Bir Soru Sor

Doğum yapalı 5 gün oldu, kendimi neden çok yalnız hissediyorum?

0 oy
532 göst.
16 Eylül 2022 Doğum kategorisinde (328 puan) sordu
Dogum yapali 5 gün oldu ama kendimi cok yanliz umjtsuz hissediyorjm hep aglayasim geliyor napıcam nasil baş edicem bilmiyorum 
Gebelik haftası Bitti
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
16 Eylül 2022 (968 puan) cevapladı
Bol bol dua et canım internet aç sürekli süre dinle eminim ruhuna iyi gelecektir . Lohusasın böyle şeyler hissedebilirsin ama bak bebeğin olmuş  şükret böyle hissedince git onu sev inşallah hemen geçer 
4 önceki yorum göster
16 Eylül 2022 (968 puan) yorumladı
Bebeğin için iyi olmak zorundasın bunu unutma seninle kimse ilgilenmese de sen bebeğin için ayakta durmalısın aklına hep onu getir böylelikle bu duygu durumundan daha kolay çıkabilirsin
16 Eylül 2022 (52 puan) yorumladı
ya bebeğin hasta olsa yada daha kötü şeyler gelseydi başına hastahanelerde olanlarvar lağusalık geçiremeyen insanlar var bide onları düşün şükür evindesin evladın eşin  sen iyisin kalk şükret silkelen  bitanede çengelli iğne tak südyenine allaha sığın şeytanın vesvesesi sadece bu
16 Eylül 2022 (309 puan) yorumladı
Bence bir psikiyatrla görüşmeyi deneyin. Düşük doz antidepresan iyi gelir muhtemelen gebelik sonrası depresyona girmissiniz. Bu ruh halleri dua ederek yada daha kötüsünü düşünüp sukredek duzelmiyo tecrübeyle sabit.
17 Eylül 2022 (328 puan) yorumladı
Evet geçmiyor bugun daha kotuyum amacsızca yaşıyorum
18 Eylül 2022 (52 puan) yorumladı
niye geçmiycekmiş ozaman eşi ile konuşsun doktora gidin antidepresyon ilacı için
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan sonraki ilk günlerde kendimi neden bu kadar yalnız ve mutsuz hissediyorum?
Doğumdan sonraki ilk günlerde yaşanan bu yoğun duygular, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının aniden düşmesiyle tetiklenen baby blues durumundan kaynaklanır. Doğumun ardından ilk 3 ila 5 gün içerisinde zirveye ulaşan bu süreç, annelerin %80'inde görülür ve biyolojik bir tepkidir. Kendinizi yalnız ve ağlamaklı hissetmeniz, yetersiz olduğunuz anlamına gelmez; tamamen hormonal bir adaptasyon sürecidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası depresyonu ile baby blues nasıl ayırt edilir?
Baby blues genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç günde başlar ve en geç 2 hafta içinde kendiliğinden geçer. Eğer yoğun mutsuzluk, iştahsızlık, uyku bozukluğu ve bebeğe karşı ilgisizlik hissi 2 haftadan uzun sürerse, bu durum lohusalık depresyonu belirtisi olabilir. Bu durumda bir uzmandan destek almak, sürecin sağlıklı yönetilmesi için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kendimi daha iyi hissetmek için neler yapabilirim?
Öncelikle kendinize karşı nazik olun ve mükemmel anne olma baskısını bir kenara bırakın. Bebeğiniz uyuduğunda siz de mutlaka dinlenin, beslenmenize dikkat edin ve eşinizden veya ailenizden ev işleri ile bebek bakımı konusunda somut yardım isteyin. Duygularınızı yakınlarınızla paylaşmak, omuzlarınızdaki yükü hafifletmeye ve yalnızlık hissini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde yalnızlık hissiyle başa çıkmak için hangi adımlar atılmalı?
Yalnızlık hissiyle başa çıkmanın en etkili yolu, sosyal izolasyondan kaçınarak güven duyduğunuz bir yakınınızla iletişime geçmektir. Günlük rutinlerinize ufak molalar ekleyerek kendinize 15 dakikalık nefes alma alanları oluşturun. Eğer kendinizi çok çaresiz hissediyorsanız, bir aile sağlığı merkezine danışarak profesyonel bir rehberlik almak, duygusal toparlanmanızı hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yeni doğum yaptım, sürekli ağlama isteğiyle nasıl başa çıkabilirim?
Sürekli ağlama isteği, vücudunuzun doğum sonrası yaşadığı büyük hormonal değişimlerin bir dışavurumudur ve bu durumu bastırmak yerine kabul etmek daha sağlıklıdır. Ağlamanın sizi rahatlatmasına izin verin, ancak bu duyguların geçici olduğunu kendinize sık sık hatırlatın. Duygularınızın yoğunluğu sosyal yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, profesyonel bir destek sürecine girmek en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
38 cevap 3,128 göst.
Cok yanlizim dertlesmeye ihtiyacim var
5 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pasaannesi_06 (681 puan) sordu
0 oy
25 cevap 1,253 göst.
Hıç bir hamilelik belirtim yok?!
8 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 1melekannesi (61 puan) sordu
0 oy
9 cevap 418 göst.
Hıç geçmeyen bulantı için ne yapıyordunuz?
21 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seling (29 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,002 göst.
Bebek hıç kırığı hangı tarafta hıssedıyorsunuz
28 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde SARA88 (372 puan) sordu

Kategoriler


1,512,028 soru

24,663,845 cevap

366,876 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...