Bir Soru Sor

29 haftalık hamileyim, ekmek yemediğim halde neden şekerim yüksek?

0 oy
387 göst.
16 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (18 puan) sordu
Öncelikle hepinize merhaba nolur bilgilerinize tecrübelerinize ihtiyacım var 29 haftalık hamileyim şekerim çıktı diyete başladım ne ekmeği yersem yiyiieyim şekerim yükseliyor ekmek yemediğim zamanlar herşey normal bende hayatımdan ekmeği çıkardım sebze yoğurt süt balık tavuk salata bu şekilde besleniyorum herşey normaldi ama açlık şekerlerim yüksek çıkıyor neden oluyor bilmiyorum açlık sıkıntı sadece napmam lazım nedeni ne çok zorlanıyorum bilgilerinize tecrübelerinize ihtiyacım var lütfen 
Gebelik haftası 29

4 Cevap

0 oy
16 Eylül 2022 misafir cevapladı
Cok uzun süre kendinizi ac birakirsanizda açlık yükselir. Yemek aralarinizi dengeleyin ve bol bol su tüketin.
2 önceki yorum göster
16 Eylül 2022 (18 puan) yorumladı
Sabah açlık şekeri ölçüyorum yanlış çıkar 8 saat aç durmam gerekiyor diye biliyordum o yüzden gece açıkınca Bi şey yemiyordum bu yanlış mı
16 Eylül 2022 misafir yorumladı
3 saatlik. Açlıkla sekerimiz doğru ölçülür. Eger sadece sabah acliginiz yuksekse gece atistirmasi gerekiyir demektir. Yok tüm acliklariniz yuksekse sadece açlık için insulin gerekecektir
16 Eylül 2022 (18 puan) yorumladı
Tüm açlığımı hiç bakmadım o nasıl bakılıyor acaba
16 Eylül 2022 (18 puan) yorumladı
Ben sadece şöyle anlatayım sabah açlık ölçüyorum 8 de kahvaltı yapıyorum 1 saat tokluk 2.saat tokluk ölçüyorum 10 buçuk 11 gibi ara öğünüm var ara öğünümü yapıyorum ara öğünümden 2 saat sonra öğle yemeğim var öğle yemeğim den sonra 1.saat 2.saat ölçüm tekrar ara öğün günüm böyle devam ediyor
16 Eylül 2022 misafir yorumladı
Ölçümleri sabah öğle aksam açlık yemeklerden 1 saat sonra tokluk olcuyorsun canim yani benim diyabet hemsiresinin tarifi o sekilde yaptim aclik yukseldigi icin aclik insulini ilerleyen ghaftalarda toklukta yukselince tokluk insulini kullandım. Ana ogunler arasi ortalama 3 saat yeterli oluyor demişti. Bol bol su tuketirsen vucuttaki sejer cabuk yakılır
-Reklam-
0 oy
16 Eylül 2022 (351 puan) cevapladı
Sana ilk gebelik şekeri ile ilgili paylaşımına yorum yapmıştım seni bilgilendirmistim ama beni dinlemedin inanmadın üstelik biri dalga geçti belki hatirlamissindir inusilin başlanacak diyen kişiyim başkalarına inandın sanırım benim bu ikinci gebelik şekerim neyse sen kendin daha iyi bilirsin en iyisi hastaneye sor 
0 oy
16 Eylül 2022 (51 puan) cevapladı
Merhaba şekerin muhtemelen karbonhidratlar daha çok yükseltiyor benim öyleydi ekmeği değil sadece diğer karbonhidrat içeren şeylerden de uzak dur meyvelerde yükseltir akşam meyve tüketme birde ara öğün yap mutlaka akşam yemeği sonrası yaptığın ara öğünde meyve falan tüketme gün içinde mutlaka yürüyüş yap hamile olduğun için protein almak zorundasın ama aşırıya kaçma sebze ile eşit oranda ye çok doymuş olarak kalkma sofradan bunları uyguladım 2. Hamileligimde çıkmıştı şekerim bu şekilde kontrol ettim şu an 3. Hamileligim haftaya doğumum var sekerim yok 
0 oy
16 Eylül 2022 (996 puan) cevapladı
Canım az ve sık ye bolda su iç geçmiş olsun 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık gebelikte açlık şekeri neden yüksek çıkar?
29 haftalık gebelikte açlık şekerinin yüksek çıkması, vücudun insülin direncinin artması veya gece boyunca karaciğerin glikoz salınımını dengeleyememesiyle ilgilidir. Gebelik hormonları plasentadan salgılandığı için insülinin etkisini azaltabilir, bu da karbonhidrat tüketimi olmasa bile sabah değerlerinin yüksek seyretmesine neden olabilir. Mutlaka bir kadın doğum uzmanı veya endokrinolog ile görüşerek kan şekeri takibinizi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde ekmek yemediğim halde şekerim neden düşmüyor?
Gebelik şekerinde sadece ekmeği kesmek yeterli olmayabilir çünkü vücut aç kaldığında enerji ihtiyacını karşılamak için glikoz üretebilir. Karbonhidratı tamamen kesmek yerine, glisemik indeksi düşük olan tam tahıllı gıdalarla porsiyon kontrolü sağlamak daha sağlıklı sonuçlar verir. Açlık şekerindeki direnç, öğün zamanlaması veya gece ara öğünü eksikliği gibi faktörlerden kaynaklanıyor olabilir, bu yüzden uzman bir diyetisyenle beslenme planınızı düzenlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker diyeti yaparken açlık şekeri nasıl dengelenir?
Hamilelikte açlık şekerini dengelemek için akşam yemeği ile sabah ölçümü arasındaki süreyi iyi ayarlamak gerekir. Yatmadan önce protein ve lif içeren küçük bir ara öğün yapmak, karaciğerin gece glikoz üretimini dengeleyerek sabah açlık şekerinin daha düşük çıkmasına yardımcı olabilir. Ancak bu durum kişisel olduğu için mutlaka doktorunuzun önerdiği ölçüm saatlerine ve beslenme listesine sadık kalmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde hangi besinler şeker seviyesini etkiler?
Gebelik şekerinde sadece beyaz unlu gıdalar değil, meyveler, süt ürünleri ve hatta gizli karbonhidrat içeren sebzeler bile kan şekerini etkileyebilir. Özellikle porsiyon miktarı ve tüketim zamanı şeker seviyesinde kritik rol oynar; süt ve yoğurt gibi ürünler karbonhidrat içerdiği için miktar kontrolü yapılmalıdır. Kan şekerini dengede tutmak için her öğünde protein, sağlıklı yağlar ve lifli gıdaları bir arada tüketmek en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri teşhisinden sonra şeker ölçümü nasıl yapılmalı?
Gebelik şekerinde ölçümler, doktorunuzun belirttiği şekilde genellikle sabah aç karnına ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra düzenli olarak yapılmalıdır. Ölçüm sonuçlarını not alırken tükettiğiniz besinleri ve porsiyonları da kaydetmek, hangi gıdaların şekerinizi yükselttiğini anlamanızı sağlar. Değerleriniz hedeflenen aralığın sürekli dışındaysa, tedavi planınızın güncellenmesi için vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,312 soru

24,604,403 cevap

363,765 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...