Tansiyonum yüksek mi, değerlerim normal mi?
7 Cevap
-Reklam-
💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular
Tansiyon aletinde çıkan değerler yüksek mi nasıl anlaşılır?
İdeal bir tansiyon değeri genellikle büyük tansiyon için 120 mmHg, küçük tansiyon için 80 mmHg civarıdır. Büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzeri, küçük tansiyonun ise 90 mmHg ve üzeri çıkması yüksek tansiyon yani hipertansiyon olarak kabul edilir. Tansiyon aletinizdeki değerler bu sınırların üzerindeyse mutlaka dinlenerek ölçümü tekrarlamalı ve değerler düşmüyorsa bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde tansiyon ölçümü yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Doğru tansiyon ölçümü için ölçümden en az 30 dakika önce kahve veya sigara içmeyi bırakmalı, 5 dakika boyunca sakin bir şekilde oturmalısınız. Ayaklarınızın yere tam bastığından, kolunuzun kalp hizasında olduğundan ve konuşmadığınızdan emin olun. Ölçüm sırasında sırtınızı bir yere yaslayın ve manşonun kolunuzu tam sardığını kontrol edin, aksi takdirde hatalı sonuçlar alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir ve ne zaman tehlikelidir?
Yüksek tansiyon genellikle sinsi ilerler ancak şiddetli baş ağrısı, kulak çınlaması, burun kanaması, nefes darlığı ve görme bozuklukları en belirgin uyarıcılarıdır. Eğer tansiyon değeriniz 180/120 mmHg seviyesini aşıyorsa bu bir hipertansif kriz habercisi olabilir. Böyle bir durumda beklemeden acil servise gitmek hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tansiyonum yüksek çıktığında evde ne yapabilirim?
Tansiyonunuz yüksek çıktığında yapmanız gereken ilk şey panik yapmadan sakinleşmek ve 15-20 dakika boyunca sessiz bir ortamda istirahat etmektir. Bu süre zarfında ağır hareketlerden kaçının ve kendinizi yormayın. Eğer istirahata rağmen tansiyonunuz düşmüyorsa veya göğüs ağrısı, baş dönmesi gibi şikayetleriniz varsa kendi kendinize ilaç kullanmak yerine mutlaka bir doktora danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Dijital tansiyon aletleri ne kadar güvenilir sonuç verir?
Dijital tansiyon aletleri, doğru kullanıldığında oldukça güvenilir sonuçlar verir. Cihazın manşon boyutu kolunuza uygun olmalı ve pilleri dolu olmalıdır. Ölçüm sırasında hareket etmek veya konuşmak cihazın yanlış veri göstermesine neden olabilir. Düzenli takip yapıyorsanız cihazınızı rutin olarak bir sağlık merkezindeki manuel tansiyon aletiyle kıyaslayarak doğruluğunu teyit edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.