohusalık döneminde tencereye doğrudan atılarak kaynatılabilir ve taze meyve tadında kompostolar elde etmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yapacaklar için buzlukta hangi pratik yemekler olmalı?
Yeni doğum yapan annelerin buzluğunda mutlaka porsiyonluk olarak hazırlanmış besleyici çorbalar, etli sebze yemekleri ve kolay ısıtılabilir ana yemekler bulunmalıdır. Özellikle kemik suyu veya tavuk suyu, lohusalık döneminde süt yapımını desteklemek ve hızlıca besleyici öğünler hazırlamak için en ideal dondurulabilir gıdalardır. Zaman tasarrufu sağlamak adına yemekleri pişmiş şekilde dondurmak, bebekle ilgilenirken mutfakta geçirdiğiniz süreyi ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalıkta buzluktan çıkan yemekler nasıl sağlıklı tüketilir?
Buzluktan çıkarılan yemeklerin besin değerini korumak için çözdürme işlemini oda sıcaklığında değil, buzdolabının alt rafında yavaşça yaparak gerçekleştirmeniz önemlidir. Ardından yemekleri uygun ısıda pişirerek veya ısıtarak tüketmelisiniz. Özellikle komposto yapımında buzluktan çıkan meyveler çözdürülmeden doğrudan kaynar suya atılabilir; bu yöntem vitamin kaybını en aza indirir ve hızlı bir hazırlık süreci sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kış doğumu yapan anneler için süt yapıcı buzluk hazırlığı nasıl yapılır?
Süt yapıcı bir buzluk hazırlığı için bol proteinli baklagiller, yulaf bazlı atıştırmalıklar ve sebze stokları oluşturulmalıdır. Özellikle haşlanmış nohut, mercimek veya fasulye gibi gıdaları dondurucuda bulundurmak, pratik ve besleyici salatalar veya yemekler yapmanızı sağlar. Ayrıca ev yapımı kompostolar, lohusalık döneminde vücudun sıvı ihtiyacını karşılayarak süt üretimine destek veren en doğal ve sağlıklı seçeneklerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 826 göst.
Kış bebeği için hazırlık
1 Eylül 2024 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Gizem_clk21eker (1,408 puan) sordu
0 oy
5 cevap 604 göst.
Kış için bebeğe hazırlık
30 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ghh (428 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,024 göst.
Kış bebekleri icin hazırlık
15 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elifuras (878 puan) sordu

Kategoriler


1,511,860 soru

24,661,820 cevap

366,780 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...