Sadece sol tarafa mı yatmalıyım, uykum çok bölünüyor?

Question

Nereye yatacağımı şaşırdım bi uyanıyorum sağ tarafındayım, bi bakıyorum sırt üstü. Resmen uykusuz kalıyorum gece bi çok kez uyanıyorum. 

Sol tarafa yatmak çok mu önemli? 

Answer 1

Fazla sirt üstü kalmamaya özen goster kordon dolanmasi olur diyorlar ozaman sol tarafta bebege kan akışı daha iyi diyorlar fakat kendini farkettigin an istedigin şekilde yat zaten insan rahat edemiyor karni burnundayken

Comments

Anladım teşekkür ederim

Answer 2

Bebek oksijen alması için sol tarafa yatmaya özen güster 

Answer 3

Bende ayni sekildeydim doktor sirt ustu pek yatma ama senide baglayacak değiliz sonuçta nasil rahat ediyorsan yat dedi

Comments

Farkında olmadan sırt üstü uyuyorum uyandıktan sonra da niye böyle yatmışım diye sinirleniyorum kendi kendime

Answer 4

Bana da doktorum kendini şartlandırma,nasıl rahatsan öyle yat dedi. 30 haftalık olduk. İkiz gebelik. Sag ve sol tarafıma yatıyorum. Ama en rahat ettiğim sağ 

Comments

Benim de sağ. Sol tarafa yatmaya kendimi alıştırmaya çalışıyorum

Answer 5

ozellikle sordum doktoruma nasil istiyorsan oyle yat dedi  ben hep sirt ustu yatiyorum bazen sola yatiyorum kasmiyorum kendimi

Comments

Ben de sorcam doktora ama çekiniyorum biraz. Yatağa yatınca kendimle cebelleşiyorum anca
Çokta takmamak lazım demekki

Answer 6

Ben de aynı durumdayım ama uyku hali yapacak bir şey yok canım. Hatta hamile yastığı aldım belki sarılır da dönmem diye ama o bile fayda etmedi. Bi uyanıyorum sırt üstü veya sağ tarafa yatmışım fark ettikçe dönüyorum ama yapacak bir şey yok. Bebeğin gelişiminde bir sıkıntı yok şükür önden bile gidiyor. Doktor sol veya sağa yatabilirsin çok kasma dedi

Answer 7

Sağ tarafınada yatabilirsin sol tarafınada ben 30. Haftaya kadar öyleydim taki 30. Haftada sağ tarafımda batma hissi şikayetimi doktora dile getirene kadar doktorum çocugun sag tarafa yerleştiğini bu yüzden soluma yatmam gerektiğini söyleyene kadar zaten sağ tarafıma yatınca çoçuk hemen tepki verip rahatsz ediyr beni bide sırt üstü yatmak ya da uzanmk tansiyon düşüklüğü yaptıgı için yatmayın diyrlar kontrllerimde bile doktor ultrasonla baktıktan sonra önce yan dön biraz dinlen sonra yavaşça kalk diyr

Answer 8

11 yaşına girecek oglum var onu dogurana kadar yüzüstü yattım şimdi 34+6 kızıma hamileyim nasıl rahat edersem öyle yatıyorum yüzüstü bile yani doktora dedim hiç bi sorun yok dedi nasıl rahat edersen öyle yat dedi onun için kendinizi zora da sokmayın fazla 

Answer 9

Sol tarafa yatınca kan akışı daha iyi oluyormuş. Ama uykumuzda kendimizi kontrol edemeyiz. Ben sol tarafa yatmaya çalışıyorum ama bazen sol tarafa yatınca rahatsız oluyorum nasıl rahat ediyorsam öyle yatıyorum.

Answer 10

Canım sol taraftan bebeğe kan daha iyi gidiyor sağa da yatabilirsin ama sol ağırşık ver bacağının arasına yastık koy fatk edersin dönerken ben hamileliğimi öğrendiğimden beri sola yatarım

Answer 11

Sabaha kadar bir sağ bir sol dönüyorum normalde hep yüz üstü yatırdım alışkanlığı bırakmak kolay olmucak

Answer 12

Sırt üstü yatmak sinirlere baskı yapıyor 20 den itibaren sağa yatmak mide kaslarımız artık gevsediginden baskı sonucu mide yanması reflü gibi sıkıntılar verir çünkü kapakçık çok rahat açılacaktır buyuzden sorunu olmasın diye sol  en sağlıklısı

Allah kavuştursun inşallah ❤️

Comments

Anladım amin canım sağolasın

Answer 13

Canim doktorum sol tarafa yat bebege giden kan akışı sağ tarafa yatınca azaliyormus bebegin beslenmesi için önemliymiş. Tabi sürekli uygulamak zor malesef