Bir Soru Sor

34 haftalık gebeyim, ellerimdeki uyuşma için ne yapmalıyım?

0 oy
356 göst.
18 Eylül 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
34+5 haftalık gebeyim. Ellerimde ve parmaklarımda uyuşma ağrı var. Karpal tünel sendromu daha önce hamileliğinde yaşayan var mı acaba? Ne yapmam lazım önerisi olan? İnanılmaz ağrı yapıyor dayanamıyorum
Gebelik haftası 34+5

1 cevap

0 oy
18 Eylül 2022 (4 puan) cevapladı
Bol su içmelisin ve doktorum çok rahatsızsan parafin banyosu önermişti.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte karpal tünel sendromu neden olur ve ne zaman geçer?
Hamilelikte karpal tünel sendromu, vücutta artan ödemin el bileğindeki sinirlere baskı yapması sonucu oluşur. Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde ödemin azalmasıyla birlikte belirtiler kendiliğinden tamamen kaybolur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte el ve parmak uyuşmasına ne iyi gelir?
El ve parmak uyuşmasını hafifletmek için en etkili yöntem el bileğini nötr pozisyonda tutan gece atelleri kullanmaktır. Ayrıca gün içinde elleri yüksekte tutmak, tuzu azaltarak ödemi kontrol altına almak ve elleri dinlendirmek ağrıları ciddi oranda rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik karpal tünel sendromu için el bilekliği nasıl kullanılır?
El bilekliği, özellikle uyurken elin bükülmesini engelleyerek sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için kullanılır. Doktorunuzun önerdiği ortopedik ateli gece boyunca takmak, sabah uyuşma ve ağrı şikayetlerinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ağrısı ve uyuşma için hangi doktora gidilir?
Gebelik sürecinde yaşanan el uyuşması ve ağrısı için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmalısınız. Gerekli görülürse doktorunuz sizi fizik tedavi veya ortopedi bölümüne yönlendirerek uygun destekleyici tedaviyi planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ellerdeki uyuşma için evde yapılabilecek egzersizler nelerdir?
Ellerdeki uyuşmayı azaltmak için gün içinde parmakları yavaşça açıp kapatma, bileği hafifçe dairesel hareketlerle esnetme ve elleri sallama egzersizleri kan dolaşımını destekler. Ancak egzersizleri yaparken kendinizi zorlamamalı ve ağrıyı tetikleyecek sert hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 452 göst.
Karpal Tünel Sendromu El Uyuşması ve Ağrı
8 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde hivdaerkan (3 puan) sordu
0 oy
3 cevap 472 göst.
Karpal tünel sendromu olan var mı
18 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elifarasss (762 puan) sordu
0 oy
0 cevap 363 göst.
Karpal tünel sendromu
14 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gmzyy (191 puan) sordu
0 oy
8 cevap 2,309 göst.
Karpal tünel sendromu (el-ayak uyusması, ağrısı)
29 Eylül 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Melek88 (1,246 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,497 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...