Bebeğim 2 hafta gerideymiş, nasıl beslenmeliyim?

Question

Bebeğimin gelişimi 2 hafta gerideymiş her şeyi yiyorum halbuki ama fazla yiyemiyorum ne yapabilirim 2 öğün yapıyorum günde ve ara öğünde de meyve tüketiyorum ne yemem lazım ilk gebeliğim moralim çok bozuldu

Answer 1

Tam olarak neresinde gerilim var . . Kilosu mu, karin cevresimj

Comments

Karın çevresini ve bacakları için dedi

---

Canim özellikle muz ceviz kasar bebeğe kilo aldıriyor . Bunun dışında da bol proteinli beslenmen gerek yeşil yapraklı sebzeler bol tüket. Kirmizi Et tüketme imkanın yoksa . Bakliyat özellikle bezelye mercimek yeşil mercimek tüket. Bi de 3 öğün e çıkarmaya calis . Yoğurt ta çok önemli.

---

Sen ve eşin yapı olarak nasıl.  Kısa ve zayıf mi ? Bu da etkili gen yani . Ben zayıf ve uzunum mesela . Bu yüzden bebeğimin boyu uzun ama karın çevresi 2 hafta geri .

---

Bende eşimde çok uzunuz normalde gelişim 1 hafta öndeydi eşim zayıf ama benim boyuma göre fazla
bi 10 kilom var genetikten olsaydı sanırım ilk zaman önde olmazdı gelişim hamdolsun durumum iyi valla hastaneden çıkar çıkmaz markete gittim evde olmasına rağmen her şey yine aldım ama iştahım yok yiyecek ne yapacağım bilmiyorum ama çok teşekkür ederim inşallah sizin bebeğinizde benim bebeğimde gelişir hayırlısıyla sağlıkla gelsinlerde Rabbimden niyazım budur

Answer 2

Tam olarak neresinde gerilik var . . Kilosu mu, karin cevresimj

Answer 3

Canım aynısını 23 haftada bana söyledi 3 haftada biz yakaladık haftamızı hatta 3 gün ileride artık . Özellikle günde 3 öğün yap sabah biraz erken kalkıyorum ben 7bucukta kalkıyorum her sabah 2 yumurta 1 büyük basrdak süt içine de bal atiyorum bir dilim peynir bunları kesin olarak yedim her gün düzenli. 10 11 gibi ceviz badem 1 kase de yoğurt yiyordum. Öğlende kendime aynı nasıl akşam yemeği hazırlanıyorsa kendime de öyle hazırladım. Birde içine et koymaya çalıştım hep. Ya et ya balık bunları hep bulundurmaya çalıştım yemeklerimde. İkindi civarları meyve yedim ama dolu bir tabak baya dolu eşim de sağ olsun sürekli tıkıştırdı. Meyve tabağında özellikle muz olsun sabah kahvaltısında da kaşar peyniri bunlar çok işe yarıyor. Akşam 6 7 civarı akşam yemeği yiyorduk. Yatmadan önce de 1 bardak süt içiyordum. Bende aynı senin gibi 2 öğün yiyordum bunları yemeye başlayınca çok zor geldi ama bebeğim için çok zorladım kendimi şimdi alıştım ben durmuyorum. Bu kadar yemeye göre tabiki kilo aldım ama en azından bebeğim iyi diyerek kendimi teselli ediyorum . Hepimiz illaki her şeye ulaşamıyoruz ama şimdi hamsi felan da çıktı. Özellikle balık iyi geliyor süt yoğurt sabahları düzenli 2 yumurta peynir ceviz badem kuru yemiş bunları eksik etmemeye çalış. Sütü mandiradan alıyoruz yoğurdu kendim yapıyorum. Böylece daha faydalı gibi geliyor bana. Umarım seninde düzelir sağlıcakla alırsın kucağına 

Comments

Size çok teşekkür ediyorum başta o kadar rahatladım ki yorumunuzla vallahi eşim gitmiş levrek almış hemen  hamdolsun Rabbime evim dolu ne yesem yiyorum ama  tek yiyemiyorum saatlerce tek başıma kalıyorum sanırım bu yüzden bir iştahsızlığım var sürekli bir melankoli hali var üzerimde ama bebeğim için inşallah zorlayacağım kendimi  amin Rabbim tüm bu durumda olanlara sonrada benim yavruma şifasını versin inşallah

---

Bende senin gibiyim canım aynı senin gibi günde 2 öğün yiyordum. Arada meyve. İnsan tek kalınca yemek yemek istemiyor. Benim eşim de işi gereği bazen 24 saat olmuyor çok sıkılıyorum kendime yemek yapmak istemiyorum ama artık bebek için yapıyorum mecburum. Ne kadar üzüldüğünü öyle iyi anlıyorum ki öğrendim başımdan aşağı kaynar sular döküldü. Doktor da korkuttu biraz. Sonra başka doktora gittik yemene içmene dikkat et dedi şimdi düzeldi çok şükür. Sağlıkla kavusalim yavrularimiza. Şimdiden geçmiş olsun:)

---

Tekrardan teşekkür ederim :) Allah razı olsun